Бемории вируси норасоии масуният тамоюл дорад, ки ба наздиктарин шахсоне, ки ба таври мушаххас муайян карда мешаванд, мисли ҳамсар ё ҳамсар, вале ба охир расидани дӯстони наздик, бародарон ва хешовандон. Новобаста аз он, ки зиндагӣ, ғамхорӣ кардан ё танҳо ба гӯш кардани гӯш кардани шахсе, ки саратон дорад, он метавонад физикӣ ва ҷисмонӣ бошад.
Аммо бо ақидаи мусбӣ ва воситаҳои дуруст ва системаи дастгирӣ, шумо метавонед ин нақшҳои беназирро хуб истифода баред. Дар ин ҷо баъзе қадамҳои муҳим барои роҳнамоӣ бо муҳаббат ва ғамхорӣ барои каси гирифтори бемории саратон
Оё тадқиқоти шумо
Хондани он ки чӣ тавр духтурон бемории саратонро ошкор ва табобат мекунанд , аз он чиро, ки ҷарроҳӣ дорад ва вақте ки табибон тавсия медиҳанд, ки витамини bladder ба тамоми бадан ҷой диҳанд. Фаҳмидани раванди барқароркунӣ аз химияи табобат ва ҷарроҳӣ низ имкон медиҳад, ки шумо ҳангоми ба хона баромаданатон ё шахси наздике, ки шумо ғамхорӣ мекунед, беҳтар омода шавед.
Ва, вақте ки шумо дар ҳақиқат дар бораи саратон рагҳои хунрезӣ хондаед, фикрҳо ё саволҳои худро дар лавҳи ёдгории худ, онҳоро бо дӯстдоштаи худ дида бароед ва онро ба табобати навбатӣ табдил диҳед. Гарчанде, ки дӯсти шумо шояд намехоҳад, ки дар хонаи худ дар бораи мубоҳисаҳои рагҳои мухаддира, ки дар вақти омӯхтани он дар бораи он фаҳмидани он аст, аломати муҳаббати шумо ва эҳтироми он чизеро, ки онҳо ба даст меоранд, сарф кунед.
Ба мултимедиа омода шавед
Ҳамчун ғизои касе, ки бо марази саратон машғул аст, шумо бисёр пашшаҳо мепӯшед ва ин пашша тағйир меёбад, чуноне ки шахс бо табобат пеш меравад. Баъзе нақшҳо метавонанд бештар рӯҳафтода шаванд, гарчанде ки онҳо чун сазовор ҳастанд:
- Гузаронидани машваратҳо ва ҷаласаҳои химиявӣ
- Рӯйхати доруворӣ аз дорухона
- Мониторинги буҷет барои муайян кардани он ки чӣ гуна нигоҳубини дӯстдоштаи шумо якбора маблағгузорӣ мешавад
- Ширкати суғуртаи тиббиро даъват мекунад, ки дар бораи фарогирӣ ва нигоҳдории музояда пурсанд
- Бо корҳои хона, аз қабили тозакунӣ, хариди хӯрок, тайёр кардани хӯрок, коридани ҷомашӯӣ
Дигар нақшҳо бештар ва фаъолтаранд:
- Дар қабули қарорҳо дар бораи нақшаҳои ғамхорӣ ва табобати дӯстдоштаатон нақши фаъол мебозанд
- Гузаронидани паёмҳо ё гурӯҳи гурўҳҳои нигоҳдории рагҳо бо саволҳо ё нигарониҳо
- Ба туфайли кӯмаки шумо аз химия ва ҷарроҳӣ (ва баъзан радиатсия)
- Хизматрасонии ҳамоҳангсозӣ, ба монанди мубодилаи иттилоот ва навсозии аъзоёни оила
- Таъмин намудани эҳсосоти эҳсосӣ ба дӯстдоштаи шумо - як китфи ба худ таклиф кардан ё танҳо ба ҳузури шумо эҳтимолияти зиёд оварданро хоҳад овард
Новобаста аз он, ки шумо дар ин сафар сару кор доред, бидонед, ки он арзишманд аст.
Худатро эҳтиёт кун
Ҳангоми ғамхорӣ ба каси гирифтори бемории саратони шуш, осон шудан бо идоракунии бемориҳо осон аст. Шояд шумо фаҳмед, ки ҳар лаҳзае, ки дар рӯзҳои шумо пур аз хондани ҳолати, нақша ва вохӯриҳо ё ба табобати дӯстдоштаи худ аз химия ё ҷарроҳӣ пур карда мешавад.
Вақтро барои шумо насб кунед
Аммо, дар охир, хеле муҳим аст, ки шумо вақтро барои эҳтиёт кардани худ эҳтиёт кунед, на танҳо ба онҳое, ки ба хоб, хӯрок хӯрдан, машғул шудан, балки «хуб ҳис кунед».
Вақти худро барои ҳар як рӯз ҷудо кунед, то ки фикри худро ором гузоред, оё ин маънои онро дорад, ки бо китоби хуб, филм, бозиҳои гурӯҳӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ бо дӯст ё аъзоёни оила алоқаманд аст.
Агар шумо душвориҳои худро душвортар гардонед, шумо метавонистед, техника истироҳат кунед, масалан, машқҳои чуқури нафаскашӣ ё мулоҳизоти ғамхорӣ. Дастгирии рӯҳонӣ ё динӣ дар ин вақт низ манфиатбахш аст.
Сохтани Низоми Backup
Инчунин хирадмандона барои нигоҳубини нусхабардорӣ барои вақте, ки ба шумо лозим аст, ки шикастан. Ба назар гиред, ки дигар аъзоёни оилаи шумо ба як рӯзи як ҳафта дар рафти химияи табобатӣ муроҷиат кунед ё хоҳареро пурсед, ки ба шумо кӯмак расонад, ки роҳхатро иҷро кунед.
Дар охир, бисёри одамон ба шумо кӯмак мерасонанд, лекин аксар вақт он чизеро, ки шумо ниёз доред, надонед ё намехоҳед.
Хусусияти мушаххас, рӯйхат тартиб диҳед ва дар бораи ёрии кӯмакрасонӣ айбдор нашавед. Шумо бояд воқеӣ бошед, ва бо хоҳиши кӯмак ва дастгирии шумо, шумо бештар барои самараноктар ва ҳозир барои шумо дӯст медоред.
Сифати саломатии ҷисмониро қадр кунед
Муҳим аст, ки фаҳмидани он ки депрессия ва ташвишҳои дар нигоҳубинкунандагон маъмуланд. Агар шумо худро аз тарафи ташхис ва табобати дӯстдоштаи худ аз тамошобин пайдо кунед ва / ё бо нишонаҳои депрессия ё ташвишоварии пешравӣ ғамхорӣ кунед, лутфан аз табиби аввалини худ ё аз мутахассиси солимии равонӣ кӯмак пурсед.
Ҷустуҷӯи дастгирӣ
Инчунин фикри хубе барои баррасии шабакаи дастгирии саратон мебошад. Бо дастаи тандурустии бемории саратонатон, ба монанди ҳамшираи худ ё корманди иҷтимоӣ, барои захираҳо сӯҳбат кунед. Шумо инчунин метавонед ба Ҷамъияти Кашфи америкои амрикоӣ ташриф оред, то барномаҳои дастгирӣ дар наздикии хонаатон пайдо кунед.
> Манбаъҳо:
> Ҷамъияти Cancer амрикоӣ. Назоратчиён ва оила
> McNeil, B. (2011). Қадами аввал - Ман бо бемории саратони беморӣ ошкор карда шудааст. Дар Gonzalo ML (Ed), Дастури духтур барои гирифторони бемории саратон (1-8). Массачусетс: Ҷонс ва Бартлетт Publishers.