Тест, ки синну солии ҳақиқиро пешгӯӣ мекунад
Дар санҷиши RealAge ҳисобкунакҳои мухталифи дарозмуддатро дар бар мегирифт. Саволҳо ба саломатӣ ва таърихи тиббӣ, ки дар навбати худ ба натиҷаҳои назаррас оварда мерасонанд. Тавсифи фарогирии тарзи ҳаёт ба натиҷаҳо бетафовут аст ва воқеан воқеияти синну соли худ метавонад таъсир расонад.
Дар бораи Calculator Longevity RealAge
Тавсифи
- Барои муайян кардани синну солии биологии худ ё "RealAge" 20 дақиқа ҳисобкунаки дарозмӯҳлат
- Пешниҳодҳои машваратӣ ва муфид ва иттилоотро пешниҳод мекунад
- Санҷиш суроғаи почтаи электрониро талаб мекунад
Афзал
- Аксари озмоишҳо дастрасанд
- Саволҳои муфассал дар бораи вазъи саломатӣ ва шароит талаб карда мешавад
- Пешниҳодҳо ва захираҳои хубро таъмин мекунанд
Эзоҳ
- Почтаи электронӣ барои бақайдгирӣ талаб мекунад
- Давомнокии дарозмуддат
Тафсири RealAge
RealAge санҷишест, ки пеш аз он, ки синну соли воқеии шумо пешгӯӣ мешавад, мебошад. Ин ҳисобкунаки дарозмӯҳлат ҳисобида мешавад, гарчанде ки он воқеан умри воқеии шуморо намедонад. Баръакс, синони воқеии шумо ҳамчун пешгӯии умеди ҳаёти шумо амал мекунад . RealAge як қисми Sharecare, як ҷомеаи интернетӣ аст, ки бо мутахассиси тиббӣ ва шахсии телевизион Доктор Мехмет Оз ҳамроҳ шудааст.
Барои гирифтани ин санҷиш шумо бояд воқеияти RealAge-ро созед ва суроғаи почтаи электронии худро ворид кунед. Агар шумо хоҳед , ки як қисми ҷамоати Sharecare гардад, ки воқеан як захираи фароғат барои касе, ки ба беҳтар кардани тарзи ҳаёти худ ё тарзи зиндагии худ нигаронида шудааст, ин мушкилот нест, аммо агар паёмдони электронии дигар почтаи номатлуб кор карда наметавонад, он хеле оддӣ аст бекоркунӣ.
Тестӣ ба чор қисм тақсим мешавад: саломатӣ, ҳиссиҳо, парҳезӣ ва фитнес. Онро дар давоми 20 дақиқа гирифтан лозим аст, ки аз ҳисоби дигар ҳисобҳои дарозмӯҳлат истифода шуда истодааст. Пас, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо вақти худро ба саволҳо равона мекунед. Баъзеҳо душвор аст. Ба шумо лозим нест, ки маълумоти муфассалро дар бораи таърихи солимии худ санҷед, то ин санҷишро бидиҳед, аммо донистани якчанд чиз ба шумо кӯмак мерасонад, ки натиҷаҳои назаррасро бештар кунед: холестирин, фишори хун ва витаминҳои шумо, аз ҷумла вояи чанд ном
Баъди пур кардани санҷиш, натиҷаҳои RealAge дар саҳифаи оянда пайдо мешаванд. Мавзӯи санҷишест, ки RealAge ба ӯ муроҷиат карда буд, синну солашон аз синни 11,7 сола хурдтар аз синну солашон маълум буд. Натиҷаҳо инчунин рӯйхати тавсияҳои шахсӣ барои ҳар як чор бахшро дар бар мегиранд. Ин маслиҳатҳо дар бораи саломатӣ, эҳсосот, парҳезӣ ва фитнес барои беҳтар кардани тарзи ҳаёти шумо пешбинӣ шудааст.
Тавсияҳои мазкур инҳоянд, ки аз тамошои фишори шумо, тамаркузи доираҳои иҷтимоии шумо, барои хӯрдани мева ва сабзавоти бештар, барои машқҳои иловагии қобили мулоҳиза иборатанд. На танҳо ин маслиҳатҳо ба шумо фаҳмонанд, ки чӣ кор кардан лозим аст; онҳо инчунин фаҳмонданд, ки чаро шумо бояд онҳоро ба кор баред. Онҳо инчунин алоқаҳоеро барои захираҳои муфид, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки тағиротҳоро ба даст оред, масалан, машқҳои зуд ва хӯрокҳои олӣ барои оғози рӯз кӯмак мерасонанд.
Дар маҷмӯъ, RealAge санҷиши бузург аст, агар шумо вақти худро гирифта, барои гирифтани натиҷаҳои аз ҳама дақиқ ба даст оред. Дар тӯли 20 дақиқа ҷамъомадҳо каме дарозтаранд, аммо натиҷаҳои хуб ба вақти худ ва ба даст овардани тавсияҳои ҳамаҷониба ва шахсӣ ба назар гирифта мешаванд, воқеан дар тарзи зиндагии худ фарқ мекунанд.
Ҳоло санҷиши RealAge Test