Оё аз шиддатнокӣ бардоштан душвор аст?
A bunion is deformity of the toe bigger. Одамоне, ки бо большат доранд, ангуштзанӣ доранд, ки аз он берун баромада, дар паҳлӯи пои пои пои худ ҷойгиранд. Тавре ки ҳосили бештар пайдо мешавад, дард метавонад инкишоф ёбад. Аз он чизе, ки боиси болаззат шудаед ва чӣ кор кардан мумкин аст, агар шумо як оптикӣ дошта бошед.
Бобион сабабҳои
Беморон мушкилоти умумист , ки метавонад пиёдагард ва пӯшидани пойафзолро душвор кунад.
Бекорҳо дар тақрибан 30 фоизи аҳолии аксарияти кишварҳои Ғарбӣ пайдо мешаванд. Онҳо аксаран дар занҳо мебинанд ва бештар маъмул мешаванд, зеро одамон пир шудаанд.
1. Волидони худро айбдор кунед : Генетика нақши калонро бозмедорад ва одамоне, ки дар оилаи худ ҳастанд, аз онҳое, Шакли ва сохтори пойҳои шумо эҳтимолияти бузургтарин барои таҳдиди хатари инкишофи ятимони бузургтарин аст. Шумо бар он дастур надоред, зеро он мерос гирифтааст ва шумо ба волидайнатон интихоб нашавед. Дар як тадқиқот, 83 фоизи мардумоне, ки бо ҳашаротҳо таърихи оилаҳои блогҳо доштанд. Рақами монанд ба ҳарду пойҳо, ки ба сабаби сабабҳо ва функсияҳои пойафзори онҳо боиси хавфи болаззат мегарданд, ишора мекунанд.
2. Пойафзоли худро азият диҳед : пойафзоли сӯзанакҳо дар аксари беморҳо сабаби этилиҳо мешаванд. Хориҷҳо, мисли пояҳои баланд ё ковбойҳо ба ангуштони махсус зарар мерасонанд.
Ин пойафзоли пули пои пиёлаҳо ва қуттии пӯстро доранд. Нишон ба пои пои пӯст, ки ба қуттии печи тез ҳаракат мекунад, боиси ангуштшумор шудан мегардад. Вобаста аз омилҳо, ба монанди давомнокии пӯшидани пойафзоли монеа, камолоти коснӣ ва омилҳои инфиродӣ, ангуштҳо метавонанд ба мавқеи нав мутобиқ гарданд ва ба сифати дегионист, ки мо ҳамчун оксиген медонем.
3. Шароитҳои ҷанҷол ва шадиди шадиди пӯст: Айшӣ танҳо як сабабҳои оксиген нест. Зарарҳои ба пиёдагард низ метавонанд омили таҳияи хлопок бошанд. Одамоне, ки артерияи рагогиро доранд, нисбат ба одамони дорои норасоии нурпазӣ, ба монанди фалаҷи атфол мебошанд.
4. Омилҳои иловагӣ: Бисёр одамоне, ки дар хоки он доранд, як омилҳои омехта доранд, ки ба ин ҳолат халал мерасонанд. Масалан, занҳое, ки аз синну соли чап, ки таърихи оилаи эстрада доранд, ва аксар вақт пӯшидани пойафзоли пӯшида доранд, эҳтимолияти эфир кардани окоиро доранд.
Чӣ қадар муҳим аст?
Беҳтар аст, бидонед, ки чӣ гуна аҳамияти пойафзоли муҳим дар рушди ҳашарот аст, аммо мо медонем, ки ин танҳо як тағйиротест, ки мо метавонем ба таври назаррас назорат кунем. Бодирингҳо дар кишварҳо бе пойафзори ғарбӣ каманд. Беморон дар кишварҳои ғайрирасмӣ дар тақрибан 3 фоизи аҳолӣ пайдо мешаванд. Дар кишварҳое, ки пойафзолҳои ғарбӣ доранд, пањншавии бутҳо 30 фоизро ташкил медињанд. Дар кишварҳое, ки пойафзолҳои ғарбӣ ба наздикӣ ҷорӣ карда шуданд, пањншавии оксиген бо суръати баланд дар кишварҳои Ғарб рӯ ба рӯ шудааст.
Новобаста аз он, ки пойафзол боиси тарбияи шумо мегардид, иваз кардани онҳо метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки шумо ҳоло каме азоб кашед.
Барои пойафзолҳо бо қуттиҳои васеъи ангушт менӯшед, ки майдони на он қадар қайд аст. Гирифтани оҳан ва оҳанҳои муҳофизатӣ низ метавонад кӯмак кунад.
Манбаъҳо:
Coughlin MJ, Jones CP "Hallux valgus: демография, этиология ва баҳодиҳии радиатсионӣ" Foot Foot Ankle Int. 2007 июл; 28 (7): 759-77.
Родди Э, Zhang W, Дерерти М "Prevalence ва ассотсиатсияҳои Валоус дар маркази ғамхории асосӣ" Артурит Реум. 2008 Jun 15; 59 (6): 857-62.
Steven L. Haddad, Bunions, Академияи Амрикои Ортерикоӣ, феврали соли 2016.