Ин хаторо ин хатҳои алиментӣ ҳис накунед

Дар мавсими љанубии мавсими гилеми ман ҷойгир аст, ки ман дар он зиндагӣ мекунам. Нигоҳ надоред, ки ин аллергияро нафаскашӣ накунад, нафаскашии шуморо ба ин баҳор назорат мекунад. Ҳамаи он як банақшагирии кам аст ва ин панҷ маслиҳат кӯмак хоҳад кард.

1 -

Ҳайфи шумо бо Пет худ

Ҳатто бо Пет шумо ҳисси бузург нест, агар шумо нафасгирии ҳар солро дошта бошед. Барои баъзе сабабҳо (ман танҳо як сагу моли ман ҳастанд), ман ин таҷрибаи мушаххасро дар моҳҳои тобистон нисбатан то соли дигар маъмул мешуморам, гарчанде ки ман дарк намекунам, ки чаро.

Мақсади ман барои касалиҳои нафаскашӣ аст, ки ҳуҷраи хобгоҳ ҳамчун минтақаи ройгони ройгон / транзитӣ дошта бошад. Назорати тратор дар хобгоҳ барои нишонаҳои нафасгирӣ хеле муҳим аст.

Ҳатто агар шумо ба ҳайвонот, ҳайвонот, хоксор ва дигар қобилиятҳои эҳтимолии потенсиалӣ аллергия накунед, мумкин аст, ки ба хонаи шумо дар хобатон равед. Ғайр аз ин, бисёре аз беморон аллергияро дар тӯли муддати тӯлонӣ инкишоф медиҳанд. Ин аксар вақт ба мушоҳида намерасад, зеро аломатҳо тадриҷан инкишоф меёбанд.

Дар ҳоле, ки бистари шумо мисли як ҷои бехаввақта ва тасвири ҳайвонот бо моликони онҳо якҷоя аст, дарахтони ҳайвонот ва хок ба бистаратон меоянд, дар он ҷо мемонанд ва тозакунӣ зуд талаб мекунанд. Шумо беҳтар хобед, ки хобгоҳатонро хоб кунед.

2 -

Ҳабе бо тирезаи кушод

Ман дар Луиана зиндагӣ мекунам ва дӯст медорам ба Колорадо дар фасли баҳор / тобистон. Яке аз бузургтарин қисматҳо дар бораи ин ҳаво сард аст. Бо вуҷуди ин, хоб бо равзанаҳои кушод хеле монеаҳоеро ба ҷабҳа меафзояд, ки шумо дар дохили биноҳо дар дохили биноҳо ҷойгир ҳастед!

Ҳангоми пӯшидани тирезаҳои пӯшида ва истифодаи системаҳои классикӣ таъсири манфии пенинаро коҳиш диҳед. Системаҳои клизикӣ ба шумо бо роҳи беҳтар намудани вентилятсия кӯмак мерасонанд. Системаҳои клирикӣ метавонанд ба ҳаво тоза карда шуда, онро филтр кунанд ва аз хонаи шумо тоза кунанд.

Ба ҳамин монанд, ҳаво, ки самаранокии самарабахш доранд, ё HEPA, филтез аз ҷониби баъзе табибон тавсия дода мешавад. Бо вуҷуди ин, тадбирҳои самарабахши назоратӣ вуҷуд доранд ва шумо метавонед аз худ пурсед, ки филтри HEPA беҳтарини пешобро пешгирӣ мекунад.

3 -

Шумо як Петр Hypoallergenic Get

Ман беморонеро, ки дар бораи сагҳои ман ба ман гӯш доданд, сипас баъд аз якчанд моҳ бармегардам, ки онҳо дорои равғани гипопаленикӣ ҳастанд. Ҳатто баъзе сагҳои "гипопаленикӣ" вуҷуд надоранд, баъзеҳо аллергияро камтар аз дигарон истеҳсол мекунанд ва метавонанд дар интихоби беҳтаре, агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед pet. Ё як ҳайвони ҳайвоноте, ки маъмулан нифоқ ё аллергияро бад мебинанд, фикр кунед:

• Моҳӣ
• Зиндагӣ
• Морҳо
• Турция

4 -

Диққати бебаҳо барои шаҳодатномаҳои беназир

Нишондиҳандаҳои полис яке аз вирусҳоест, ки шумо бо нафаси худ бо мушкилот рӯ ба рӯ мешавед. Пешгирии аллергия яке аз усулҳои беҳтарини нигоҳ доштани нафаскашии шумо мебошад. Агар ин тавр бошад, шумо метавонед, агар шумо имконпазир бошед, ки агар аз рӯи пӯст хеле баланд бошад , шумо метавонед аз фаъолиятҳои берунӣ канорагирӣ кунед.

5 -

Вақтхушиҳо дар вақти нодуруст

Донистани як каме дар бораи он, ки ҳаво ба таъсири нафаскашии шумо таъсир мерасонад, ба шумо кӯмак мекунад, ки вақти беҳтарини берун рафтанро интихоб кунед. Агар гарм бошад, ҳаво намӣ ба шушҳои шамолкашӣ оварда мерасонад, пас вақти субҳиро сарф кунед, шояд барои шумо беҳтар бошад. Ҳамин тавр, агар хунукназарӣ заҳролудтар кунад, шумо метавонед барои фаъолиятҳои иловагии дохили нақшагирӣ кунед. Зӯроварӣ

Бештар дар бораи заҳмати шумо бештар омӯзед

• Ҳаяҷонӣ
• Зичии қафаси бадан
• Кош
• Гирифтани нафас

6 -

Масъалаҳо ва сарчашмаҳои заҳролудии бузургтарин

Мо мехоҳем, ки ба шумо кӯмак расонем, ки нафаскашии худро ба даст орем. Ман мехоҳам, ки дар бораи мушкилоти бузурги нафаси худ шунидам, то ки мо кӯшиш карда тавонем, ки ба шумо кӯмак расонем, ки ба ҳалли мушкилот ё кӯмаки хубтар кӯмак расонем. Шумо эҳтимолан ягон проблемае дошта бошед. Якчанд дақиқа тасвир кунед, ки мушкилоти шуморо муайян мекунад, то ки мо якҷоя ҳалли худро инкишоф диҳем.

7 -

Саволҳо ва манбаъҳо

Ба ман суроғаи почтаи электронӣ бо ман ягон савол ё мушкилотро ирсол кунед. Агар шумо ин мақоларо фаҳмида бошед, лутфан онро ба шабакаи иҷтимоии шумо бо яке аз калидҳои мубодилаи иҷтимоие, ки дар боло зикр кардаед, ё барои ирсол кардани мӯҳтавои охирин нафас, барои навиштани хабари махфии худ истифода баред.

Манбаъҳо

1. Аслан ва Аллергиясии Амрико. Ман бояд дар бораи оксигени ҳавоӣ ниёз дошта бошам? Август 7, 2014.
2. Сксерер C, Schulz G, Wagner P, Sommerfeld C, Keil T, Reich A, Wahn U, Lau S. Истифодаи сафедони HEPA дар хонаҳои кӯдакони эпизоотӣ ва наврасон, ки ба cat ва оҳанги аллергия ҳассостаранд, печидагии бронхҳо ва маводи аллергияро дар хокистарӣ? Архим Аллергии Иммунол. 148 (1): 23-30. Апруб 2008 Август 21.
3. Диана Бабб. Адама - Бо он ранг кунед. 12 апрели соли 2015 ба даст овард.