Тӯҳфаҳои истироҳат, ки аз ҷониби касе, ки IBD дорад, боэҳтиром хоҳад буд
Шумо шояд фикр кунед, ки барои касе, ки бемории барангезандаи бемории илтиҳоб (IBD) ҳадяи хубе хоҳад буд. Ҳама чизҳое, ки ба онҳо кӯмак мерасонанд, бештар осонтар мешаванд, ё шояд нишонаҳои осебпазир, аз он ҷумла дард ва ҳезум, дар аксар ҳолатҳо ба тазоҳуркунандагон табдил хоҳанд ёфт. Ё ин ё он чизи шавқоваре, ки аз ҷониби касе, ки хонааш метавонад ҷойгир бошад, ё бисёр энергетикаро фароҳам орад, ин ҳам хуб аст. Дар ин ҷо баъзе идеяҳои ҷолиб барои одамоне ҳастанд, ки IBD доранд.
1 -
Ҷойгиршавии чойгиркунӣОдамоне, ки IBD доранд, як косаи хуби чойро дӯст медоранд. Баъд аз ҳама, он нисфи беҳтарини "хӯроки чой ва хушсифат" аст, ва баъзе таркибҳо ба парҳези равғани равған , ки баъд аз ҷарроҳӣ ё пеш аз colonoscopy истифода мешаванд, иҷозат дода мешавад. Маҷмӯаи чой гули гиёҳ дар ҳақиқат як зада мешавад. Онҳо бо якчанд навъҳои чой гули, ва як чӯби шиша меоянд. Чой мекушад, чунон ки он чуқур аст, ба гули зебо табдил меёбад. Ин роҳи беҳтаринест, ки истироҳат ва таҷрибаи чой дорад.
2 -
Назарсанҷӣ пайдо намешавад ☹Масъалаи мағозаҳо барои ҳар як тӯҳфаи хуб аст, аммо махсусан барои ҳар касе, ки IBD дорад, қабул мешавад. Артритҳо як омили умумии IBD аст, ки тақрибан 25% беморон мебошанд. Ака ва зуком метавонанд дар ҳақиқат қаҳру ғазабро гиранд, вале каме гармкунӣ ва баъзе масҳҳо дар ҳақиқат мӯъҷизаҳоро ба амал меоранд.
3 -
Пойгоҳи массажВа ҳангоме, ки массаж барои пушаймонии он, ба ниҳоят диққат додан ба пойҳо, ки метавонад аз ҷониби артритус таъсир расонад. Вақте ки шумо пойҳоятонро ранҷонидед, боқимондаи баданатон эҳсос мекунад, вале шумо танҳо аз сагҳои тиллоии худ гузашта наметавонед. Мушакҳои пӯсида - хушк ё тарки хуб - дар ҳақиқат кори хубе барои пешрафт ба касе, ки бо IBD беҳтар ҳис мекунад.
4 -
ЧилоIBD метавонад баъзан ҷӯшон, ки метавонад ба оризҳои шабона расад . Ҳамеша тозиёнаҳои шабона ба шумо хеле шабоҳат медиҳанд ва сипас ҳама рӯз аз норасоии хоб хаста мешаванд. Муваффақият ба зудӣ ба осонӣ кӯмак мекунад. Ин болишт, ки чило, дорои об аст, пас он сард истодааст.
5 -
Боби МассажБарои онҳое, ки натавонистанд сӯзи гарм ё ҷомашӯӣ бирезанд, мӯйҳои болаззаттаре, ки беҳтарин чизи дигар аст, мебошад. Он метавонад ваннаатро ба таҷрибаи муътадил табдил диҳад, ки метавонад рӯзи истироҳатро шуста ва кӯмак расонад, ки баъзе аз узвҳои мушакии IBD дур кунанд. Гармии гармкунӣ барои табобати артритҳои эпиритӣ тавсия дода мешавад, ки баъзе одамон бо IBD мемонанд.
6 -
Маҷмааи ҳоҷатхонаҳоИн фикри хубест, ки барои одамоне, ки бо IBD барои ҳама вақт муҳиманд, масалан, дасти шустагарӣ, масҳҳо ва доруворӣ. A маҷмӯъи сафар ба роҳи бузурги нигоҳ доштани ҳамаи ин чизҳо ва онҳоро истифода мебарад. Вақте ки шумо IBD доред, вақти интизор шудан барои ванна тоза кардан - баъзан бо он чизе, ки дастрас аст, ягона интихобест, ки метавонад ба коғазӣ ё собун хотима диҳад. Маводҳое, ки аз як шиша ё дрюкинг мепартоянд, муфид мебошанд.
7 -
Boscia Body КремIBD метавонад шуморо аз дарунравӣ ва қайкунӣ берун кунад. Ҳама ба moisturizer хуб, махсусан дар фасли зимистон лозим аст. Ширини бесарусомонии Bos Bos беҳтарин ман истифода бурдааст. Он аз онҳое, ки дар дорухонаҳо пайдо шудаанд, қиматтар аст, аммо ин ҳам барои якҷоягӣ аст, зеро каме ба роҳ монда мешавад.
8 -
МиёнадуАгар IBDer дар оташи бад ё ҷарроҳӣ бошад, он метавонад дар якчанд рӯз ба бистар истироҳат кунад. Ман дар наздикии ҷарроҳӣ будам, вақте ки ман маҷбур шудам, ки пойафзолро ба қаҳвахона баранд. Об ва сабзавоти солим дар дасти яхдон каме дар ҳуҷраи ман буданд. Ин яхдонҳо ба таври назаррас дастрасанд ва танҳо дар ҳама ҷо мувофиқат мекунанд.
9 -
Дохилшавӣ ба CCFAҒайримақсад ба ягон каси дигар ҳамеша атои фикрӣ мебошад. Ба донорҳои Crohn ва Колисияи (ё яке аз ташкилотҳои бисёр хоҳарон дар саросари ҷаҳон) барномаҳои сершумор, ки ба одамони IBD манфиат медиҳанд, дастгирӣ мекунад. Дар баъзе ҳолатҳо, тӯҳфаҳо метавонанд дастрас бошанд, ки ба гурӯҳи кӯмакрасон кӯмакҳои пулӣ расонанд.
Бештар