Гарчанде ки ношукрҳо (epistaxis) метавонанд тарсанд, махсусан барои кӯдакон, онҳо хеле маъмуланд ва хеле хатарноканд. Nosebleeds аксаран аз тарафи ҷароҳат ба сар ва ё рӯ ба рӯ, ё хушк шудани равғанҳои сӯрохӣ. Аллергҳо ё хунукшавии охирин низ сабабҳои маъмулии бодомҳоянд . Бо вуҷуди ин, сабабҳои зиёди носервлиҳо вуҷуд дорад, ки бояд ба инобат гиранд, ки агар хунукҳои хуншавӣ зуд ба амал оянд ё бо маслиҳатҳои зерин ҳал карда натавонанд.
Дар ин ҷо баъзе қадамҳо барои гирифтани кӯмаки қатъии оддии хона дар хона лозиманд.
Чӣ гуна қатъ кардани носозгор
- Агар он дастрас бошад, истифода баред ва матоъро барои сайд кардани хун истифода баред.
- Фурӯшед ё истодаед. Имон ба он ки шумо бояд бо якбора пинҳон нигоҳ доред, масҷид ва метавонад ба баъзе мушкилот оварда расонад.
- Ба таври бодиққат дандонҳои худро якҷоя кунед (дар поён ва ба тарафи қисми болоии бӯи худ), вақте ки шумо такя кунед ва сарлавҳаи худро пешакӣ дароз кунед. Фишорро барои 10 дақиқа пурра кунед. Аз васвасаҳое, ки тафтиш мекунанд, бубинед, ки оё хунрезӣ қатъ шудааст, зеро ин метавонад хунрезӣ шавад.
- Истифодаи компрессор ё яхбандии шамол дар болои матоъ дар болои болопӯши шумо низ метавонад кӯмак кунад.
- Агар баъди 10 дақиқа хунрезӣ идома ёбад, қадами 3-ро такрор кунед. Агар баъд аз 10 дақиқа (20 дақиқа) дигар хунравӣ рух диҳад, ба духтур муроҷиат кунед.
- Барҳам додани вазнинии вазнин, боду баст ё сӯиқасди худ, ё дигар фаъолиятҳое, ки барои пешгирӣ кардани беморӣ дар давоми 24 соат баъди қатъ шудани лампаҳо қатъ мегарданд. Машваратдиҳии касбӣ, агар шумо шадиди сахт ё бозгашти худро дошта бошед, агар шумо дорувориҳоеро, ки ба хун ё пардаҳо ишора мекунанд, ё доруе, ки шумо ба хатари ҷиддӣ барои хунравии ҷиддии ҳар гуна шакл (гемофилия ва баъзе рентгенҳо)
Маслиҳатҳо
- Батареяро накашед, зеро ин метавонад боиси пайдошавии оҳанҳои иловагӣ гардад.
- Сӯистарро бо дандон ё пахта пахш накунед (гарчанде бастабандии чашмро аз ҷониби мутахассиси тиббӣ иҷро кардан мумкин аст).
- Тақсим накунед, ки хун метавонад аз шикаматон пушаймон шавад ва шумо онро тасаввур карда метавонед (ин одатан дар дилхоҳи дилхушӣ ва мастӣ).
- Хољагии эпидеми метавонад хунро аз либос кўмак расонад.
- Агар шумо натавонед, ки хунрезиро бедор кунед ва шумо ҳис мекунед, ки ҳаҷми хун аз ҳад зиёд аст, лутфан ба ҳуҷраи фавқулоддаи маҳаллии худ ё ба телефони 911 муроҷиат кунед.
Кай кай фавқулодда ба ҳолати фавқулодда табдил меёбад?
Блейкҳое, ки ба зудӣ ба комёбӣ ҷавоб намедиҳанд, тавре, Шумо инчунин бояд 911 занг занед ё ба ҳуҷраи фаврӣ дар ҳар лаҳза ҳис кунед, ки шумо ба хатари хушкшавии хун даромадаед. Дар хотир доред, ки ҷадвалҳои хун дар ҷарни коғази шумо метавонанд назар ба он зиёдтар назар андозанд. Бо вуҷуди ин, агар шумо хунрезӣ кунед, ё ҳис кунед, ки дар вақти дилхоҳ ҳам зиёд аст, шумо бояд табобати фаврии тиббӣ гиред. Аломатҳои хунравии зиёд метавонанд аз инҳо иборат бошанд: хастагӣ, пӯсти сафед ё пӯст хеле пурқувват, ғамгинӣ, шиддат ё ғафлат, дард дард ё дилрабоӣ.
Сабаби дигари бунгоҳҳои хунӣ метавонад ҳолати фавқулоддаи тиббӣ бошад, агар шумо гумон кунед, ки он метавонад боиси фишори баланди хун шуда бошад, дар ин ҳолат бинии хун метавонад бо саратон ё шиддати ҷиддӣ ҳамроҳӣ кунад.
Шумо инчунин бояд ба хадамоти тиббии ҳолати фавқулодда муроҷиат кунед, агар шумо дар як садама иштирок карда бошед, шояд трофикаи саратон, ки ба сутунмӯҳраи шумо дахл дорад, дошта бошед.
Агар имконпазир бошад, ҳамон тавре, ки шумо метавонед боқӣ монед ва дигар касро ба 911 занг занед.
Пешгирии банкаҳо
Шумо метавонед бо ёрии таҷҳизоти бехатарии бехатарӣ ҳангоми иштирок дар мусобиқаҳои варзишӣ (чархҳо), ва нигоҳ доштани рехтани рахҳои рентгенӣ аз тару тоза кунед. Ин беҳтарин аст, бо ғизои кофӣ, бо намунаи пӯсти майдадор ё шӯршаклии шустани чашмак, ё истифодаи миқдори ками желли нафт. Шумо инчунин метавонед аз лавозимоти ношинос ба воситаи бесаробон нашудан ва тамокукашӣ нашавед.
Манбаъҳо:
Академияи амрикоии Otolaryngology - Саратон ва шамшерҳои ширин. Одамон: 27 феврали соли 2016 аз http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Nosebleed. Вирус: 27 феврали соли 2016 аз https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm