Маслиҳатҳо барои пешгирӣ кардани хунрезӣ ҳангоми рухсатии кимиё ва радиатсионӣ
Баъди заҳролудшавии якчанд офтоб метавонад ба тарзи истироҳат кӯмак кунад, ки ба шумо кӯмак расонад, ки бо душвории табобати саратон мубориза баранд. Дар асл, витамини D истеҳсоли офтобии мӯътадил (ва бехатар) офтобӣ на танҳо бо хавфи ками инкишофи саратон, балки беҳтар аз зиндагонӣ аз баъзе камшуморҳо вобаста буд. Қадами аввал ин аст, ки оё доруҳои кимиёвии доруҳои шумо метавонад эҳтимолияти офтобпарастро афзоиш диҳад: чизе, ки шумо дар ин ҳолат дар ҳаёти шумо ниёз надоред.
Инчунин зарур аст, ки эътироф намоем, ки пӯшидани либосе,
Дискҳои офтобӣ чӣ гуна аст?
Ҳассосияти офтобӣ, ки бо фотошошаклиҳо ё фототсипситӣ маъруф аст, тамоюл ба офтобро осонтар мекунад. Аксари аксуламалҳои фошбахшӣ, ки бо доруҳои кимиёи химиявӣ алоқаманданд, фотостоксик мебошанд. Дар аксуламали фотототсикӣ, доруҳо, ба монанди доруҳои кимиёвӣ, радиатураи эритреатриро меоранд. Ин сустшавии нурҳои UV боиси тағйир ёфтани таркиби химиявии маводи мухаддир мегардад, ки энергетикаи пӯстро эҷод мекунад.
Кадоме аз доруҳои химиявии табобати кимиёвӣ?
Қариб ҳама гуна агентҳои химиявӣ (ё доруҳои ғайри-бемории саратон) низ метавонанд шуморо ба офтоб ҳассостар гардонанд. Муҳим он аст, ки шумо дар бораи доруҳои худшиносии худ оид ба доруҳои худ сӯҳбат кунед. Илова бар ин, омезиши мухаддироти мухталиф метавонад хавфи худро аз як нармафзори ягона дур кунад. Баъзе аз дорувориҳои кимиёвӣ истифода бурда мешавад, ки бо сабаби заҳролудшавӣ ба вуҷуд меояд:
- 5-ФУ (fluorouracil)
- Methotrexate
- ДТИК (доҳарбозӣ)
- Онковир (ватанпарастинӣ)
- Андозбандӣ
- Adriamycin (doxorubicin)
- VePesid (etoposide)
- Гемар (гастрастин)
Хушбахтона, ин ҳассосиятро ба офтоб дертар пас аз хатми химия табобат мекунад.
Баъзе доруҳои ғайрирасмӣ, ки метавонанд бо кимиёвӣ дар натиҷаи химия табобат кунанд, инҳоянд:
- Antibiotics, ба монанди Cipro (ciprofloxacin), Levaquin (levofloxacin), tetracycline, doxycycline, ва Septra ё Bactrim (sulfamethoxazole-trimethoprim)
- Diuretics, ба монанди Lasix (furosemide) ва гидроодуриург (hydrochlorothiazide)
- Бенадрил (diphenhydramine)
- Доруҳои табобат, аз қабили diltiazem, quinidine, amiodarone ва Procardia (nifedipine)
- Antidepressants, such as Tofranil (imipramine) ва Норвин (desipramine)
- Табобати диабетӣ, ба монанди Micronase (glyburide)
- Нисбати маводи нашъадори ғайритиҷоратӣ, аз қабили Алев (naproxen) ва Feldene (piroxicam)
Бо дорухона ё духтур муроҷиат кунед, агар шумо муайян накунед, ки агар химиотерапия ё дигар доруҳои шуморо хавфи гулхонаро зиёдтар гардонанд.
Вақте ки оё аломатҳо оғоз мекунанд?
Равишҳои фаннӣ метавонанд фавран пас аз ба офтоб расидан ё баъди якчанд соат баргаштан ба хона бароянд. Агар шумо дар офтоб, вақте ки шумо дар офтоб мебинед, сурх шудаед, офтобча, офтобпараст ё баромада аз писаратон истифода баред. Одатан, чанд соат пеш аз он, ки пурраи гулобан мумкин аст қадр карда шавад.
Маслиҳатҳо оид ба бехатарӣ дар офтоб ҳангоми рафъи кимиёвӣ
Донистани он, ки пӯсти шумо дар давоми химияи табобат бештар ҳассостар аст, барои ҳифзи худро чӣ кор карда метавонед?
Якҷоя кардани чизҳо одатан беҳтар аст, аз он ҷумла:
- Пешгирӣ кардани офтобии рӯзонаи рӯзона: Вақти 10-ум ва 10-уми март вақти худро дар вақти рӯ ба рӯ шудан бо рентгенҳои офтобӣ дароз кунед.
- Онро аз рӯи оксигени худ пурсед, ки ӯ тавсия медиҳад: Баъзе экспрессҳо нисбат ба дигарон хубтар кор мекунанд ва кимиёвӣ дар баъзе намунаҳои офтобӣ метавонанд ба пӯсти қаблан ҳассосатон тоб оранд. Боварӣ ҳосил кунед, ки "протоколи васеъ" -е, ки аз UVA ва инчунин рентгенҳои UVB ҳифз карда мешавад. Нишондиҳии офтобӣ дар бозор хеле фарқ мекунад, ки оё онҳо ҳимояи кофӣ доранд, ҳатто барои онҳое, ки аз хавфи фарбеҳо зиёд нестанд. Бастаи кунунӣ метавонад ба донистани он, ки кадом маҳсулот фарогирии кофиро фароҳам меоварад, ба инобат гиред, ки маҳсулот дорои компонентҳо мебошанд, ки рентгенҳои UVA -ро қатъ мекунанд . Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо як шишаи тару тозае аз зиреҳпӯшӣ доред. Селексияи соли гузашта метавонад дигар самаранок набошад.
- Агар пӯсти шумо хеле ҳассос бошад, шояд ба шумо лозим аст, ки офтобкоро истифода баред: Ба ҷои иваз ё илова ба офтоб, шумо метавонед клипбулро истифода баред. Sunblocks, ки самаранок мебошанд, оксиди ранга ва витаминҳои дитрофӣ мебошанд. Офтобҳо (opaque) -ро доранд (фикр: як бинии сафед) ва баъзе одамон аз истифодаи ин маҳсулот шикоят мекунанд, аммо бӯи сафед ё рӯшноӣ метавонад барои аз як сӯ дардовар бошад.
- Тафтиш кунед: Танҳо дар офтобии танҳоӣ такя накунед. Қуттиҳои васеъ ва паҳншуда либосҳо ва либосҳои дарозрӯй, либоси пӯшида барои пӯшидани соҳаҳои ҳассосии ҷисми худ гиред. Мустақилонае, ки матоъҳои ҷомашӯйро беҳтарин ҳифз мекунанд.
- Истифодаи сояи: Ҷойгир дар соя дар зери дарахти ё дар зери чатр. Бо роҳҳои дарахтон ҷойгиршуда пиёда кунед.
- Лабҳои худро фаромӯш накунед: Экспрессҳо, махсусан барои лабораторияҳо, агар умуман бехатар бошанд, агар шумо бояд баъзе замимаҳои зеринро бихӯред.
- Ҳоло чашмҳоятонро фаромӯш накунед: Гирифтани офтоб бо ҳимояи UV.
- Сарвари шумо фаромӯш накунед: Мо бо наҷотёфтагони зиёди наҷотёфтагон, ки дар муҳофизати блогҳои нав ва осебпазирии осебпазири онҳо фаҳмиданд, сӯҳбат кардем. Парвозҳо метавонанд дар офтоб гарм бошанд, аммо шарбати пахта ҳангоми муҳофизат кардани муҳофизат метавонад осон бошад.
- Хомӯш катҳои кафан: На танҳо хати резинӣ, балки бо тавлиди рагҳои пӯст, балки метавонад боиси зиёд шудани саратон гардад.
- Дар хотир доред, ки шумо ҳангоми гузаштан аз химиотерапия нисбат ба шумо одат кардаед, ки шумо дар офтоб ба таври гуногун мулоҳиза кунед. Агар шумо боре як нафаре, ки ба осонӣ шинохта мешудед, шумо аллакай гулобирӯзед.
Тозакунии офтоб ва табобати радиатсионӣ
Ин муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки химиотерапия танҳо як табобат нест, ки метавонад хатари гулзорро баланд кунад. Бо доруҳои радиатсионӣ, одатан дар сӯхторҳо одатан дар минтақаҳои бадан, ки бо радиатсия муносибат мекунанд, дар муқоиса бо он аст, ки бо кимиёи химиявӣ муносибати сӯхтанӣ метавонад баъди солҳои баъди муолиҷаи охирин ба охир расад. Агар шумо табобати радиатсионӣ дошта бошед, шумо метавозед, ки ҳифз кардани офтобро ҳадафҳои дарозмуддатро баррасӣ кунед. На танҳо пешгӯиҳо барои сӯхтани охирин дар муқоиса бо табобати охирини шумо, балки якҷоя кардани зарари радиатсионӣ ба пӯсти шумо ва осеби офтоб метавонад боиси вусъат додани таҳдиди саратон гардад.
Оё ҳангоми муолиҷаи красот аз офтоб фоида мебинед?
Механизми боварибахши офтоб дар вақти табобати саратон фоиданок хоҳад буд. Дастгирии беруна, нафаси ҳавои тоза ва гуфтушунид метавонад ҳамаи шуморо кӯмак кунад, ки эҳсосоти худро беҳтар ҳис кунад. Таҳқиқоти тиббӣ ба назар чунин менамояд, ки ин саёҳат бармегардад. Дараҷаи витамини D баландтар бо зиндамонии беҳтар барои онҳое, ки бо марази саратон дарди саратон мегузаранд, ва сабаби он аст, ки одамони гирифтори ҷарроҳии саратон дар давоми тобистони тобистон назаррасанд. Дигар тадқиқотҳо ба витамини D ва зиндамонӣ барои бисёре дигар рангаҳо нигаристанд, ва дар ҳоле, ки натиҷаҳои омехта доранд, сатҳи витамини D кифоя аст, аз он ки беҳтаршавии зиндамонӣ зиёд аст. Бисёре аз одамон дараҷаи хубтарро ҳис мекунанд.
Хушбахтона, санҷиши витамини D -и шумо метавонад аз тариқи озмоиши оддии хун гузаронида шавад. Тавре ки онкологи шумо барои тафтиши ин ҳолат, агар шумо озмоиш нагирифтед ва роҳҳои баланд бардоштани сатҳи шумо, агар он паст бошад. Боварӣ ҳосил намоед, ки пеш аз истифодаи ягон иловагӣ ба духтур муроҷиат кунед. Баъзе иловаҳои витамини ва маъданӣ метавонанд ба баъзе доруҳои кимиёи химиявӣ халал расонанд . Илова кардани витамини D (агар тавсия дода мешавад, ки он аз рӯи психологи шумо тавсия дода мешавад), одатан бехатар аст, агар шумо "megadose." Гирифтани витамини Аи витамини D метавонад ба сангҳои дардноки вазнин оварда расонад.
Чӣ бояд кард, агар ман ба офтоб такя кунам?
Агар шумо ҳангоми заҳролудшавӣ як гулзорро инкишоф диҳед, кӯшиш кунед, ки аз офтоб бимонед, барои пешгирӣ намудани зарарҳои минбаъда ба пӯстатон. Истифодаи сард, тарки сабукро барои осонӣ осонӣ ҳис кунед. Агар духтури шумо занг занед, агар майдони офтобӣ як фоизи назарраси баданро дар бар гирад, агар шумо табақ ё табларза инкишоф диҳед, ё агар шумо ягон ташвиши дигар дошта бошед. Ин маслиҳатҳои иловагӣ дар бораи чӣ гуна муносибат кардани гулӯлаҳо санҷед.
> Манбаъҳо:
> Drucker, A., and C. Rosen. Суратҳисобҳои кимёвии маводи мухаддир: маводи мухаддир, идоракунӣ ва пешгирӣ. Бехатарии маводи мухаддир . 2011. 34 (10): 821-37.
> Heidary, N., Никик, Ҳ. ва С. Agent chemotherapeutic and skin: Навсозӣ. Нашрияи Академияи илмҳои амрикоӣ . 58 (4): 545-70.
> Onoue, S. et al. Фотостсикаи номаълуми маводи мухаддир; ошкор намудани возеҳи фосилаи эфирии эффективии суратҳои шахсони нави дорусозӣ дар кашф ва инкишофи маводи мухаддир. Бехатарии маводи мухаддир . 4 (2): 123-36.
> Payne, A., and D. Саварезӣ. Таъсироти Side-Side-ро дар организми одати организмӣ. Садо Меҳмони "Озодӣ" Навсозии 04/10/18.
> Smith, E. et al. Бознигарии мушкилоти фишорбаландии UVA. Илмҳои физикӣ ва физикӣ . 2012. 11 (1): 199-206.
> Жу, В. ва дигарон Воҳиди 25-hydroxyvitamin D сатҳи наҷотдиҳӣ дар беморони саратони рагҳои ғайриқаноатбахши қабати болоии ҷигар. Journal of Clinical Oncology . 25 (5): 479-85.
> Жу, В. ва дигарон Витамини D бо солимии беэҳтиётӣ дар беморони қабати болоии ҳуҷайраҳои бензин ҳуҷайраҳои қабатиро дар бар мегирад. Биомарказҳои пешгирии эпидемиология ва пешгирӣ . 14 (10): 2303-9.