Чӣ бояд кард

6 Қадамҳои осон барои шифо додани шифо

Бистарчаи лӯхтаки ванна, табобатӣ, ки барои табобат ва табобат дар атрофи перинат (фосила байни узвҳо ва анус) тоза карда шудааст. Он метавонад дар як ванна анҷом дода шавад, ё шумо метавонед як давраро, сӯзанакҳои софро, ки бар қуттиҳои ҳоҷатӣ мувофиқ аст, харид кунед.

Браузи ванна барои муолиҷаи муассир, муолиҷаи хона барои шароитҳое, мисли бавосирҳо , фабрикаҳои аналогӣ , prostatitis , herpes genital , ва қабзи музмини аст . Он ҳамчунин метавонад баъд аз таваллудкунӣ истифода барад, баъд аз пажмурда шудани евро ё барои ҳар гуна ҷарроҳӣ дар минтақаи манъӣ шифо ёбад.

Педиатрҳо аксар вақт ваннаҳои кӯдаконро барои кӯдаконе, ки ба ҳаракати бемамониат ранҷ мекашанд ё дар майдони perineal доранд, ба висол ва резинӣ машғул мешаванд.

Резиши об дар оби гарм аз худи худ метавонад ба тезонидани раванди шифобахш тавассути афзоиши ҷараёни хун ба минтақаи зарардида кӯмак расонад. Он ҳолати шифо намеёбад, вале он метавонад ба осебпазирӣ мусоидат кунад. Бо ванна ванна, шумо низ воситаҳоро барои тоза кардани ҳама гуна минтақаҳое, ки метавонанд ба ҳам заҳролуд шаванд.

1 -

Қабул кунед, ки кадом сатр дар бораи сатил дуруст аст

Намудтарин воҳиди ваннаҳои вирус метавонад онлайн ва ё дар мағозаҳои аксари маводи мухаддир ё доруҳои тиббӣ харидорӣ шавад. Дастгоҳи пластикӣ дар болои қуттии болишти худ ҷойгир аст ва як бурриш дорад, то ки ягон обе, ки аз болои он болотар ба болишти пӯхташуда рехта шавад.

Ҳангоми харидани маҷмӯа, ваннаҳои ванна баъзан як халтаи пластикиро бо тубро дар охири (монанд ба болопи enema) дар бар мегирад, ки барои пошидани об аз болои perineum истифода бурда мешавад. Дигар дигар моделҳои арзон як чуқурии дарозро дар бар мегирад, ки шумо метавонед ба маҷалла барои пур кардани осон илова кунед.

Варианти дигари соддатар аст, ки ваннаатонро истифода баред. Нишондиҳандаҳоро бо се то чаҳор дюйм оби гарм пур кунед ва бодиққат худро паст мезанед, муайян кунед, ки ҳарорати гарм барои табобати беморӣ, вале напазед нест.

2 -

Иловаи иловагиҳое, ки метавонанд кӯмак кунанд

Ҳангоме ки оби гарм танҳо барои табобат шифо ёфтан кофӣ аст, баъзе одамон ба намакҳои болаззат ва дигар компонентҳо илова карда мешаванд, то ки ба паст кардани шадиди ва дабдабанок мусоидат намояд. Баъзе аз иловаҳои иловагии умумӣ инҳоянд:

• Намак Epsom
• Тозии баҳр (ғайриметаллӣ)
• Ҳаво ҳаво
• Сирко
• Содаи таомпазӣ

Ҳар як ин воситаҳои хона дар хона инкишофи бактериявиро пешгирӣ намуда, метавонанд ба паст кардани хатари сироят мусоидат кунанд. Дар ҳоле, ки баъзеҳо ба равғани зайтун, равғанҳои молиданӣ, гиёҳҳои хушсифат ва қаймоҳои ароматика илова мекунанд, истифода набаред, ки маҳсулоте, ки барои истифодаи пӯст истифода намешаванд, зеро онҳо метавонанд аломатҳои бадтар дошта бошанд ва минбаъд пӯсти қабати болаззатро хушк кунанд.

Шумо набояд ба желҳои душвор, ванна коса, ё ҳар гуна собунро илова кунед, зеро ин метавонад инчунин пӯсти зарароварро хушк кунад.

3 -

Бастаи худро омода кунед

Пеш аз пур кардани ванна соат, тайёр кардани ванна, то ки шумо метавонед вақти худро гирифта, истироҳат кунед ва диққатро ба муносибати худ истифода баред. Азбаски шумо шояд дар муддати чанд вақт ванна мебудед, ба истироҳат ё чизҳое, ки ба шумо осеб мерасонанд, пайдо кунед. Ин метавонад дорои мусиқӣ, шамъҳои арӯсакӣ, маводи хониш ва ҳатто бозӣ дар телефонии мобилии шумо бошад.

Кӯшиш кунед, ки ҳарорати хонаро ҳарчи зудтар осон созед, то ки шумо на хунук ё гарм ҳастед. Пас аз ҳуҷраи таҳияшуда ва вақтхушии шумо дар дохили маҳал, ба дастгоҳе, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ба шумо кӯмак расонед, ки ба шумо хушк карда шавад ва ё харидани ягон чизи ғайриқонунӣ.

Ниҳоят, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама дар хона медонанд, ки то шумо пурра ба итмом расед. Бӯйҳои лӯбиё ҳеҷ гоҳ чизе ба шумо нарасидааст.

4 -

Бо оби гарм оби нӯшиданро пур кунед

Бигзор об аз мағзи сар то он даме, ки хеле гарм аст. Шумо мехоҳед, ки онро ба шумо бигӯед, ки хун хунук шавад, вале на он қадар зиёд аст, ки онро пӯстатон ба сурх меорад. Роҳи хубе барои санҷидани ин аст, ки об бояд аз дастгоҳи худ бардорад; Ин аст, ки дар он ҷо пӯсти шумо аз ҳад гарм ва бештар ҳассос аст.

Яке аз меъёрҳо дуруст аст, луобпардаҳо ва ҳавзаро дар ҳама гуна компонентҳо илова кунед.

Агар бо истифодаи ҳавзаҳои боқимонда истифода баред, он гоҳ, ки шумо ба он косаи ҳоҷатхона лозим аст, онро пур кунед. Як маротиба дар як ҷо, онро бо якчанд ҷуфтҳои оби гарм боло буред. Баъзе одамон ҳатто аз як шиша оби гарм доранд, агар ҳавзи ошёна дур бошад. Ин аз шумо наҷот медиҳад, ки агар гармии дуруст набошад ё эҳтиёткор бошед.

5 -

Саломат бошед

Агар бо истифода аз ванна сӯзишвории бағочӣ, худро дар ҷои нишаст зер кунед. Баъзе об метавонанд ҷойгир шаванд, аммо ташвиш надиҳанд; он ба буридани бевақт ба бевақфа рост меояд.

Агар бо истифода аз як tub, вақте ки шумо барои гирифтани баъзе фишор берун аз минтақаи периналӣ зонуҳоятонро баста кунед. Баръакс, шумо метавонед ба пойҳои худ дар канори лой ва баргаштан такя кунед.

Як маротиба дар ҷои худ, ҳарорати обро тафтиш кунед ва агар зарур бошад. Пас аз ҳарорати он ба шумо маъқул аст, ҷойгир кунед ва истироҳат кунед. Нақша барои тақрибан 15 то 20 дақиқа вуҷуд дорад. Агар зарур бошад, обро гарм кунед, то ки ҳарорати мувофиқро нигоҳ доред.

6 -

Хушкшуда ва мурољиат Кремозе, ки лозим аст

Пас аз 15 то 20 дақиқаатон то ба охир наравед, то рӯйхати корҳои ба шумо додашударо бедор кунед. Бо эҳтиёт шавед, зеро вақте ки шумо пас аз истироҳат дар оби гарм барои чунин муддати тӯлонӣ ҳис мекунед. Ин ғайриоддӣ нест, ҳатто барои ванна сиёҳ.

Дуруст аст, ки шумо ҳаво хушк карда метавонед. Агар ин имконпазир набошад, пас бо пӯлоди пӯст тоза кунед. Агар ягон мушкилоти кушода ё гулобони шумо махсусан дардовар бошанд, он одатан беҳтар аст, ки бо дастмоле,

Агар шумо ягон равған доруворро барои садақа кардани бавосир , шаддат ё анъанавии аналиро истифода баред, ин вақти хубе барои татбиқ кардани он аст. Набояд, шояд зарур набошад ва шояд фикри хуб набошад, агар ягон сироят вуҷуд дошта бошад. Вақте ки шумо ба итмом расидед, дастҳои худро бо оби тозаи гармшавӣ шустед.

Агар бо истифода аз ванна портфелӣ дар оби гарм бо шустушӯй каме шуста бошед. Бевазанони шустушӯй барои масолеҳи маснуот тавсия дода намешавад.

> Манбаъ:

> Доктор DS, PC, Анг. Самаранокии Браунс дар идоракунии беморони калонсол бо ихтилоли anorectal. Ҷопон Журналистикаи зиндагонӣ . 2011; 8 (2): 115-128. Да: 10.1111 / j.1742-7924.2011.00175.x.