Барқарорсозии шумо
Агар шумо ҷарроҳӣ дошта бошед, банақшагирӣ метавонад пеш аз ҷарроҳӣ осон, зудтар ва ҳатто дардовар бошад. Ҳангоми барқароркунӣ аз тартиботи расмӣ ва ҳатто ба шахсе, ба шумо чизҳое имконпазиранд, ки дар давоми чанд рӯзи аввали хонаатон дар хона каме стресс ва оромона танҳо бо пеш аз он, ки шумо ба беморхона рафтан, пешкаш кунед.
Духтури шумо ба шумо чӣ гуна имконият медиҳад, ки чӣ гуна шумо метавонед ва чӣ гуна дар давоми барқароркунӣ кор карда натавонед, зеро ин ба таври васеъ дар байни табибон фарқ мекунад. Дастур барои касе, ки appendectomy дошт, аз дастуруламал барои касе, ки ҷарроҳии вазнин дошт. Ин гуфт, ки аксарияти беморон ҳис мекунанд, агар пас аз ҷарроҳӣ ҷуброн карда шаванд, агар онҳо танҳо якчанд рӯз дошта бошанд. Бисёр табибони ҷарроҳӣ ақаллан якчанд рӯз лозиманд, то ки дар ҳақиқат худро дараҷаи оддии худ ҳис кунанд ва қобилияти худро ба даст оранд, то бе зарурат барои истироҳат ва хоб, ҳатто агар раванди хурд вуҷуд надошта бошанд.
Маслиҳатҳое, ки пайравӣ мекунанд, барои пешгирӣ кардани дарди он пешбинӣ шудаанд, вақти зиёдтар барои истироҳат, пешгирии зарардида ва дар як вақт вақтхушиҳо фароҳам меоранд.
Санҷандагӣ ва санҷиши зиддибӯҳронӣ
Вақте ки шумо аз ҷарроҳӣ бармегардед, даст ба даст нарасонед, қариб ғайриимкон аст. Истифодаи доимии шустани шустани шустани ширхор, ҳамчун техникаи дурусти дастӣ, мумкин аст сирояти пешгирӣ гардад.
Дастҳои покро нигоҳ доред ва ҳеҷ гоҳ ба ҷисми худ ниёз надоред, бе аввалин санҷидан ё шустани дастҳои шумо, шифо ёфтан мумкин аст.
Ёрӣ
Ин мисли як чизи мӯйсафед аст - як роҳгузори саг, ронанда , пухтупаз ва касе дар хонаатон пас аз ҷарроҳӣ кор мекунад. Ин чизи миллионерор нест, мо ин дӯстонро дӯст медорем.
То он даме, ки шумо мехоҳед ҷомашӯӣ кунед ва пӯшидани дӯстдоштаи худро барои ҷустуҷӯ кунед, ин фаъолиятҳо дар ҳақиқат пас аз ҷарроҳӣ метавонанд дардовар бошанд. Эҳтимол, ки саг дар дасти даст ба даст кашад, шояд дар шароити мӯътадил хубтар бошад, вале дар давоми рӯзи ҷарроҳӣ он метавонад аз ҳад зиёд бошад. Агар шумо хоҳед, ки дӯстон ва оилаатон ҳангоми беморӣ шуморо намебинанд, хидматҳои дастрасе ҳастанд, ки ба ҳамшираҳои ёрирасон кӯмак мерасонанд, ки метавонанд бо вазифаҳои хона кӯмак кунанд.
Метавонед хӯрок гиред
Тақвият бахшидан ба қаҳвахона ё дар вақти хӯрокхӯрӣ кардан, рӯзи пеш аз ҷарроҳӣ роҳи осонтар кардани кам кардани стресс барои худ ва оилаи шумо мебошад. Бо пизишк пас аз ҷарроҳӣ як ҷашнвора нест, он худдорӣ барои шахсест, ки хеле вазнин барои идора кардани зарбаи пур аз хӯрокҳо аст. Вақти табдил додани як табақи калон дар лабагин дар рӯзҳои пеш аз ҷарроҳӣ метавонад оилаи худро ғизо диҳад ва шумо аз кӯҳҳо, вақте ки шумо дар ҳақиқат эҳсос мекунед, дар хоб хобед. Ба фикру ақидаҳои дигар барои чӣ баъд аз ҷарроҳӣ назар кунед .
Хӯроки осӣ
Сабаби он аст, ки шумо мебинед, ки одамон дар гирду атрофи беморхонаҳо дар пижам ҷойгиранд. Либосҳои пӯшида метавонанд пас аз ҷарроҳӣ, алалхусус, агар ҷарроҳии шумо дар шикаматон, пушти пӯст ё пелисизатсия карда шуда бошад.
Ҳеҷ кас мехоҳад як асбобе, ки бар зидди нав, ва аксаран ҳассос, incision раъй медиҳад. Мӯйҳои пӯшида низ ҳангоми ҳамвор кардани аксарияти вақти худ дар хоб, ки баъди ҷарроҳӣ маъмул аст, осонтар аст.
Рӯйхати пуршуда
Агар духтури шумо омода аст, ки рӯзи пеш аз оғози ҷарроҳии навишташударо нависед, онҳо ҳангоми ба хона баргаштанашон пур ва интизор мешаванд. Дар акси ҳол, шумо метавонед ба таври худ кӯшиш кунед, ки доруворие, ки дар доруҳои шумо дар хонаатон аз беморхона пур карда истодааст, ба шумо дар ҳақиқат мехоҳед дар хона бистар шавед.
Бештар
Табиб метавонад тавсия диҳад, ки шумо об ва маслиҳати нахӣ зиёдтар барои пешгирӣ кардани қабзи баъд аз ҷарроҳӣ зиёд кунед .
Иловаи нахи метавонад ба осоишгоҳ табдил ёбад. Агар шумо ният дошта бошед, ки доруҳои зидди микрофонро ба ҷои реаксия гиред, боварӣ ҳосил намоед, ки дар дасти шумо низ ҳаст.
Маълумот барои алоқаи барқӣ
Бидонед, ки чӣ тавр ба табобати шифобахш, шабу рӯз, ҳангоми ҳолатҳои фавқулодда расед. Шумо намехоҳед, ки ин иттилоотро бодиққат кунед, агар шумо фикр кунед, ки шумо душворӣ доред! Гуфтугӯи зуд бо духтуратон метавонад фарқияти байни ҳуҷраи фавқулодда ва хоби хуби шабона гардад.
Филмҳо, мусиқӣ, ё китобҳо
Биёед бо он рӯ ба рӯ шавем, аз ҷарроҳӣ метавонад дар ҳақиқат ғамгин бошад. Миқдори зиёди нишаста, оромона истироҳат кардан ва аз дард дур шудан, дар ҳоле, ки шумо корҳои зиёде ба даст меоред. Оё филм ҳаст, ки шумо мехоҳед дидед? Китобе, ки шумо харидед, шумо ҳеҷ гоҳ вақтеро хондаед? Дар рӯзҳои пешинаи ҷарроҳии худ, дар саҳнаҳои дӯстдоштаи худ, дар бораи он, ки ҷашнвораҳо, бозиҳои видеоӣ, китобҳо ва ҳатто захираҳое,
Маҳсулотҳои нигоҳдории ноқилӣ
Агар шумо ба ҷарроҳӣ нигоҳубин кунед, пас баъд аз ҷарроҳии худ, аз дафтари духтурии худ чӣ гуна намуди захираҳоеро, ки шумо пеш аз ҷарроҳӣ мехоҳед, пайдо кунед. Пеш аз оғози ҷарроҳии худ то ба охир наравед, дар бораи ҷустуҷӯи захираҳои баъди ҷарроҳӣ фикр накунед
Об
Баъди анҷом ёфтани ҷарроҳӣ гидротезӣ пас аз ҷарроҳӣ муҳим аст, зеро оби нӯшокӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки ба воситаи анестезия ва дигар доруҳо аз системаи шумо шифо ёбад. Об метавонад инчунин ба осебпазирии идоракунӣ, баланд бардоштани сатҳҳои энергетикӣ ва паст кардани хатари сирояти бемориҳои эндокринӣ пас аз ҷарроҳӣ кӯмак кунад.
Аз Калом
Пас аз он ки ҷарроҳӣ осонтар аст, назар ба шумо шояд фикр кардан, аз ҳад зиёд шудан ё анҷом додани фаъолияти хеле заиф баъди ҷарроҳӣ метавонад воқеан сустии шуморо паст кунад. Ба зудӣ шитоб кардан ва аз ҳад зиёд кор кардан барои фаъолияти оддии худ, метавонад ба дарди эҳсосот, барқароршавии суст ва ҳатто зарар расонад.
> Манбаъҳо:
Баъд аз силиндрӣ Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html