Шифо ва шикастани зарар пас аз марҳилаҳо, ҳар яке бо хусусиятҳои худ. Вазифаҳои гуногун дар макони ҷароҳат дар ҳар марҳилаи беназир; Ин маънои онро дорад, ки интихоби ҷарроҳии шумо ва сатҳи фаъолияти шумо, вобаста ба он, ки шумо пас аз он ки худатон захмӣ шудед, фарқ мекунад.
Хабари хушбахт танҳо 3 марҳилаест, ки шумо дар ҳақиқат дар бораи он вақте, ки аввалин зарбаи пушаймониро шифо медонед, медонед.
Марҳилаи шадид
Ҳамчунин марҳилаи эпидемия номида мешавад, марҳилаи шадид дар вақти зарардида рух медиҳад ва одатан қариб як ҳафта давом мекунад. Дар марҳилаи шадид, нишонаҳои илтиҳоб , аз ҷумла сурх, шамол, дард дар ором ва гум кардани функсия эҳтимол меравад.
Паҳншавии беморӣ ва дард дар ин марҳилаи аввали он аз тарафи кимиёвӣ, ки ба минтақаҳои ҷудогона ба варидҳои зарар афтодаанд, оварда шудааст. Ин маводи кимиёвӣ барои манофеъи минтақавӣ барои кӯмак ба он шифо меёбанд. Аммо онҳо низ метавонанд дардовар бошанд ва ҳамчун як қисми механизми бозгашт, ки шиддатро давом диҳанд, хизмат мекунанд.
Маблағи ҷарроҳӣ низ дар марҳилаи шадиди ташаккул оғоз меёбад.
Дар марҳилаи шадид, ҳаракати томактабӣ ва ҳамвор, дар якҷоягӣ бо доруҳои физикӣ ва маводи мухаддир зидди илтиҳобӣ тавсия дода мешавад.
Марҳилаи дуввум
Марҳилаи субботӣ бо афзоиши нави матоъ ва қуттиҳои пайвасткунанда (бо мақсади таъмир сохтани сохторҳои зарардида) ва коҳиши шадиди он қайд карда мешавад.
Ҳамчунин, дар ин вақт инчунин бофтаи сақф идома дорад.
Дар ин марҳила бофтаҳои шумо ҳанӯз ҳам хеле осебпазиранд, бинобар ин, фишори равонӣ дар минтақаҳои ҷароҳатбахш ба беҳтарин дастовардҳои терапевист ё духтурон маҳдуд аст.
Аксарияти терапевтҳои ҷисмонӣ тавсия медиҳанд, ки шумо бо ҳаракати бениҳоят дар давоми марҳилаи дуввум - бо мақсади ноил шудан ба тадриҷан ба амалия машғул шавед.
Таҷҳизоти функсионалии осеби метавонад мувофиқ бошад. Азбаски фаъолият дар ин маҳдуд маҳдуд аст, мушакҳои шумо заиф мешаванд. Ин метавонад бо машқҳои мушаххас, шиддатнокӣ ҳал карда шавад.
Марҳалаи қабати шадиди марҳила ба марҳилаи шадид ва вобаста аз намуди матоъ, ки дар натиҷаи он ҷароҳати вазнини ҷисмонӣ бардошта шуд (яъне сангҳои майдаҳо, ки дар он тамоюлҳои хун вуҷуд доранд ва эҳтимолан эҳтимолан тезтар шифо хоҳанд ёфт), одатан аз 10 то 17 рӯз мегузарад.
Марҳилаи музди меҳнат
Дар давоми марҳилаи музмини ҷароҳати ҷисмонӣ, илтиҳоби пурра тамоман нобуд мешавад. Либосҳои нави коллажие, ки барои ташаккул додани нодир бароварда шудаанд, хеле пурқувватанд ва захмашон хурдтар мегардад. Дар давоми марҳилаи музмини ҷароҳати ҷисмонӣ, дардҳое, ки бо ҷароҳати вобаста ба ҷабрдида тамоил доранд, то ба охир расидани миқдори якҷояи ҳаракат .
10 ҳафтаи аввали давраи марҳилавӣ барои машқҳои амалӣ, ки ба лифофаҳо барои барқарор кардани ёрирасон ёрӣ мерасонанд, то ҳадди имкон имкон медиҳанд, ки онҳо пеш аз он ки ба шумо зарар расанд, амал кунанд. (Ин бори аввал низ метавонад як қисми минбаъдаи марҳилаи марҳилаи қаблӣ гардад.)
Чаро шумо бояд дар давоми машғулиятҳо дар давоми 10 ҳафтаи махсуси худ машғул шавед? Азбаски ба таври дигар, шумо метавонед қобилияти худро барои ҳаракат ва фаъолият дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ комилан маҳф кунед. Пас аз тақрибан 10 ҳафта, чизе ки дар кимиёи симои нодир тағйир меёбад, ва роҳи ягонае, ки барои аз нав барқарор кардани қувват ва фишорбализии шумо зарур аст, барои солим будан ва нигоҳ доштани ҳаёт бо ҷарроҳӣ ё дастӣ дастӣ Табобатро аз табобати ҷисмонӣ озод кунед. Аммо машқҳои мазкур дар муддати 10 ҳафта, ки аз ҷониби терапевтизатсия тавсия дода мешавад, ба шумо имконият медиҳад, ки шифоёбии худро паси сар кунед - зуд ва бештар.
Дар давоми ин муддат нӯши нодир метавонад аз ҷониби фишурдани он, ки аз рӯи машқҳои шумо кор кардаед, ислоҳ карда шавад. Ин маънои онро дорад, ки фаъолият ва амалиётҳои қисми ҷабрдида тавассути гузариш ба қафо, ки қобилияти шикастани пӯст (ва қувваи онҳо) ҷойгир карда мешавад, таъсир мерасонад. Ин аст, ки чаро дастуроти машқро аз табобати ҷисмонӣ барои шифо ҷуброн кардан зарур аст.
Як табобати иловагӣ, ки метавонанд дар ин марҳилаҳо низ кӯмак кунанд, табобати массажӣ мебошанд.
Аммо марҳилаи музмини шифобахш, ки баъд аз 21 рӯз оғоз меёбад, пас аз он 10-уми ҳафтаи аввалин тамом намешавад. Дар асл, он метавонад якчанд муддат давом кунад. Ва ҳатто баъд аз 10 ҳафтаи махсуси гузаштан, идома додани машқҳои шумо минбаъд низ ба шумо қуввату тавонмандтар ва самарабахштар ва азият мекашад.
Манбаъҳо:
Киснер ва таҷрибаи табиии Colby , функсияҳо ва техникаҳо , 1-юми.
Брайан, Майкл, MD. Symposia Clinical Clapper табобат , Vol. 29 № 3 1977, Ширкати филми CIBA.