Оё он сулфаи сигор ё дигар намуди сулфаи он аст?
Бемориҳои музмини сулфаи сигоркашӣ чизи бисёре аз мо медонанд, ки оё шахсан шахсан бо таҷрибаи шахсоне, ки сигор мекашанд ё аз онҳое, Ин сулфаро чӣ сабабгор мекунад ва чӣ гуна муносибат мекунад? Ва муҳимтар аз ҳама, чӣ тавр метавонем бигӯем, ки сулфаи шумо «танҳо» бо тамокукашӣ алоқаманд аст ва на бо сабаби ҷиддӣ, аз қабили рагҳои пӯст ?
Косаи токсӣ кадом аст?
Косаи сигоркашӣ сулфаи доимист , ки дар озуқавори дарозмӯҳлат инкишоф меёбад, яъне «доимии», ки маънои онро дорад, ки зиёда аз ду ё се ҳафта мавҷуд аст. Дар аввал, он метавонад хушк бошад (дар сигоркашӣ, ки барои дарозмуддат тамокукашӣ намекунанд), аммо баъдан он одатан заҳролудро истеҳсол мекунад. Ин флюм ё балу метавонад равшан, сафед, зард, ё ҳатто сабз ё брел бошад. Сулфаи марбут ба тамокукашӣ одатан ҳангоми бедор шудан ва дар охири рӯзи корӣ беҳтар аст. Албатта, бисёр истисноҳо вуҷуд доранд ва шумо ҳеҷ гоҳ мехоҳед, ки сулфаи субҳро тарк кунед.
Сабабҳои сулфаи сигоркашӣ
Дар ҳавопаймоҳо бо cilia: ҳуҷайраҳои мӯйҳои хурд, ки ба toxins дар ҳаво хунук карда мешаванд ва онҳоро ба даҳони боло мебаранд. Сигор мекашад, ки ин ҳуҷайраҳо ширин кунанд, то ки онҳо кори худро ба даст наоранд. (Дар як қатор сигаретҳо якчанд кимиёвӣ вуҷуд доранд, ки ин бо формулаихиро иҷро мекунанд). Ба ҷои он ки дар транзит нигоҳ дошта шавад, токсикҳо иҷозат додаанд, ки ба шушҳои дохилшавӣ ворид шаванд, ки дар он ҷойҳо шифо ёфтан мехоҳанд.
Ин дар навбати худ боиси сулфидан мегардад, зеро бадан кӯшиш мекунад, ки ин моддаҳоро аз шуши худ тоза кунед. Дар давоми шаб, ин қафоро худашон таъмир мекунанд, зеро онҳо акнун ба заҳролудшавӣ дар дандон намераванд. Чуноне, ки Килия барои сайд кардан ва тоза кардани тухмҳои ҷамъшуда даъват карда мешавад, натиҷа дар баромадан аз бедарангӣ дар субҳ аст.
Бояд қайд кард, ки яке аз роҳҳое, ки тамокукашӣ ба рентгени нафаскашӣ оварда мерасонанд, ин фалаҷшавии калий мебошад. Аз сабаби он, ки токсикҳо ва маводи кимиёвӣ дар дуди сигор ҷойгиранд (дар ҳоле, ки филиалҳои параграфӣ онҳоро аз шушҳо бартараф намекунанд), онҳо вақти зиёде доранд, ки ба зарфҳои шуши ҳассос, аз он ҷумла зарари ДНК, ки метавонанд ба рагҳои пӯст оварда расонанд.
Чӣ тавр умуман сулҳ ба одамони кӣ таалуқ дорад?
Дар бисёр мавридҳо дар бораи зудшавии сулфаи сигоркашӣ маълумот мавҷуд нест. Дар як тадқиқоти ҷавонони мусаллаҳ 40 фоизи келини музмин бо зукоми музмини тухмдараҷа (12 фоиз дар нӯшоккҳо) таҷассум ёфтааст. Аз сабаби сулфаи сигоркашӣ дар тамокукаши дарозмуддат бештар маъмул аст, фоизи аслӣ эҳтимолан аз ин зиёдтар аст.
Хушк кардани сигоркашӣ
Мутаассифона, ҷавоби он аст, ки шумо дар ҳақиқат метавонад сулфаи сигоркаширо аз сулфаи шуш фарқ кунад . Баъзан танҳо қайд кардан мумкин аст, ки шумо метавонед рентгени рентгенӣ (ё ҳолати шадиди шуши вазнин, аз қабили COPD ) сустшавии сӯзанак-сӯзанак-сулфиданро давом медиҳед. Агар шумо сулфаи муолиҷаи сигаретӣ дошта бошед, онро зарур аст, ки табобати духтурро бинед, агар ин гуна тағйиротро тағйир диҳед: агар он ба зудӣ зудтар ва ё дардовар бошад, масалан, агар ин ба шумо фарқ кунад.
Бисёр аломатҳо ва аломатҳо метавонанд сулфаи шуморо бо сабаби дигар ҳолати тиббӣ, ки бояд арзёбӣ шаванд, фаҳманд.
Аломатҳо ва аломатҳо, ки пешниҳод кардани сулфаи шумо метавонад ҷиддӣ бошанд
Баъзан сулфаи ягона нишон медиҳад, ки шахси гирифтори бемории рентгенист, вале дигар вақт ин омезиши аломатҳоест, ки боиси нигаронии он мегардад. Дигар аломатҳои "огоҳӣ", ки сулфаи шумо метавонад бештар ҷиддтар бошад:
- Хушк кардани хун : Агар шумо хунро сарф кунед, ҳатто як миқдори каме танҳо дар як маврид як-муҳим аст, ки барои таъин кардани духтур муроҷиат кунед. Кулли хунрезӣ аввалин нишонаҳои рагҳои рентгенӣ барои 7% -и одамони гирифтори бемории мазкур мебошад. Илова бар ин, сулфаи хун метавонад хеле ҷиддӣ бошад. Кошкӣ чунон каме, ки қошуқ ё ду хун хуншор аст (он метавонад асабонӣ гардад).
- Хурокатсия : Агар шумо садои овеза дошта бошед, ки чанд рӯзро давом медиҳад ё бо нишонаҳои дигари хунукӣ ҳамроҳӣ накунед, ба духтур муроҷиат кунед. Хушккунӣ дар одамоне, ки тамокукашӣ метавонанд сабабҳои зиёд набошад, на танҳо мушкилоти шуш.
- Ҳаяҷонӣ : Агар сулфаи шумо бо вирусҳо ҳамроҳ шавад, он метавонад нафаҳмиданро пешниҳод кунад; вале суханони умумӣ дар соҳаи тиб он аст, ки "на ҳама шалғамандҳо нафасанд". Агар шумо ҳушёру нависед, онро тафтиш кунед.
- Гирифтани нафас : Оё ба назарам душвортар аст, ки ба нафаси шумо суст шавад? Оё парвоз кардани пойгоҳи ҳавопаймо ба куҷост? Агар ба шумо душвории душворӣ дучор шавед, бо духтур муроҷиат кунед. Бисёр одамон қайд мекунанд, ки аломати аввалини рентгени рагҳо танҳо ҳисси бениҳоят душвортарини сӯзишворӣ бо фаъолияти онҳо мебошад.
- Миқдори ками талх : Бисёр одамон аз он хурсанданд, ки агар чанд пулро аз даст диҳанд, лекин агар шумо кӯшиш накунед, он метавонад як чизи ҷиддии ҷиддӣ бошад, бинобар ин тафтиш кунед.
- Ақибат бо нафаскашӣ : Ҳаво бо нафас, ки ҳамчун пластикӣ ё дилрабоӣ дард дорад, аксар вақт мефаҳмонад, ки зарфҳои шушҳои шумо (пластикӣ) метавонанд таъсир расонанд. Азбаски танҳо сигоркашӣ одатан ин мембранаҳо зарар намерасонад, ташриф ба духтуратон ҳатман бояд бошад.
- Ҳаво дар шуши худ, ақаллан ё пушти шумо: Ин нишонаҳо барои нишонаҳо ба монанди дарди дарднок, дарди дард, дард дар пошидани китфҳо , ё дарди байни пӯпакҳо бояд на танҳо нишонае (ба ғайр аз сулфаи) Касалиҳои рентген инкишоф меёбад.
Таъсири иҷтимоӣ
Мо мекӯшем, ки ба таъсири физикии нишонаҳои тиббӣ диққат диҳем, аммо сулфаи музмин метавонад таъсири эҳсосоти эмотсионалӣ ва иҷтимоӣ дошта бошад. Тасаввур кунед, ки бозӣ кардан, ё ритми пианиналии набера, ё ҳатто ҳизби коктейль. Илова бар он, ки ба дигарон монеа шудан, ки сулҳ кардан мехоҳад, сулфаи шумо - агар он аз субҳ то субот дер давом кунад, метавонад ба фаъолияти шумо маъқул шавад. Албатта, вақти фароғат танҳо як нигарон нест: Агар шумо танҳо кор накунед, коргарони шумо метавонанд то ҳадди аксар, ба шумо аз сулфаи шумо таъсир расонанд. Агар шумо бо кайфияти дарозмуддат зиндагӣ мекардед, шумо метавонед ба садо ва танаффус одат кунед. Ин метавонад барои роҳбари худ ва ҳамшираҳои худ бошад.
Табобати сулфаи сигоркашӣ
Албатта, беҳтарин табобат барои сулфаи сигор аст, ки тамоман тамокукарда аз даст меравад. Гарчанде, ки сулфати шумо метавонад якчанд ҳафта пас аз фурӯ резад, онро қариб ҳамеша вақт беҳтар мекунад.
Инчунин зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки сулфаи функсия дорои вазифаи зерин аст: он барои тоза кардани ҳавопаймоҳо бо роҳи хориҷ кардани маводи хориҷӣ, ки дар онҳо нафаскашӣ шудаанд, тарҳрезӣ карда шудааст. Илова бар он, ки дар ҳаводиҳанда дар таркиби сигаретӣ ва сигарет мавҷуданд, маводҳои дигар дар муҳити зист, ки метавонанд саҳм бигиранд ба нишонаҳои шумо. Новобаста аз қадами қолабе, ки аз пойгоҳи тару тозае, аз тирезаи чӯб ё сӯхтагӣ ё коркарди маводи кимиёвӣ дар кор аст, санҷед, ки оё ягон муҳити атроф дар муҳити шумо бояд пешгирӣ карда шавад, то барои беҳтар кардани сулфаи худ кӯшиш кунед. Азбаски сулфати функсия дорои функсия аст, басомади рефлекс сулфаи аст, на ҳамеша фикри хуб аст. Пеш аз он ки шумо ягон дорухона ё реаксияҳои ковокии пӯстро истифода баред, ба духтур муроҷиат кунед.
Амалҳое, ки метавонанд сулфаи шуморо кӯмак кунанд:
- Боқӣ мондан хуб аст. Селексияи ҳашт 8-oz. як вирусҳои об дар як рӯз метавонад ба илтиҷои ношоям дар рагҳои нафаскашӣ кӯмак расонанд.
- Бо оби шӯр бурд.
- Бо истифода аз доруҳо ё пошидани кӯдаконе, ки ба гулӯяҳо ширин мекунанд.
- Асал. Дар як тадқиқот, қошуқи асал, аз аксари қуттиҳои косметикӣ дар паст кардани нишонаҳои сулфида, самараноктар пайдо шуд. Шумо метавонед як асал каме истироҳат кунед, ё ба як косаи чой гарм илова кунед. Бештар, як пиёла чой сабз. Якчанд таҳқиқот чойи сабзро бо хавфи поёнии рагҳои рентген алоқаманд карданд.
- Бо оби ҷӯшон бо рухсатии нодир ё eucalyptus, сипас бухоркунакҳо нафрат доранд. Барои ин, баъзе одамон ба деле аз болои деги об мепартоянд, то ки ин бухорҳоро нафаҳманд. Эҳтиёт бошед, ки аз сӯхторнишонӣ бо роҳи нигоҳ доштани масофаи бехатар аз бухор, ва ҳамеша деги худро дар сатҳи сатҳи кӯдакон нигоҳ доред.
- Вақте, ки дар хоб аст, сари худро баланд кунед. Вақте ки шумо хобидаед, луоб метавонад дар гулӯзи шумо ба воя расад ва ҳангоми бедор шуданатон сулфаи шуморо бадтар кунад.
- Таҷҳизот. Дастурамал барои бартараф кардани вирус, илова ба манфиатҳои дигар кӯмак мекунад.
- Ғизои солимро хӯред. Дар ҳоле, ки он исбот нашудааст, баъзе тадқиқотчиён фикр мекунанд, ки парҳезӣ дар меваву сабзавот, аз қабили брокколи ва гулкарам, метавонад организмро дар баъзе намудҳои кимиёвӣ, ки аз тариқи дуд аз тамокуке, ки дар таркиби тамокукее, Аз ин суперфоситҳо тафтиш кунед, ки метавонад хавфи рагҳои шушро кам кунад .
Кӯшишҳо аз сулфаи сигоркашӣ
Албатта, мушкилоти зиёди сигоркашӣ вуҷуд дорад, аммо якчанд мушкилоти марбут ба сулфаи махсус вуҷуд дорад. Келин метавонад дар сандуқи мушакҳо метавонад ба мушакҳо таъсир расонад ва ҳатто ба рибои шикаста оварда расонад. Дар занҳо, фишори шикаме, ки аз сулфаи хунукназарӣ оварда мерасонад, метавонад боиси ангезиши стресс гардад. Чӣ тавре, ки дар боло зикр шуд, сулфаи сигор метавонад ҳаёти иҷтимоии худро душвор кунад ва дар ин ҳолат саломатии эҳсосоти худро низ ба амал орад.
Чаро сабаби шириншавии сигор шурӯъ мешавад
Кулли одатан дар давоми 3 моҳ аз тамокукашӣ тамоман сар мешавад. Баъзе одамон тасаввур мекунанд, ки фавран пас аз баромадан аз он, сулфаи онҳо афзоиш меёбад - чизе, ки "сулфаи тарки сигоркашӣ" номида мешавад, ин маъмул аст ва аз сабаби килияи зарардида, ки ҳоло таъмир ва кори худро аз хориҷи маводи ғизоӣ, trachea, ва ҳавопаймоҳо. Хеле муҳим аст, ки ин бадшавии сулфаи муваққатӣ аст, ва ҳарчанд мумкин аст, ки чанд моҳ давом кунад, барвақт дар ҳақиқат сулфаи шуморо дар муддати тӯлонӣ кӯмак хоҳад кард. Агар шумо хоҳед, ки баъд аз тарк кардани ду парр бо як санг бубинед, фикр кунед, ки барномаҳои амалии шумо зиёд мешавад. Илова бар ин, барои кӯмак ба тоза кардани сулфаи шумо босуръат, он метавонад бо ғурур ва эҳсосоте,
Аз Калом
Ёдоварии ниҳоӣ: Агар шумо сулфае дошта бошед, ки дар он ҳолат устувор аст, ҳатто агар шумо бовар кунед, ки ин сулфаи сигоркашӣ ба духтур муроҷиат мекунад. Кори доимӣ яке аз нишонаҳои маъмултаринест , ки саратон ба рагҳои шуш ва рагҳои пӯст, пеш аз он, гирифтор шуда, имконияти шифо ёфтани он аст. Таҳқиқоти 2016 фаҳмид, ки одамоне, ки тамокукашӣ мекунанд, эҳтимол аз тамокукашони тамокукашӣ барои табобати тиббӣ барои нишонаҳои «ҳушдор» -и бемории саратон, аз қабили сулфа ё овезон ҳастанд. Интизор накунед.
Барои баъзе одамон, хусусан онҳое, ки синну солашон 55 ва 74 доранд, ки камтар аз 30 адад дукаратаи рамзии доранд, азназаргузаронии CT барои рентгени нафас метавонанд чизе бихоҳед. Бештар дар бораи рентгени рентгенӣ бештар омӯзед.
Манбаъҳо:
Broekema, M., даҳ Hacken, N., Volbeda, F. et al. Тағироти эпидемиологӣ дар сигоркашӣ, вале дар сигоркашӣ бо садама нест. Маърӯзаи Амрико оид ба табобати нимкура ва ғизои ғизоӣ. 180 (12): 1170-8.
Friedemann, S., Whitaker, K., Winstanley, K. ва J. Wardle. Сокинон аз эҳтимолияти нӯшокии спиртҳо барои дарёфти кумак барои табобати бемории саратон дар назар доранд. Таксим. 2016 Feb 24. (Epub пеш аз чоп).
Ҳамир, А. ва дигарон Сатҳи баланди ҳосили музмини музмин ва истеҳсоли ғизо бо иқтидори ками истеъмолии кӯдакон. Солҳои тиббӣ. 42 (7): 512-20.
Лю, Ю., Плейтанс, Р., Croft, J. et al. Давомнокии давомот, нишонаҳои нафаскашӣ ва КОЛ дар калонсолон ≥ 45 сол бо таърихи тамокукашӣ. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease. 2015. 10: 1409-16.
Ситкаускиен, Б. ва П. Дичпингитис. Таъсири тамокукашӣ дар ҳассосияти рефлекси шадид дар одамон. Шуш. 2010. 188 Таъмини 1: S29-32.
Ямина, Т. ва дигарон Сулфаи истењсолї омили мустаќили хавфест, ки барои инкишофи КОЛД дар сигоркашони пештара. 2010 (15): (2): 313-8.