Натиҷаҳои онҳо комилан равшан нестанд, вале онҳо метавонанд ба шароити зерин кӯмак расонанд
Phytoestrogens, ки пайвастагиҳои растанӣ доранд, ки дар ғизоҳо, гандум, сабзаҳои барг, лӯбиё, санг ва сирпиёз мавҷуданд . Тадқиқот нишон медиҳад, ки фитрограденсия ба амалияи эстроген таъсири манфӣ мерасонад, бинобар ин, ба монанди ҳарду, ба монанди муҳофизат кардани устухон ва камхарҷ кардани гармии гарм дар занҳои мардона. Phytoestrogens аз isoflavones (беҳтарин маълум), prenylflavonoids, coumestans ва lignans иборат аст.
Дар тибби алтернативӣ, иловаи хӯрокворӣ, ки фитогестроденсҳо доранд, баъзан ҳамчун пешгирии бемориҳои эндокринӣ (аз он ҷумла баъзе шаклҳои бемории саратони шуш), бемориҳои дил, остопороз ва нишонаҳои menopausal истифода мешаванд.
Бо вуҷуди он, ки фитотрогенҳо вайронкунандагони эндокринӣ ҳастанд, маънои онро дорад, ки онҳо бо ҳамдигар муносибат мекунанд ва тағир мекунанд, баъзе тадқиқотчиён эҳсос мекунанд, ки хусусиятҳои эстрогении онҳо боиси таъсири манфии саломатӣ мегарданд. Дар айни замон, фитотрогенҳо яке аз мавзӯъҳои баҳснок дар соҳаи ғизо ва саломатии занон мебошанд.
То кунун, тадқиқот оид ба таъсири саломатии phytoestrogens натиҷаҳои омехта ба даст оварданд. Дар ин ҷо якчанд омилҳои асосии омӯзишро дида мебароем.
Мумкин аст, ки хатари ками баъзе ҳуҷайраҳо
Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки истеъмоли фитрострогенҳо бо хавфи камхарҷи колония, сина, тухм, prostate, меъда ва ғизоҳои эндометрӣ алоқаманд аст.
Дар соли 2016, баррасии 17 тадқиқот нишон дод, ки истеъмоли софҳои шарқӣ бо 23% паст кардани хатари рангестикӣ алоқаманд аст.
Дар соли 2015, таҳлили методии 10 тадқиқот нишон дод, ки истеъмоли гайри таъсири муҳофизатии назаррас ба мубориза бар зидди бемории эндокринӣ дорад.
Дар соли 2014, бознигарии 40 тадқиқот нишон дод, ки истеъмоли шир бо коҳиши ками хавфи саратон низ вобаста аст.
Дар баъзе мавридҳо дар бораи сирояти шири майда, баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки занон дар мамлакатҳои дорои истеъмоли баланди исофобилҳо, ба монанди Ҷопон, ки аксар вақт шӯрбо истеъмол мекунанд, хавфи ками саратон доранд.
Бо вуҷуди ин, таҳқиқоти қаблӣ нишон доданд, ки фиторострогенҳо афзоиши микроорганҳои сиёҳро афзоиш медиҳанд.
Май
Баъзе занҳо phytoestrogens ҳамчун алтернатива ба терапияи ивазшаванда, ё HRT, усули табобат барои паст кардани нишонаҳои беномусӣ ва паст кардани хатари остеоборо ва бемориҳои дил.
Таҳқиқоти соли 2013 нишон дод, ки фитрострогенҳо ҳуҷайраҳоеро, ки боиси талафи устухон мегарданд, афзоиш додани устухон ва зичии маъданҳои нодирро вайрон мекунанд.
Шарҳи 2012-и тадқиқотҳо нишон дод, ки иловаи заҳрдорҳои соф астoflavone зичии маъруфи занбӯри асалро дар бештари занҳо 54 фоиз зиёд намудааст.
Бо вуҷуди ин, тадқиқоти соли 2015 сатҳи баландтарини зичии маъданҳои ками устухон дар гарданаки лампаҳо ва гардиши фермент байни занҳои мардикардаи яхбаста бо истеъмоли баландтарини пӯст мебошад. Якчанд тадқиқотчиён натиҷа додаанд, ки далелҳои кофӣ вуҷуд надоранд, ки фитоотрогенҳо зичии устухониро беҳтар кунанд.
Май
Якчанд таҳқиқот нишон доданд, ки фитогестрогенҳо метавонанд омилҳои хавфноки бемории дилро паст кунанд. Масалан, таҳлили методологии тадқиқотҳо дар соли 2011 нишон дод, ки истеъмоли мунтазами 1 то 2 миқдори сафедаи сафеда дар рӯзҳои ҳаррӯзаи хунравии холестерин хеле кам карда шудааст. Таҳқиқоти пештара чунин алоқаҳоро нишон доданд.
Аммо соли 2016, ки дар Бритониёи Фармакологияи Бритониё нашр шудааст, таҳлил карда мешавад, ки isoflavones сатҳҳои лифтро ба таври назаррас тағйир намедиҳанд ва фитоотрогенҳо хатари гирифтори бемории саратонро кам намекунад, аммо линзаҳо, махсусан, метавонанд хатари дилхароши байни тамокукашонро беҳтар намоянд.
Сарчашмаҳои фитрострогенҳо
Phytoestrogens дар як қатор моддаҳое, ки одатан дар иловаҳои хӯрокворӣ пайдо мешаванд, аз он ҷумла:
- Кӯҳҳо Дар оксигени равғанӣ ва omega-3 дорои оксиди фитотерапевт барои намуди флиттологҳо барои паст кардани сатҳҳои холестерин (махсусан дар занҳои postmenopausal) ва флоти гармии гарм нишон дода шудааст.
- Soy. Ҳамчунин, барои мубориза бурдани шлейфҳои гарм ва сатҳҳои холестерин паст, сояҳои компонентҳои фитоестрогени called isoflavones. Тадқиқоти пешакӣ нишон медиҳад, ки сой инчунин метавонад барои мустаҳкам нигоҳ доштани устухонҳо ва инчунин кам шудани хатари рагҳои нутқ аст.
- Кони ангиштсанг . Дигар манбаъи isoflavones, гиёҳҳои сурх решаи аксар вақт барои осон кардани нишонаҳои генокослалӣ истифода мешавад. Ин фитрострогенро ба флэкҳои гарм табдил дода, инчунин талафи зичии маъданҳои меъда дар давраи menopause пешгирӣ карда шудааст. Натиҷаҳо аз тадқиқоти пешакӣ ҳамчунин қайд мекунанд, ки гиёҳҳои сурх метавонад хатари саратони пӯстро коҳиш диҳанд .
Дигар манбаъҳои phytoestrogens аз alphphalfa, hops ва vitex иборатанд .
Истифодаи Phytoestrogens барои тандурустӣ
Дар ниҳоят, далелҳои воқеии кофӣ вуҷуд надорад, ки фитоотрогенҳо дар бораи худашон барои беҳбуд бахшидан ба ин соҳаҳои тандурустӣ қувват доранд. Ва баъзе духтурон боварӣ доранд, ки эҳтиёт бояд аз сабаби таъсири манфии потенсиалӣ истифода бурда шавад.
Масалан, баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки genistein (фитотерине, ки дар сойҳо пайдо шудааст) метавонад ба амалҳои токсиклифен таъсир расонад (маводи мухаддир барои табобати рагҳои шири майда). Бештар, одамоне, ки дорои (ё барои хавф доранд) ҳар гуна намуди ҳарду-ҳассос метавонанд ба фитнотрогенҳо, аз сабаби фаъолияти эстрогени онҳо пешгирӣ кунанд.
Агар шумо бо истифодаи phytoestrogens дар табобат ё пешгирӣ кардани ягон мушкилоти саломатӣ машғул шавед, онро ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, то ки ба манфиати эҳтиётӣ ва хатарҳо эҳтиёткор шавед. Худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
> Манбаъҳо
> Zhang GQ, Chen JL, Liu Q, Zhang Y, Zeng H, Zhao Y. Soy Intake, Дар бораи коҳиши потенсиали поёнии помидор: Associated in a Review and Meta-Analysis of Studies Observations. Медиа (Балтимор). 2015 Декабр
> Genevieve Tse, Guy D. Eslick. Истеъмоли Soy ва Isoflavone ва хатари рагҳои рагҳои рагҳои растанӣ: таҳлили системавӣ ва таҳлили метод. Journal Journal of European News. Феврали соли 2016, Ҳаҷми 55, Санади 1, саҳ. 63-73.
> Yi Yu, Xiaoli Jing, Ҳиӣ Ли, Сяна Зао, Дунфинг Ванг. Истеъмоли Soyoflavone ва хатари рагҳои рентгенали: таҳлили системавӣ ва таҳлили метод. Ҳисоботи илмӣ, майи соли 2016
> Андерсон JW, Буш Мас. Таъсири протеинҳои сафеда дар лампираҳои лимфиналӣ: арзёбии сифат ва таҳлили методҳои тадқиқоти тасодуфӣ, назоратшуда. Journal of College College of Nutrition 2011 Apr; 30 (2): 79-91.
> Wei P, Liu M, Чен Чж, Чен Дай. Шарҳи систематикии тиллоҳои лимфосфера оид ба osteoporosis дар занон. Asian Pac P Trop Med. 2012 Март