Офтобпарастҳо барои муҳофизат кардани пӯсти шумо дар офтоб, филтр кардани радиошунавонии зараровар мебошанд. Онҳо ҳанӯз якумин ва беҳтарин хати муҳофизатӣ бар зидди пиршавии барвақти офтоб ҳастанд, аммо онҳое,
Санҷишҳо барои пешгирӣ намудани се намуди зарардида аз рентгенҳои офтоб кӯмак мерасонанд:
- Sunburn
- Бемории сил
- Посухи пешакӣ
Новобаста аз ин кластерҳо ва лимӯҳо ба шумо аз узвҳо, нуқтаҳои синну сол ва дигар нишонаҳои синнусоли пӯсти бармаҳал вобастаанд, вобаста ба кадом намуди радиатсионӣ, ки онҳо банданд.
Намудҳои радиатсияи UV
Рантерҳои эритротетӣ се намуди радиатсионӣ доранд:
Ҳатто ҳам UVA ва UVB зарари ҷисмонӣ мерасонанд, рентгенҳои UVA ҳоло маълуманд, ки пӯсти пӯсти пешобӣ ба вуҷуд меояд, ки боиси тару тоза, тағйироти матои пӯст ва пигментҳои ғайриоддӣ мешаванд. UVB асосан барои пӯсти сӯзишворӣ масъул аст.
Пешгирии пӯсти пӯст
Бешубҳа, тадқиқоти хурд дар бораи он, ки оё пешгӯиҳои офтобӣ пеш аз соли 2013 исбот карда шудаанд, пеш аз ҳама, пеш аз ҳама, пешгӯии офтоб ба пастшавии пӯст мусоидат мекунад (ба ғайр аз филми парешонӣ).
Барои арзёбии он, ки оё экспресс платформаҳо дар одамони бунафш монданро пешгирӣ мекунанд, тадқиқотчиёни Австралия бо истифода аз маълумот аз «Nambour Duck Prevention Trial Trial» истифода мебаранд. Дар омори дохилии дорухона нашр шудааст , тадқиқот нисбат ба 903 ҷойҳои калонсол ба 4 гурӯҳ тақсим карда шудааст:
- Онҳо бояд ба ҳар як субҳ ҳар як субҳро (ва баъд аз шифобахшӣ)
- Онҳое, ки метавонистанд, ҳамон як ҳалқаи офтобиро, вақте ки онҳо мехостанд, истифода бурд
- Мавҷудҳо ҳар рӯзе, ки иловаи beta-каротин мегиранд
- Онҳое, ки ба иловаи placebo дода шуданд
Пас аз чорсола ва ним сол, тадқиқотчиён тасаввуроти дертарро, ки аз пушти дасти ҷонибҳо гирифта шудаанд, таҳлил намуданд. Баъди ислоҳ кардани омилҳое, ки ба миқдори зиёди офтобӣ ва тамокукашӣ (ки қаблан низ дар синну соли синну сол) ислоҳ шудаанд, онҳо пайдо карданд, ки калонсолоне,
Бештар, пӯсти пӯст, аз он ҷумла пӯстҳои вазнин ва тару тозатар - дар давоми давраи омӯзишӣ, дар байни субъектҳои рӯзноманигии ҳаррӯза, дар муқоиса бо мавзӯъҳо бо истифодаи маҳсулоти санитарӣ танҳо дар асоси ихтиёрӣ 24 фоиз камтар буданд. Илова бо бета-каротин таъсири умумӣ дар пӯсти пӯст надошт.
Аз Калом
Барои пешгирӣ кардани пиршавии барвақти пӯстатон, шумо бояд як параметрҳои офтобиро чун "васеъи спектри муайян" истифода баред. Ин маънои онро дорад, ки онро рентгенҳои UVA ва UVB монанд мекунанд, баръакси танҳо як омили муҳофизаткунандаи офтоб ( SPF ), ки барои блокҳои сӯхтани UVB пешбинӣ шудааст. То соли 2012, Идораи доруворӣ ва маводи мухаддир дар ИМА (FDA) талаботдиҳандаи офтобиро талаб мекунад, ки оё маҳсулотро ҳимояи васеъро таъмин мекунад.
Академияи амрикоии Дерматология (AAD) тавсия медиҳад, ки синфро бо камтарин SPF аз 30 кам кунад. Ҳамчунин аз компонентҳои провайдери профилактикӣ огоҳ бошед. Компонентҳое, ки рентгенҳои UVA-ро бароварда месозанд, хусусан Avobenzone (Parsol 1789) ва Benzophenones мебошанд. Компонентҳо барои филтр кардани рентгенҳои UVB дар бар мегиранд PABA, дорогинҳо ва salicylates.
Ҳар кадом маҳсулоте, ки шумо интихоб мекунед, бояд озодона истифода барад (тақрибан як ounce ё 15 мл) ва аксар вақт (ҳар ду соат ё то ин). Азбаски ҳеҷ протези тозакунӣ тамоман бефоида аст, пас шумо бояд пас аз шиноварӣ ё фаъолиятҳое, ки ба шумо арақ меафтанд, ҷуброн карда тавонед.
Илова бар ин, АДО ва дигар муассисаҳои тандурустӣ тавсия медиҳанд, ки аз офтоб дар муддати тулонӣ дар як шабонарўзии UV - одатан аз 10-ум то 2-уми шабонарӯзӣ ва дигар чорабиниҳое, ки ба пӯшидани либосҳои муҳофизатӣ барои пешгирӣ кардани пиршавии барвақт, офтоб ва рагҳои пӯст.
> Манбаъҳо:
> FDA дар бораи Sunscreens равшан мекунад. Лавҳаи иттилоотӣ оид ба маводи хӯрока ва маводи мухаддир. 15 июли соли 2013.
> Хьюз, Мария Селия B; Williams, Gail M; Бейкер, Пет; Green, Adèle C. "Тафтишот ва пешгирии пӯсти пиршаванда, санҷиши тасодуфӣ". Солҳои табобати дохилӣ. 06/2013; 158 (11): 781-790.
> Саёҳатҳои пешакӣ. Академияи Илмҳои ДМТ Маълумоти умумӣ. 15 июли соли 2013.