Чӣ тавр бояд Санҷиши ченаки кафшеркунӣ

То он даме, ки 20 миллион амрикоӣ як навъи бемории калсийро доранд , ки 60% онҳоро тафтиш намекунад. Занон ба таври махсус таъсир ба бор меоранд, ки қариб панҷ маротиба дар муқоиса бо мардон нишон дода шудааст. Ҳама гуфтанд, ки занон дар як муддати кӯтоҳ имконият доранд, ки дар давоми давраи ҳаёташ ба бемории сипаршавӣ гирифтор шаванд.

Муҳофизати барвақтӣ калиди муваффақ шудан ба ҳама гуна мушкилоти калидӣ, ки шумо метавонед рӯ ба рӯ шавед. Барои ин ба шумо кӯмак кардан мумкин аст, ки худро ҳамчун санҷиши гардиш шинонед.

Ҳангоми гузаронидани тафтишоти хона дар хона метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки қитъаҳо ё васеъкуниро пайдо кунанд, ки метавонанд ба шумораи муайяни шароитҳои каландӣ аз nodules ва goiter ба саратон бар зидди бемории калсий диққат диҳанд .

1 -

Дар пеши назари худ истодаед

Пеш аз оина дар пеш истода, то шумо ба гардани худ бе монеа нигаред. Ҳама чизи мӯйсафед, ранг, заргарӣ ё тортлетро кашед. Баръакс, шумо метавонед як рахи дастиро истифода баред, ки дар қисми поёнии гардани гардонатон диққат кунед.

2 -

Бозгаштро пушти сар кунед

Роҳеро, ки пуштро ба сақф гузоред, боз гардед. Бо назардошти он, ки шумо ҷустуҷӯ мекунед, ин ғадуди сипаршакл хурд аст, узве, ки дар қабати поёнии гардан ҷойгир аст, ҷойгир аст, ки дар болои клавиатураи шумо ва дар зери лавҳаи худ ҷойгир аст.

3 -

Як поси обро гиред

Бо гардани шумо бозгашт, як обсаро ва ғизо гиред. Ин амал ҳунармандонро пеш мебарад ва кӯмак мекунад, ки ҳар гуна норасоиҳоро дар болои тиреза ошкор кунад.

4 -

Барои васеъ кардани ҷисмҳо назар кунед, ки шумо заҳмат кашед

Вақте ки шумо фурӯ мебаред, ҳар гуна васеъшавӣ, қитъаҳо, ё дурударозро ҷустуҷӯ кунед. Тирозаи худро бо себ ба Одам месупоред, ки охирини он аз паҳншавии теппаи тири сақич иборат аст. Тирод дар зери лотин ва себ Одам мондааст.

Агар шумо боварӣ надошта бошед, раванди такрориро такрор кунед, ғуссаи дигари обро ғуссан кунед. Он чиро, ки шумо ҷустуҷӯ мекунед, вусъатёбии статистикӣ ва ё ҳаракат.

Нодулҳои триодом одатан ба шакли гирд мераванд ва ҳангоми ғизо бо ғадуд ҳаракат мекунанд. Шумо эҳтимол фикр кунед, ки он пӯшидани пӯсти пӯстро ба гардан мегирад ё онро ҳангоми фурӯ бурдани он нигаред. Гитор (шамол) метавонад дар як тараф аз сипар ва баъзан дар ҳар ду ҳолат пайдо шавад.

5 -

Минтақаи фарогирӣ ва васеъшавӣ

Заминро дар атрофи он сипарӣ кунед, то ки бифаҳмед, ки шумо ягон васеъ, вулқонҳо ё пиёдагардонро муайян карда метавонед. Бисёр вақт одамоне, ки барои тири ҳис сар мекунанд, ангуштиҳои онҳо дар назди ғадуд нестанд.

Барои фарқ кардани байни котиб ва дигар сохтори гардани шумо:

1. Ангушти худро ба гардани гардани гарданшаро ба поён кашед. Сохтори аввалини шумо, ки шумо сайд мекунед, ин гилемия аст, ки ба себ Одам меорад.
2. Вақте ки шумо ба ангуштони худро нигоҳ медоред, шумо минбаъд низ каме миқдори камераро номбар мекунед, ки ҷомеаро ба ҳоли зангирӣ даъват мекунад, ки trachea (windpipe) гирад.
3. Ду рақам аз поёнтар ин аст, ки тири тира (матоъе, ки ду lobes месозад) мебошад. Барои ҳар як тараф ин ғадуди сипаршавӣ аст.

6 -

Ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо ягон гуна норасоиҳоро дарёфт кунед

Агар шумо ягон қитъаҳо ё номутаносибро пайдо кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Шумо метавонад сипаршударо васеъ ё nodule-ро ба даст орад, ки арзёбии минбаъдаро талаб мекунад.

Санҷишҳо метавонанд дорои санҷиши ultrasound , хунҳои ҳомиладор ё санҷиши компютерӣ (CT) шаванд .

> Манбаъ:

> Китобхонаи миллии тиббии ИМА. "Бемории Бемории Бемор". MedLine Plus. Bethesda, Мэриленд; 2017; Рақами назоратии OMB: 0925-0648.