Пайдо кардани кадом нафт массаҳои табобаткунандагон ба боварӣ боварӣ доранд
Новобаста аз он, ки шумо маслиҳат дар хона доред ё корро ҳамчун табобат массааш медиҳед, равғани масолеҳ имкон медиҳад, ки дастони худро аз пӯст бе тарсу ҳарос гиранд. Бисёр равғанҳо ва лотореяҳо барои интихоби аз ҳад зиёд ҳастанд, вале на ҳамаи тадбирҳо. Баъзеҳо метавонанд пӯстро ҳис кунанд, дар ҳоле, ки дигарон зуд ба зудӣ хомӯш мешаванд ва бӯи нохушро мегиранд.
Донистани баъзе фарқиятҳои байни равғанҳо метавонанд ба шумо барои беҳтарин равған барои вазъият кӯмак расонанд.
Дар ин ҷо панҷ нафт, ки табобаткунандагон маслиҳат мекунанд, аксаран тавсия медиҳанд:
Равғани Coconut Fractionated
Ҳарчанд шумо метавонед фикр кунед, ки равған Coconut ҳамчун як вазнин, равғани сахт, равған Coconut fractioned як сабук, non-равған, равғани моеъ ва равғани хуби масолеҳ аст. Равғани миқдори таназзули таносуби теплимистидҳо дар равған (тиллои триглиеридҳо дароз карда мешавад). Дар натиҷа, равған сахттар аст ва аз равған Coconut камтар аст, ки онро барои фишори кӯтоҳтараш аксар вақт барои муайян кардани соҳаҳои фишори мушакҳо истифода мешаванд.
Равғани Coconut fractured дорои ҳаёти шадид ва одатан аз дигар равғанҳо камтар арзиш дорад. Ин аз варақҳо шуста мешавад ва намехост, ки лаблабуро мисли бисёре равғанҳои масоларо иҷро кунад. Равғани Coconut низ майнаи кококунии хос дорад.
Ин равған набояд ба одамоне, ки аллергияро ҳосили ғалладонагиҳо (ва эҳтимолан аллергияро) доранд, истифода накунанд.
Jojoba Oil
Гарчанде равғани ҷуворимакка равған номида мешавад, он дар асл аз ғизо аз тухми ниҳоли Jojoba иборат аст.
Он намехост, ки равған ҳис накунад ва ба лоғар кардани лампаҳои ба осонӣ мисли равғани ҳақиқӣ намеравад (бо истиснои варақаҳои микрофибравӣ).
Ҷоҷоба барои интихоби хуб барои аксарияти одамон ба бозгашти акне истифода мешавад, зеро он дорои хосиятҳои зиддибӯҳронӣ мебошад.
Ҷоҷоба дорои мӯҳлати тӯлонӣ буда, ба осонӣ ба таври ошкоро нагузаштааст, бинобар ин, агар шумо намунаи равғани масҳро мунтазам истифода набаред.
Ин хуб аст, ки онро равғани равғани дӯстдоштаи ароматика месозад. Ҷоҷобо намефаҳмад ва одатан ба пӯст ранҷ намекунад.
Яке аз мушкилот: равғани ширини Жojoba зуд зуд меафзояд, пас шумо метавонед онро зуд такрор кунед ё онро бо равғанҳои дигар ҳамроҳ кунед. Ҳамчунин, он аз арзиши дигари равғанҳои масолеҳ бештар аст.
Oil Sunflower
Равғани офтобӣ як равғани нур, равғани равған, ки пӯсти майнаи худро пӯшонад. Дар равған, ки аз тухмии офтобпараст бармехӯрданд, кислотаи linoleic (кислотаи равғании муҳим), кислотаи palmitic ва кислотаи stearic аст, ки ҳама ҷузъҳои пӯсти солим мебошанд. Меънати кислотаи linoleic дар пӯст бо синну сол паст мешавад ва аз тарафи собунҳои сахт ва поккунандаҳо ҷудо карда мешавад.
Равғани офтобӣ зуд ба зудӣ хомӯш мешавад, бинобар ин, бояд миқдори каме дошта бошад ва дар як майдони сард торик нигоҳ дошта шавад. Равғани як ё ду капсулаи равғанҳои сафед витамини E ба шиша метавонад барои дароз кардани мӯҳлати истеъмолӣ ёрӣ диҳад.
Одамоне, ки аллергияро ба оилаи нерӯгоҳи офтобӣ бояд аз равғани офтобпараст дур кунанд.
Бодиринги нафт
Равғани ширин яке аз равғанҳои маъмултарини масолеҳи табобатӣ мебошад. Аз бодом, равғани ширин сабз зард аст.
Равған каме майл аст, ки имкон медиҳад, ки ба пӯст осебпазирии пӯстро диҳанд. Равғани ширин ба зудӣ зуд зуд орад, аммо на он қадар зуд, ки шумо бояд онро аз нав эҳтиёт кунед.
Дар муқоиса бо равғани дигар, равғани ширин ба нарх арзон аст. Одатан нағз пӯст нест. Одамоне, ки аллергия доранд, бояд равғани бодом истифода набаранд. Дар хотир доред, ки равған дар рӯи варақҳо бино мекунад ва ба лӯла меафтад.
Равғани зардолу
Равғани чормағзи ғалладоз дар материкат ва ранг ба равғани бодом монанд аст, аммо арзиши каме зиёдтар дорад. Ин витамини E дорои сифатест, ки ба он мӯҳлати тӯлонӣ (аз он фарқ мекунад), ки аз равғанҳои маъмулӣ фарқ мекунад.
Мисли равған бодом, равғани ядроии зардолу ба пӯст ширин карда мешавад, бинобар ин, одамон аз паси он намепӯшанд. Ин амволи он инчунин як равғани хубест, ки барои масофаи ароматика истифода мешавад.
Равғани ядроии зардолу як равғанро ба равғани ширин ба одамоне, ки аллергия доранд, алтернативӣ доранд.
Дигар масофаҳо
Авокадо нафт. Равғани аз avocado мева, нафт avocado як равғани чуқур чуқур аст ва аксаран бо равғани масолеҳи сабук, монанди равғани ширин омехта. Равғани Авокадо қариб ду баробар арзиши равғани бодин аст. Одамоне, ки ба зукоми ҳассос ҳассосанд, метавонанд ба нафъи avocado ҳассос бошанд.
Cocoa Butter. Равғани зебо бо накҳати фарқкунанда, равғани какао дар ҳарорати хонагӣ сахт аст ва дорои матоъҳои вазнин аст, бинобар ин аксар вақт бо равғани дигар омехта мешавад ё танҳо барои минтақаҳои хурд истифода мешавад.
Равғани грант. Дар баъзе мавридҳо, равғани ангур як равғани масоларо калон мекунад. Он дорои каме-ба-не ва қобилияти ҳамвор, пӯсти бе равған нест. Бо вуҷуди ин, равғани ангур ба яке аз равғанҳои бадтарин барои лаблабуи сақф меравад.
Кукуи Nut Oil. Як равғани сабук, борик, равғани равғанӣ. Замин ба Ҳавайӣ, равғани kukui kukui одатан дар ҳамаи намудҳои пӯст, аз ҷумла пӯсти сиёҳ ва пӯсти офтобӣ истифода бурда мешавад.
Равғани зайтун. Аксарияти одамон равғани зайтунро ҳамчун равған пухта медонанд, вале баъзан барои масҳҳо истифода мешаванд. Ин равғани вазнин бо равғанӣ ё шӯрангӣ ва хушбӯиҳои гуногун аст, ки бисёриҳо бо пухтупаз алоқа доранд, бинобар ин, одатан барои масофаи худ истифода намешавад.
Таҳқиқот нисбат ба равғани зайтун бо равғани офтобпараст муқоиса карда, муайян кард, ки равғани зайтфӣ ба фишори эпидемия таъсири манфӣ нарасидааст, дар ҳоле ки равғани офтобпарастӣ ба пешрафти назаррас дар пӯсти пӯст оварда мерасонад.
Соммани нафт. Дар якорве (тибби анъанавии Ҳиндустон), равған резинӣ барои хӯрокхӯрӣ ва detoxifying ва бемориҳои вобаста ба навъи конститутсионӣ "вата", ба монанди ташвиш, гардиши ғизоӣ, қабзшавии, шӯршавӣ ва ғарқшавии аз ҳад зиёд истифода бурда мешавад. Он дар рӯзномаи худхоҳии абарқудратии аутизин ном дорад.
Равғани намак нафт равғанҳои пурқимматест, ки метавонад пӯсти майнаи худро пӯшонад, то он метавонад бо равғанҳои сангии сақф омехта шавад. Равғани номаълум қоматат дорад.
Shea Butter. Аз тухмии як дарахти дарахти Африқо ба Африқа истихроҷшуда, равғании ӯ дар ҳарорати хонагӣ сахт аст. Мисли равғанҳои косо, равғанаки ширӣ сахт аст ва эҳсосоти пӯсти пӯст дар пӯст аст, пас одатан барои мағозаи худ истифода намешавад. Он метавонад бо дигар равғанҳо ҳамроҳ карда шавад ё барои минтақаҳои хеле хурд истифода бурда шавад. Шаҳри дорои навъҳои табиӣ, аз ин рӯ, одамоне, ки аллергия доранд, бояд пеш аз истифодаи он ҷарроҳии нопурра анҷом диҳанд .
Гандум гил нафт. Равғани гандум гандум аст, ки аз равғани масолеҳи худ истифода барад, аммо он метавонад бо равғани сабуктар омехта шавад. Равғани гандум дар витамини E. бой аст.
Geel Massage, Ламмаҳо ва Лутонҳо. Ба ҷои иваз кардани равған, массажҳои табобаткунандагон аксар вақт гелҳои массивӣ, кремҳо ва лояҳо махсусан тарҳрезӣ мекунанд.
Хати рост
Агар шумо масоҳат диҳед, ин хуб аст, ки тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки аллергия вуҷуд надорад. Агар шумо масоҳат харидед ва ба чормағз ё дигар маводҳои аллергия аллергия кунед, аз тарсидан даъват намоед, ки дар бораи компонентҳо дар равған масолеҳ пурсед ва ба табобати шумо, ки шумо аллергия доред, хабар диҳед. Дар бораи гирифтани табобати массаж, ки шумо низ шарм доред ё хоҳиш надоред, пурсед .
Манбаъҳо:
Darmstadt GL, Mao-Qiang M, Чи E, Saha SK, Ziboh VA, Black RE, Саносхам М, Elias PM. Таъсири оқибатҳои ғадуди маъмулӣ дар пӯсти пӯст: Эффектизатсия барои саломатии неонаталк дар кишварҳои рӯ ба тараққӣ. Пажӯҳишгоҳ (2002) 91; 5: 546-54.
> Эзоҳ: Маълумоти дар ин сайт ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва ҷои табобат, ташхис ё табобатро аз ҷониби духтури иҷозатдодашуда иваз намекунад. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.