Чӣ гуна 5-HTP метавонад сарварони шумо ба шумо ёрӣ расонад ва чӣ бояд кард
Баъзе одамон мехост, ки муоинаи табиб ва муолиҷаи худро дар табобати духтурони худ муаррифӣ кунанд. Яке аз иловаҳои иловагӣ барои муолиҷаи миқдор ва саратон барои 5-HT, ки сатҳи баланди serotonin дар ҷисм ва мағзи зиёд меорад.
Биёед ин замимаҳоро тафтиш кунед, аз он ҷумла чӣ гуна корҳо, таъсири потенсиалӣ ва чӣ бояд кард, агар шумо онро қабул кунед.
Сифати байни Серотин ва Мигрантҳо ва саратон
Могиликон ва одамони гирифтори бемориҳои музмини музмини умумӣ одатан дараҷаи ками serotonin доранд - химиявӣ дар мағзие, ки дард, ҳис ва косаи танзимро дорад. Илова бар ин, дараҷаи serotonin дар вақти осебпазир ё дарди сару пошида ҳатто пасттар мегардад. Бинобар ин, олимон тахмин мекунанд, ки бо баланд бардоштани сатҳи serotonin дар мағзи сар, микроэлементҳо ва сару пажӯҳишҳо, илова бар такмил додани хушбахтӣ ва хоб.
Дар ҳоле, ки як қатор роҳҳо барои баланд бардоштани витамини сафеда, масалан, тавассути машқ ё баъзе зиддитеррессантҳо, баъзе одамон аз таҷҳизоти табиӣ бартарӣ доранд ва 5-HTP як намуна аст.
Албатта, ин хеле муҳим аст, ки шумо бо аввалин табобати духтурони худ бо мақсади таъмин намудани бехатарии шумо ва бо дигар доруҳои шумо муносибат накунед. Дар хотир доред, ки иловаҳои хӯрокаи парҳезӣ ва табобатӣ нармафзори якхела ва санҷишро ҳамчун доруворӣ ба даст овардаанд. - Тадқиқоти дақиқи самаранокии онҳо ва бехатарии онҳо маҳдуд ё иҷро нашуданд.
5-HTP ва таъсири он чӣ гуна аст?
5-HTP - аминокислотаи аминокислотаҳо, ки аз ҷониби организми инсон аз L-tryptophan аминокислотаи муҳим, ки дар ғизо пайдо шудааст монанди тухмҳо, лӯбиёҳо, Туркия ва панир. L-trytophan пас аз он ба силотҳои сафед ва ҷигар ба serotonin табдил меёбад.
Таъминоти иловагии озуқаворӣ 5-HTP аз селексияи Гиффороний, як ниҳоли тропикӣ дар Африқои Ҷанубӣ сохта шудааст .
Натиҷаҳои зарардидаи зерин метавонанд:
Ин таъсири эфодии умуман умуман вақтро бо худ мегузаронанд ва ба онҳо то ҳадди имконпазир аст. Онҳо одатан метавонанд бо ёрии хӯрок бо хӯрок истеъмол карда шаванд.
Бояд қайд кард, ки 5-HTP метавонад бо доруҳои алоҳида, махсусан карбидопа, ки барои табобати бемории паркинсон истифода мешавад, ҳамкорӣ кунад . Он ҳамчунин метавонад ба сафар баромадан, муолиҷаи мигрианӣ, ки сатҳи баланди serotonin дар мағзи саросар тағйир медиҳад, таъсир мерасонад.
Ин барои ман чӣ маъно дорад?
Ҳангоми баррасии 5-HTP ё ягон "табиии" иловагӣ зарур аст, ки фаҳмед, ки шумо чизеро ба ҷисми худ гузошта метавонед, ки баъзе хубтар кор кунад, балки барои пӯшонидани потенсиал низ муҳим аст.
Дар ҳоле, ки дарднокии миқдор ё саратонатон метавонад аз ҳад зиёд шавад ва шумо аз сабаби набудани самаранокии дорувориҳои мавҷудаатон натарсед, оқилона ва пешравӣ накунед.
Бо табобати худ бо духтур сӯҳбат кунед, то шумо якҷоя бо нақшаи табобат кор мекунед, ки барои шумо кор мекунад.
Сарчашма:
Тейлор FA, Ҷамъияти Сарҳади Амрико. (2011). Серотин ва Саратон: Истифодаи L-Tryptophan, 5-HTP, ва дигар усулҳо барои баланд бардоштани сатҳи баланди Serotonin. 27 ноябри соли 2015 гирифта шудааст.