Гирифтани холестирин ва triglycerides худ як қадами муҳимест, ки шумо метавонед ба пешгирии бемории саратон кард. Дар ҳақиқат, Ассотсиатсияи Heart Heart (AHA) тавсия медиҳад, ки ҳар 20 сола ва калонсолон бояд на камтар аз ҳар чаҳор-шаш сол, агар ягон таърихи бемории саратон вуҷуд надошта бошанд, лифофа бояд санҷида шаванд. Агар шумо таърихи оилаи холестерин, бемории саратон, ё омили дигари хавфе, ки ба шумо хатари гирифтори саратон ё рагҳои хунгузарӣ ҷойгир аст, доруҳои тандурустӣ дар навбати худ мехоҳанд, ки сатҳи пештараатон санҷида шаванд.
Агар шумо дар бораи сатҳҳои лампаҳои худ ғамхорӣ кунед ва хоҳед, ки онҳоро озмоиш кунанд, дар ҷойҳои зиёди шумо метавонед холестерин ва triglycerides шумо тафтиш кунед, ки шумо аз идораи провайдери тиббӣ ё дар тасаллои хонаи худ худ. Дар баъзе ҳолатҳо, шумо ҳатто метавонед холестеринатонро бо нархи арзон тафтиш кунед. Бо вариантҳои зиёде, ки шумо доред, ягон сабабе барои гирифтани лифофаҳои шуморо тафтиш карда намешавад.
Санҷиши холестерин дар Идораи тиббии Шумо
Дар ҷои аз ҳама маъмулӣ санҷиши холестирин дар идораи соҳаи тандурустӣ мебошад. Таҷҳизоте, ки шумо дороед, метавонанд ба санҷиши шадиди хун табдил ёбанд, ки метавонанд холестерин, LDL, HDL, triglycerides ва баъзан компонентҳои дигар, ба монанди LDL-ҳои хурд ва apolipoproteinsҳоро санҷанд. Гирифтани лифҳои худро тафтиш кунед, хеле осон ва зуд; Ҳама чиз лозим аст, ки каме хун, ки дар лаборатория таҳлил карда мешавад. Провайдери тандурустии шумо ин натиҷаҳоро шарҳ медиҳад ва тавсия медиҳад, ки чӣ гуна коҳиш додани лифтҳои худро, агар онҳо баланд бошанд, ин санҷишҳо асосан махсусан, агар шумо пеш аз озмоиши худ рӯза бидоред.
Беҳтарин дар санҷишҳо ва ярмаркаҳои саломатӣ санҷида мешавад
Ярмаркаҳои тандурустӣ инчунин роҳи хубе доранд, ки холестиринатонро тафтиш кунед ва дар аксари ҳолатҳо, санҷишҳо озоданд. Гарчанде ки онҳо дар ошкор кардани баландиҳои холестерин муфиданд, баъзе аз ин санҷишҳо метавонанд дақиқ бошанд. Ин одатан сабаби он аст, ки шумо шояд пеш аз гирифтани озмоиши озуқа аз шумо ғизо гиред. Ғайр аз ин, ин санҷишҳои холестерин танҳо барои сатҳи умумии холестерин санҷида, ба шумо ягон тасвири пурраи профили лифофа надодааст. Дар ҳар сурат, ин санҷишҳо метавонанд ба шумо баъзе пажӯҳишҳоеро бидиҳанд, ки оё шумо холестерин баланд аст ё не. Ҳангоми шубҳанок, ё агар холестеринатсия дар баландиҳои тозагӣ пайдо шуда бошад, ҳамеша дар санҷиш дар муассисаи тиббии худ санҷиш кунед.
Тафтиши лифофаҳои шумо дар хона
Тадқиқоти холестерии хонагӣ ба шумо имконият медиҳад, ки холестеринатонро дар дохили тасвири хонаи худ санҷед. Онҳо онлайн ва дар аксари дорухонаҳо дастрасанд ва ба таври васеъ дар хароҷот дастрасанд. Дар бисёре аз озмоишҳои холестерин хона мавҷуданд, ки аз санҷишҳое мебошанд, ки танҳо барои холестерин ба онҳое, ки метавонанд HDL, LDL ва triglyceridesро муайян кунанд. Дар аксари мавридҳо, санҷишҳои холестерин дар хона мувофиқанд ва асосан дуруст мебошанд. Мутаассифона, ин санҷишҳо метавонанд ба хатогиҳо роҳ диҳанд, агар самтҳо дуруст риоя намешаванд.