Фаҳмиш ва мубориза бо ваҳшии силоҳ

5 маслиҳат барои мубориза бурдан

Агар шумо ё фарзанди шумо як ҷарроҳии наздиктар дошта бошед, шояд шумо метарсед ва тарсед. Агар ин тавр бошад, шумо танҳо нестед. Ин тамоман маъмул аст, ки ғамгин бошад.

Вақте ки тарс аз масъалаи психологи шудан мегардад

Боришоти шадиди ғизои рӯҳӣ мешавад, вақте ки тарс аз ҷарроҳии шумо хеле муҳим аст, ки шумо метавонед нишонаҳои ҷисмонӣ, мисли дилҳои дил, дилсардӣ ва дард дардед. Шакли шадиди ғамхорӣ одатан ҳамчун паноҳгоҳи ифротӣ маъруф аст ва вақте ки касе аз тарси ҷарроҳӣ дар тарсу ҳарос азоб мекашад, сабаб мешавад. Бемориҳо бо норасоии ғамхорӣ метавонанд ба ҳолати дилхоҳи ғамхории ҷарроҳӣ ва тарсу ҳарос аз беморони миёнаҳол таъсир расонанд, вале аксари одамон аввалин бор дар ҷарроҳӣ тайёр мекунанд.

Сабабҳои боришоти шадиди ғизоӣ

Сабабҳои ғамхории ҷарроҳӣ аз тарси номаълум бо таҷрибаи бад бо табибони гузашта фарқ мекунанд. Боришоти шадиди низ метавонад аз тарси аз натиҷаи ҷарроҳӣ, ба монанди тағирёбии намуди ҷисми шумо, ба монанди mastectomy . Ҷарроҳии дигаре, ки метавонад ба худфиребии худ таъсир расонад, ҷарроҳии протеин аст , ки дар он шумо бояд зери хатари он, ки шумо метавонед функсияҳои ҷинсиро аз даст диҳед. Гарчанде ки ҳамаи табибон хатари маргро доранд , баъзе табибон хавфи баландтареро нисбат ба дигарон доранд, ки метавонанд боиси марги худ шаванд.

Агар ғаму ғуссаи шумо сахт бошад, кӯмаки ҷустуҷӯ кунед

Новобаста аз сабабҳои ташвишовар, зарур аст, ки табобатро ҷустуҷӯ кунед, агар ин хеле вазнин бошад, то саломатии шумо зарар намерасонад. Мушкилӣ метавонад давраҳои шадидро бо стресс ва нишонаҳои физикӣ бедор кунад, ки дар навбати худ боиси ташвиш аз он аст, ки қобилияти қобилияти шумо барои паст кардани сатҳи камбизоатист. Бисёре аз беморон, ки бо ғаму андӯҳи шадид сахттаранд ё аз ҷарроҳӣ дур мешаванд, ҳатто агар он ба саломатӣ зарар расонида бошад. Мушкилии ғамхорӣ ба таври кофӣ барои иҷозат додани ҷарроҳӣ муҳим аст.

Дар ин ҷо 5 маслиҳат барои мубориза бо ҷарроҳии наздики шумо, оё шумо бо бориши бардавом ва ё вазнин муносибат мекунед:

1 -

Иттилоотро бо дасти худ баста кунед

Қадами муҳим дар мубориза бо ғамхории ҷарроҳӣ аст, то он даме, ки дар бораи беморӣ, доруҳои тавсияшуда ва табобати ҷарроҳӣ огоҳӣ пайдо кунед. Муносибати пурраи расмиёт, чаро шумо ба он ниёз доред, ва чӣ тавр иҷро шудани он метавонад боиси ташвиши зиёд гардад. Тафсири ҳунармандон ва хавфи ками доруҳо низ бо нигаронии шумо дар бораи ҷарроҳӣ кӯмак мекунад.

Агар ташвишоварии шумо бо сабаби норасоии дониш дар бораи тартиби муайян карда шавад, он муҳим аст, ки шумо саволҳо пайдо кунед ва то он даме, ки қарор дар бораи ҷарроҳӣ пайдо кунед ва интихоби хироҷ комилан фаҳмед, пайдо кунед. Барои бисёриҳо, ташвишовар аст, ки барои интихоби ҳаёт тағйир додани ҳадди аққал бо маълумоти камтарин ҷавобгар аст. Пас аз он, ки воқеаҳои зарурӣ дошта бошед, эҳсоси ғаму ғуссаи шумо метавонад осон шавад.

Агар ташвишоварии шумо аз сабаби мушкилоти молиявӣ бошад , боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз вақт чӣ гуна мӯҳтавои бемориҳо ва имкониятҳои мавҷударо, ки суғуртаи тиббӣ фаро мегирад ва чӣ гуна хароҷот ба шумо дода мешавад, пайдо кунед. Пешпардохти нақшаи пешазинтихоботӣ бо беморхона метавонад боиси ташвиши молиявии шумо гардад.

2 -

Ба духтуратон дар бораи тарс аз ҷарроҳии худ сӯҳбат кунед

Дар баъзе ҳолатҳо, шумо шояд ғамгин шавед, зеро ки шумо намедонед, ки натиҷаҳои ҷарроҳӣ чӣ гуна аст. Табибе, ки дар ҷарроҳӣ амал мекунад, метавонад фикри ҳақиқии онеро, ки натиҷаҳои ҷарроҳӣ ва классикии барқарорсозӣ муайян мекунанд, таъмин намоянд .

Вақте ки боришоти шумо ба ҷарроҳӣ вобаста аст ва фаҳмидани раванди он ба кам кардани он мусоидат намекунад, баъзе протоколҳои табобати дорувории дорусозӣ барои тавлиди ҷарроҳӣ имкон медиҳанд, ки ба шумо оромона муносибат кунанд. Барои ин мақсад одатан доруҳои зиддимонополис ва доруҳои зиддитаристӣ истифода мешаванд.

Агар шумо бо ҷарроҳӣ таҷрибаи бад дошта бошед, ё шумо дӯстдоред, ки бо духтур гап занад, метавонад кафолат диҳад, ки ин як ҷарроҳии гуногун ва вазъияти дигар аст.

3 -

Табобатоти алтернативӣ барои ташвиши curri

Баъзе беморон аз табобатҳое, ки доруҳои алтернативӣ доранд, ба монанди аккомпютер, acupuncture, маска, ҷомашӯӣ, йо, гипноз, biofeedback, ва иловаи растаниҳо манфиат доранд. Агар шумо ба истифодаи ин воситаҳои ғайрииқтисодӣ кушода бошед, шумо метавонед дараҷаи якрангро пайдо кунед, ҳатто агар он қодир ба хоб рафтан бошад. Бояд қайд кард, ки табобати иловагӣ бояд ҳамчун роҳи мубориза бо ташвиш бо ҷарроҳӣ, на ҳамчун ивази ҷарроҳии худ истифода шавад.

Иловаи комплексӣ, аз ҷумла чойҳо, қумуҳо ва дигар намудҳои растаниҳои табиӣ, бояд бе назорати машваратчии худ истифода набаранд. Бисёре аз гиёҳҳо, сарфи назар аз нишонаҳои «ҳама табиӣ» маълуманд, ки бо доруворӣ ва дигар доруҳо бад муносибат мекунанд. Баъзеҳо метавонанд ба хун рехтани хунрезӣ, дилхушии дил ва дигар таъсирҳоро, ки дар давоми ҷарроҳӣ намебошанд, ба вуҷуд меоранд.

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки чизи оддие, ки гӯш кардани мусиқӣ ё хондани китоб дар давоми марҳилаи пешазинтихоботӣ метавонад осебпазир бошад, бо назардошти андешидани чораҳо дар бораи ҳодиса. Агар шумо як роҳи муқаррарӣ дошта бошед, ки бо стресс, масалан, гузарондани ванна ё рафтор, он бояд бо ғамхории ҷарроҳӣ кӯмак кунад.

4 -

Маслиҳатҳоро аз назар гузаронед, агар шумо аз тарси дилхароши худ маҳрум бошед

Агар ҳисси шумо боқӣ мемонад, ҳатто бо фаҳмиши пурраи воқеият дар давоми ва баъди амалигардонии он, маслиҳат метавонад як вариант бошад. Дар ҳолатҳое, ки ҷарроҳӣ метавонад ба худфиребии худ таъсир расонад, масалан, бартараф кардани сина ё ҷарроҳӣ, ки эҳтимолияти норасоии оҳанро ба вуҷуд меорад, маслиҳат метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бо тағйиротҳо мубориза баред.

Агар шумо ҷарроҳӣ барои беморие, ки ба ҳаёт зарар меорад, аз он ҷумла ба саратон, ба шумо ёрӣ диҳед, ки ба маслиҳат муроҷиат кунед. Бо дарназардошти нигарониҳои шумо бо касе, ки бевосита ба он алоқаманд нест, метавонад хеле табобатӣ бошад, хусусан агар дӯстон ва аъзоёни оилаатон беғараз бошанд.

Маслиҳат метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки агар шумо бо ҷарроҳӣ ё бо тандурустӣ дар маҷмӯъ таҷрибаи бад дошта бошед. Аксарияти терапевтҳо метавонанд машқҳоро барои кӯмак расонидан ба шумо идора кардани ғаму андӯҳ ва фишори ҷисмониатон ба стресс пешниҳод кунанд.

5 -

Кӯмаки кӯдак бо эҳсоси ғаму андӯҳ

Кӯдакон ҳангоми зӯроварӣ беназиранд, зеро онҳо аксар вақт муносибати волидонро хуб ё бад мекунанд. Агар шумо аз тарси ҷарроҳӣ дуред, фарзандатон низ метарсед. Пеш аз он, ки пеш аз ҷарроҳӣ оромона натиҷаҳои хуб ба даст оранд, ҳам ташвишовар ва ҳам ташвиши шумо ва ҳам фарзанди шумо хеле муҳим аст.

Кӯдакон бояд дар бораи тартиби вақти кофӣ барои саволҳои худ ҷавоб гӯянд. Ба назар мерасад, ки кӯдаки бо тартиби ҷарроҳӣ метавонад ба тарси доимии ҳифзи саломатӣ оварда расонад ва бояд ҳар вақте ки имконпазир аст, канорагирӣ кунед.

Агар шумо дар муносибатҳои ҷисмонӣ муносибати хуб дошта бошед, эҳтимолияти кӯдаки шумо низ хоҳад буд, бинобар ин зарур аст, ки дар бораи ҷарроҳӣ ва мусбӣ дар бораи мастӣ аҳамият диҳед. Дар ин ҷо мисоли хуб аст: "Баъди ғадуди шумо, шумо метавонед қаҳваранг ва помидорҳоро бихӯред", пас аз он, ки баъд аз ҷарроҳӣ, шумо ба ашёи сӯзишворӣ хӯрок меоваред, чунки гулӯзи шуморо захмдор хоҳад кард ».

Беҳтарин роҳи пешгирӣ кардани тайёр кардани кӯдак ба ҷарроҳӣ бо синну солатон. Бо кўдакони хурдсол, волидон аксар вақт қарор медиҳанд, ки кӯдакро дар бораи ҷарроҳӣ то чанд рӯзе, ки пеш аз оғози кор ба он огоҳанд, аз сабаби он, ки кӯдаки дароз интизор аст, бигӯяд. Кӯдакон калонсолон метавонанд аз ҷарроҳии таъйиншуда огоҳ бошанд, аммо бояд имкониятҳои зиёдеро ба саволҳои духтур диҳанд.

Дар кӯдакони калонсол, назари онҳо дар бораи ҷарроҳӣ аз тарафи он чизҳое, ки онҳо дар телевизион мебинанд, ба вуқӯъ мепайвандад, то вохӯрӣ бо духтур барои зарурати фаҳмиши равшани ҷарроҳии ӯ метавонад зарур бошад. Бештари беморхонаҳои табобатӣ барои гузаронидани ташхисҳои пеш аз ҷарроҳӣ ва ҷаласаҳои иттилоотӣ пешниҳод мекунанд.

> Манбаъҳо:

> Фортее MA, Кайн ЗН. Табобати бемориҳои фалаҷ ва марги кӯдак дар кӯдакон: Назорати беҳбудию инноватсионӣ. Анастирияи педиатрия . 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10.1111 / pan.12546.

> Институти сифат ва самаранокии тандурустӣ. Чӣ ба ғаму ғусса пеш аз ташхис кӯмак мекунад? Саломат бошед. Китобхонаи миллии тиббии ИМА. 21 Майи соли 2014