Вирус бо вируси сафеда ва паспардозии пӯсти вирус
Ҷудо кардани ҳақиқати дорои ғадуди сипаршакл дар ҳуҷайра (ҳердеририризм) ва сипас тавассути усули табобат барои бемории Гастарбоӣ раванди бузург аст. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед аз ин ба даст оред ва хушбахтона ва хушбахтона пеш меравед.
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои кӯмак ба шумо оғоз мекунанд, вақте ки шумо ба сафари имтиёзоти худ шурӯъ мекунед.
Endocrinologist барои ҳамкорӣ бо шумо пайдо кунед
Як қадами муҳим дар мубориза бо некӯаҳволии нав бо ташхиси нав дар беморони Гесвинг табобатро барои табобати сипаршакл пайдо кунед.
Пас аз он, ки шумо гипотриот ва иваз кардани кироти калсийро (пас аз табобати дақиқи бемориҳои Григос) ҳастед, ба шумо лозим нест, ки endocrinologist барои идоракунии ҳолати сипаршавӣ . Дар ин маврид, табобати ибтидоии шумо метавонад ғамхорӣ кунад.
Арзёбии чашм дар якравӣ
Тақрибан 30 фоизи одамони гирифтори бемории Гастерҳо бемориҳои чашмро инкишоф медиҳанд (Гвардии опалмпатӣ номида мешаванд), ки бо сурхаки чашм, дабдабанок ва баъзан мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд. Дар ҳоле, ки умуман каме, фоизи хурд (тақрибан 5 фоиз) бемориҳои миёна-аз ҳад зиёд доранд.
Агар шумо аломатҳои чашмро инкишоф диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба эндокринологшиносонатон муроҷиат кунед ва аз духтуре, ки дар нигоҳубини чашм (мутахассиси психолог) номбар шудааст, муроҷиат кунед.
Беҳтаршавии пилтратсия, ҳомиладорӣ ё мушкилоти синамаконӣ
Масъалаҳои махсус ва тавсияҳои занони гирифтори бемории Graves, ки ҳомиладор ҳастанд, кӯшиш мекунанд, ки ҳомиладор шаванд ё синамаконӣ кунанд.
Боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ гуна бемории Гастерс метавонад ба ҳомиладорӣ, синамаконӣ ё ҳомиладорӣ, ҳам пеш аз ва баъд аз табобат муносибат кунад.
Дар охири дониш, қудрати қудрати росткунӣ - дуруст кардани (ва агар лозим аст, ки нақшаи ҷойгиршударо дошта бошед) ба осонӣ ба шумо кӯмак мерасонад.
Сигорро қатъ кунед
Сигоркашӣ рӯйхати дарозмуддатро дар хатарҳои саломатӣ дорад ва он ба мавзӯъҳои махсус барои одамони гирифтори бемории Гастарбоӣ оварда мерасонад. Дар ҳақиқат, тадқиқот нишон медиҳад, ки тамокукашӣ метавонад герпеси оптимальтизмро бадтар кунад, хатари бозгаштариро зиёд кунад ва самаранокии табобатро кам кунад.
Албатта, тамокукашӣ пӯшидани осон нест, аммо онро бо нақшаи дуруст иҷро кардан мумкин аст.
Стресс худро идора кунед
Танҳо қайд карда мешавад, ки идоракунии фишори шумо метавонад барои ҷисм ва ҷисми шумо дар давоми ин иқдомҳои эҳтимолӣ хеле осон аст.
Баъзе аз мисолҳои фишурдани фишурдаҳо инҳоянд:
- Тай Chi
- Табобати биофизикӣ
- Табобати эҷодӣ ба монанди санъат, мусиқӣ ва табобатӣ
- Дуо
- Массаж
- Reflexology
- Худи Hypnosis
- Мусоҳиба ва роҳнамоии роҳнамо
- Рӯзноманигорон
- Гузариш ба табақаи табиат
- Таҷҳизот
Дастгирӣ ва дастгирӣ кунед
Иштирок дар гурӯҳи дастгирӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бо ҳолати тири тиллои тозаи худ. Новобаста аз он ки шумо маълумоти ҷамъоварӣ, ҷустуҷӯи захираҳо, ташаккул додани дӯстӣ ва ё стрессро ба даст меоред, гурӯҳи дастгирӣ метавонад ба шумо сулҳу осоиш диҳад, ки шумо дар сафари охирини шумо нестед.
Аз Калом
Бемории навзодро ошкор карда метавонанд, ки мушкилоти ҷудошуда метавонанд мушкил бошад, вале табиист, ки табобат қариб ҳамеша муваффақ аст. Пас, ба дониши кофӣ идома додан, нафаси чуқурро гиред, ва дар айни замон ҳис кунед, ки худатон худро ҳурмат кунед.
> Манбаъҳо:
> Ассотсиатсияи Тирозии Амрико. (2017). Гесҳо ".
> Sawicka-Gutaj N et al. Таъсири сигоркашӣ дар ғадуди сипаршакл - навсозӣ. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54-62.