Аққалан гулӯяки ҳайратангези чоруми пешгирии маъюбӣ мебошад. Хабари хушбахтона, ин ҳама имконпазир аст, ки ба гардани гарданаи худ аз худ барояд. Ин кафолат нест, албатта, беҳтар аст, ки ҳамаи ному ва сарчашмаҳои дардҳои дард, сабабҳо ва табобати гарданбандҳо ба табъ расанд.
Масъалаи ташхис ва табобати вазнинии шадид
Бо сабаби дард дар гардани гардан ва муолиҷа онро бомуваффақият табобат кардан душвор аст.
Барои як чиз, муайян кардани сарчашмаи дард метавонад душвор бошад. Ҳатто бо санҷишҳои сершумор ва имтиҳонҳо, ки имрӯзҳо ба табибон дастрасанд, фарқияти байни сабабҳои эҳтимолан метавонад фарогир бошад. Илова бар ин, зиёди зарари ферменталӣ на ҳамеша ба дарди яктарафа табдил меёбад ва баръакс.
Дар ҳолати табобати гардани гардани гардан, яке аз мушкилоте, ки гурӯҳи тандурустии шумо рӯ ба рӯ мешаванд, нигоҳ доштани қубурро устувор нигоҳ медорад. Ин хусусан вақте ки дард аз як навъи ҷароҳат ба амал меояд, дуруст аст. Сабаби суботи он хеле муҳим аст, пас аз он ки шумо гардани гарданаи шуморо захмдор кардед, ин ба он кӯмак мекунад, ки ба зарари минбаъда зарар расонед. Дигар гардани идораи захираҳо ва мушкилоти муолиҷа боиси пешгирии шикастан (ё пешгирӣ кардани он аз бадтар) ва азият дарднок ва / ё нороҳатӣ мебошад.
Тавре, ки дард дард мекунад, сабабҳои анатомияи гардани гарданбанд ҳамеша ҳамеша ҳалнашаванда нестанд. Ин дуруст аст, масалан, вақте ки шумо тағйироти синну солро дар дискҳои худ ё пайвастагиҳои фасод нигоҳ доред. Дар чунин ҳолатҳо аъзоёни дастаи тандурустии шумо метавонанд кӯшиш кунанд, ки ба тарзи идоракунии тарзи ҳаёти шумо ҳамчун тарзи идоракунии дард кӯмак кунанд.
Нишондиҳии шумо, сатҳи сустии мушакҳо, мавқеи хоб, ва роҳе, ки шумо ба фишори равонӣ ҷавоб медиҳед, инҳоянд, ки онҳо метавонанд бо шумо муроҷиат кунанд.
Сабабҳо ва намудҳои вазнин
Дарди дилаш метавонад аз зарари, trauma ва / ё аз шароитҳое, ки дертар инкишоф меёбанд, ба монанди stenosis spinal . Чунин шароит аз сабаби тағйироти тағйирёбанда дар сутунмӯҳраҳо вобаста ба синну сол, ҷароҳат ё ҳам дучанд вобастаанд.
Дар ин ҷо сабабҳо ё намудҳои дарднок дард ҳастанд:
Бемории маъмулӣ
Беморӣ ба мушакҳои гарданбанд, ки номутаносибии ғизогирӣ номида мешавад, мумкин аст ба сабаби мушакҳои мушакӣ пас аз ҷароҳат. Умашак, заифи камбизоат, стрессии психологӣ, ки шуморо ба мушакҳои шумо задан, одатҳои бесаробон ва / ё ҷароҳати ҷисмонӣ сабабҳои маъмулии мушакҳои мушакҳои меъда мегардад.
Аломатҳое, ки бо ин намуди гардиши гарданбанд вобастаанд, метавонанд дард, шиддатнокӣ ва / ё зичии мушакҳо, ки то шаш ҳафта давом доранд, дохил шаванд. Табибон аксар вақт бо майнаи мушакҳо, ҷабби терапияи физикӣ ва машқҳои ҷарроҳӣ муносибат мекунанд. Бисёр одамон низ ба маслиҳат ва дигар табобати куллӣ меоянд.
Ақидаи Myophascial
Доруҳои дардноке, ки аз доманакҳои зич, мушакҳо, ки ба фишори фишор зарба мезананд, метавонад дардовар бошад, пас аз як гардани устухон ё аз сабаби мунтазам камбизоатӣ инкишоф меёбад. Бисёр вақт дар шакли нуқтаҳои триҷанишине, ки метавонад ба мушакҳои сахт дар мушакҳо дар зери ангуштони худ ҳис кунад.
Ҳангоми пахшкунӣ (ё ҳатто дар баъзе ҳолатҳо ба баъзе маҳалҳо нигаронида шудааст), нокифоягии нуқтаҳо на фақат дардовар, балки ба дигар соҳаҳо низ дахл доранд. Нуқтаҳои триҷӣ дорои хосиятҳои мушаххаси ҷароҳатӣ дар асоси мушакҳои онҳо мебошанд ва дар он мушакҳо ҷойгир шудаанд.
Дардҳои манфӣ метавонанд бо табобати нуқтаи тропикӣ, инчунин озод кардани мағзи сар дода шаванд. Ҳар ду намуди терапевтҳои дастӣ, ки аз ҷониби массаж терапевтҳо ва терапевтҳои ҷисмонӣ дода шудаанд. Одатан, баъзе табибон ба беморон бо ин намуди гардани гарданбанд сару кор доранд.
Фонтет як қатор вазн дорад
Системаи пӯсти пӯст як навъи машаққати гарданбанд ба шумор меравад. Дар ҳар ду тарафи паҳнои худ ҷойгир кунед, кунҷҳои паҳншавӣ ба сутунмӯҳра нигоҳ медоранд ва аз ҳад зиёд ба ҳаракат медароранд, ки метавонад ба зарари ё дарди он оварда расонад. Рушди артерияи spinal ба таври мунтазам дар фаслҳои паҳншуда пайдо мешавад. Онҳо инчунин маҳалеро, ки нишонаҳои whiplash-алоқаманд ба аксари рӯй медиҳанд.
Агар кори шумо талаб карда шавад, ки гардани худро такрор кунед ё саратонро пушти сар кунед, шумо метавонед дар ин ҳолат дарди дард дард кунед. Аломатҳои аломати пайдоиши синтезро дар бар мегирад, дарди дард, хусусан дар тарафҳо ва / ё миёнаҳои гардани шумо, инчунин дард, дар як кулоҳ, ва дар асоси сеҳри шумо.
Барои табобати физикӣ ба шафопрактика, тазриқи, рисотоми (табобати доруҳо дардҳо, ки дар охири наҳрҳо нобуд мешаванд), ва бештар аз якчанд намудҳои табобат.
Умедвор
Ҳар як ҳодисаест , ки дар он ҷое, ки қувваи беруна ба гардани худ ба таври ногаҳонӣ ба гардани гипертония меравад, зуд ба зудӣ ба ҳаракат медарояд (дар бораи он чизе, ки чӯб кор мекунад.) Агар шумо ҳайрон шавед, гиперманатсия миқдори зиёди гардан ва пушти арча , дар ҳоле, ки hyperflexion миқдори зиёди сутунмӯҳраҳост. (Префикс "hyper" ба миқдори зиёд ё зиёда аз меъёри муқарраркардашуда ишора мекунад) Флотиви ва паҳнкунӣ мутаносибан ва ҳаракатҳои пешбининашаро муайян мекунад, ки он гардан метавонад баста шавад.)
Гарчанде, ки сабабҳои асосии маъмулан якбора як садамаи автомашинаи тамғаи мобилӣ аст, синдромҳои кӯдакро суст карда, ҳамчун як сабаб мешиносанд. Аломатҳо аз шамолкашӣ, дарднокии вазнин, гардан ва аспҳои мушакҳо, инчунин кам кардани фишори гарданбаҳои гардиши ҳаҷм.
Абрешими дискиногенӣ
Доруҳои физиологии маъюбӣ метавонад бештар маъмултарини тамоми рагҳои гардани гардан гарданд. Ин тағйирот дар таркиби як ё якчанд дискҳои аутсрагликӣ, ки метавонад ба сабаби ҷароҳат ё фосфат вобаста ба синнусолӣ ё ҳар ду метавонад рӯй диҳад, оварда шудааст.
Ҳангоме, ки нахҳои ҷарроҳии дискҳои intervertebral (фибрусҳои аъло) номида мешаванд, онҳо метавонанд ба асабҳои наздиктар ғарқ шаванд. Ин аст, ки аксар вақт боиси дарднокии дискогенӣ мегардад. Чун ҳолати ноустувор, дарднокии дискогенӣ бо пиршавӣ ба вуқӯъ мепайвандад, аммо он метавонад ба воситаи ҷароҳат ё тағйироти химиявӣ дар дохили диск, ки диски дохили диск ном дорад, оварда шавад.
Одатан нишонаҳои бемории флиногенӣ дардоваранд, дард дар гарданд, вақте ки рӯй додан ё пошидани сари сари он. Ҳангоме, ки гардан дар як мавсим барои муддати тӯлонӣ, ба монанди ҳангоми ҳаракат кардан, хондан ва ё кор кардан дар компютер ба амал меояд, бадтар мешавад. Ҳамчунин, низ метавонад мушакҳои мушак ва мушакҳо дошта бошад. Дарднокии дискиобӣ метавонад дард ва афсурдаҳолӣ ба дандон ё дӯбро нишон диҳад.
Дискбофта, ҳарчанд, дискретатсия дискриминатсия аст - яке аз сабабҳои асосии дард дарднок аст - аксар вақт ягон нишонае вуҷуд надорад! Табобат умуман аз терапияи ҷисмонӣ, тарҳрезӣ ва тақвият додани машқҳо, омӯзиши тобут ва доруҳои дардовар иборат аст. Сифатҳои ҷарроҳӣ ва, хеле кам, ҷарроҳӣ низ мумкин аст.
Радикулопатияи рагкашӣ
Расселлопатияи акушерӣ ҳангоми рухсатӣ (одатан бетафовутӣ) фишорро ба вуҷуд меорад ё решаи рентгенро решакан мекунад. Решаҳои нодирӣ гурӯҳҳои асабҳо мебошанд, ки филиал аз рахи spinal аст ва аз реша тавассути сӯрохиҳо дар атрофҳо ҳамчун foramina маълум мешавад. Дар маҷмӯъ 31 адад решаҳои рентгенӣ мавҷуданд.
Одатан, гунаҳкороне, ки ба радиикулопатияи саратонӣ меоранд, дискҳо ё ферментҳо, спамҳо, ва / ё артрит ё ксилҳо мебошанд. Сабабҳои бештар маъмулан решаҳои асабҳои рагҳои ҷарроҳии спиралӣ дискҳо ва тағйирёбии ноустувор дар дискҳо мебошанд.
Аломатҳои рентгенулопатияшон дорои дард, заифиҳо ва / ё эҳсосоти электрикӣ ба монанди пинҳон ва сӯзанҳо, зӯроварӣ ва сӯхтанӣ мебошанд, ки як дастро зер кунед. Шумо инчунин метавонед заиф ва / ё дар ҳолати якумрӣ ба даст оред. Барои фаҳмидани он, ки радиелопатия дар бораи доруҳои саратонро тасдиқ мекунад, хонед, ки Розиқулопатсияро ба духтур муроҷиат кунед.
Spondylosis сервисӣ
Spondylosis машғул аст, номе, ки ба тағйирёбии тағйирёбанда дар қафаси гардан (гардани) гардан дода мешавад. Тарзи осон барои фаҳмидани ин навъҳои тағйирёбии тағйирёбанда ин аст, ки онҳо онҳоро ҳамчун аъмоли ғайричашмдошт ва оқибатҳои он пӯшанд.
Натиҷаҳои асосии тадриҷан баланд шудани суръати гардиши дискҳои шумо, сутунҳои устухон, ки дар болои платформаҳои охири вирусӣ (то 90 фоизи пневматикӣ дар гардани устухонҳои устухонҳо) ва дигар сутунҳои устухонҳои spinal, ва тағирот дар намудҳои устухонҳои лалмӣ.
Ин таҷриба табиатан ягона аст Баъзе аз ин намуди тағйиротҳое, ки мо синну сол мешуморем, вале агар шумо бисёр дошта бошед, ин мушкилоте, ки шумо бояд табобат кунед. Аломатҳо метавонанд дард, заиф ва / ё услубӣ, заифӣ ё эҳсосоти электрикӣ дар дасти шумо ё асбҳо бошанд. Ғайр аз ин, доираи фишурдаи шумо метавонад маҳдуд гардад ва / ё шояд эҳтимолан дарди сар кунед.
DISH
Вақте ки он ба мушкилоти рухафтода рӯ ба рӯ мешавад, DISH ягон чизи шумо дар ошхона намезанад. Аммо он чӣ ки дар матн зикр шудааст, дар ҳақиқат як шифобахш аст: Диффетик Idiopathic Skeletal Hyperostosis.
Асосан, DISH шиддатнокии ligaments ва tendons, ки дар баробари қатшаванда кор мекунанд. Таркиби он бо раванди тақсимие, ки ба ин сохторҳо таъсир мерасонад. Баъзе одамон бо ДИИШ нишонаҳо доранд, дар ҳоле, ки дигарон намебошанд. Ин нишонаҳо метавонанд сахтдилӣ, паҳншавии камхарҷӣ / ҳаракат ва дардро дар бар гиранд. Дар баробари гардан, DISH метавонад пушти сар ва миёнаатон таъсир расонад.
Меллопатим сафедпӯсти сафедворӣ
Мелевропати певологияи пӯст дар натиҷаи тағйироти спмини тағйирёбанда , ва баъдан танг, канали spinal ба амал меояд. Дар маркази сутунҳои паҳншуда ҷойгир шудааст, каналҳои лампа роҳи асосии асосӣ, ки аз болои гардани гардондан ба поёни пушти поёни худ мегузарад.
Канали ламсӣ ба қаъри spinal ҷойгиранд - қисмати хеле нозук, вале мураккаб ва пуриқтидори системаи асабии шумо ҷойгир аст. Вақте ки тағирёбии тағйирёбанда дар устухон дар гирди канал оғоз ба харобазор мегузарад, сутунчаи спиралӣ метавонад зарар ё зарар расонад. Ин метавонад проблемаи ҷиддӣ нисбат ба радикулопатие бошад, ки танҳо решаҳои рентгени спиртӣ ва рагҳои спартаки худро напазирад.
Аломатҳои спиртити пнеарлотатсия метавонанд аз навъҳои алоҳидаи чизҳое, ки бо профилактикаи рухдода, ба монанди дард ва камхарҷии суст ба амал меоянд, дохил мешаванд. Аммо, илова бар ин, шумо низ метавонед бемориҳои системаҳои бештар, аз қабили рафтан ба душворӣ, ҳамоҳангсозии ҳаракати шумо, мушкилоти назорати баромадан ё фалаҷ, мушкилоти ҷинсӣ ва ғайра.
Чӣ бояд кард?
Тавре ки шумо мебинед, гардани гардан метавонад аз як чизи гуногун иборат бошад. Агар шумо дар як садама қарор дошта бошед, ё ба таври дигар ба тропикӣ ба гардани гарданаки бачадони худ муроҷиат кунед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Агар дарди шумо сабук бошад ва / ё ба таври сусттар барояд, волоияти пештара бояд ба диққати махсуси тиббӣ табдил ёбад, агар дарди зиёда аз ҳафт рӯз нигоҳ дошта шавад, шабона шуморо нигоҳ медорад ва ё шумо ба он гирифтор шудаед.
Манбаъҳо:
Арабии Б, Вальтерс Вил, Даал SS, Гелб Д., Хоблберт РJ, Роззелес CJ, Рыкен TC, Теодор Н, Hadley MN. Системаҳои таснифоти ҷарроҳии шифобахши субтиявӣ. Дар: Роҳнамо барои идоракунии қафаси шадиди пӯст ва ҷароҳатҳои ферментӣ. Нейротура. 2013 Март http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420
Cohen, S., MD Эпидемиология, Тадқиқот, ва табобати тобиши вазнин. Мейо Клиникӣ. Feb. 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14)00833-7/abstract
Issac, Z, MD, Дек, К., Маълумоти фаврии табиб: Ақаллан дард (Одатан асосҳо) UpToDate Feb. 2016. http://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics