Боварӣ доред, ки ба шумо писанд омадааст
Вақте ки шумо дар химиотерапия ҳастед, шумо эҳтимол хуб медонед, ки ҳамшираҳои шумо хуб медонанд. Бо вуҷуди ин, ҳамшираҳо дигар беморон доранд, ки ба тамошобинон ва дар вақти кофтукови вақт вақти зиёд надошта бошанд, то ки пакетҳои болопӯшро пур кунанд, то чизи бениҳоят бесамар ва бепарвостро дарк кунанд.
Чӣ бояд ба пакети Chemo кунед
Маркази химиявии шумо метавонад ҷойгиркунон, ҷадвалҳо барои доруворӣ ва маҷаллаҳо, телевизорҳои хурд ва як яхдон пур аз нӯшокиҳо дошта бошад.
Баъзан беморон метавонанд бо плитаҳои тозакунӣ ба табақ биёбанд, ва ҳамшираҳои шафқат ва кукиҳо дар даст доранд. Ин эҳтимолияти танаффус хоҳад буд, аммо шумо ҳанӯз мехоҳед, ки чизҳои ба шумо кӯмак расониданро сарф кунед ё ба шумо осонтар ҳис кунед. Инҳоянд баъзе инҳоянд:
- Қаймоқ: Тарзи истифодаи яхмос , эстетикӣ, ба масофаи 45 дақиқа пеш аз сукути он, ки шумо доруи худро гирифтаед , дида мебароед . Он метавонад дардро аз вирус пешгирӣ кунад.
- Тақвимии пластикӣ ва навор: Шумо метавонед бо пластикаи пластикӣ ва варақаи шифобахши тиббӣ барои пешгирӣ кардани яхмоспӯшӣ аз либосҳои худ истифода баред ё шумо ҳамчунин метавонед бо рагҳои шустушӯй истифода баред.
- Об ё афшура: Шумо бояд дар об пошед, ва шумо бояд эҳтиёт шавед, ки масофаи L-Glutamine то пеш аз он, ки пешгирӣ аз пешгирии бемориҳои шадиди невропатияӣ ба вуҷуд биёяд . Обҳои растанӣ ва афшураи саломатӣ як варианти хуб мебошанд, агар оби солхӯрдае, ки дӯстдоштаи шумо набошад.
- Чорабиниҳо: Чевӣ, кукиҳои тареву хубанд, ва ҳамин тавр пакетҳои каме аз равғани равған ва чархболҳо ҳастанд. Чашмакҳои peppermint хуб барои даҳони хушк ҳастанд ва candies занҷираи дилхоҳ осон мекунад. Ҳамаи гандум гандум ҷои хубе барои хӯроки нисфирӯзӣ аст.
- Филмҳо ва намоиши телевизионҳо: Ҳангоми ба даст овардани филмҳо ё телевизорҳо тамошо кардан мумкин аст, метавонад хеле пӯшида бошад ва аз танаффусҳо, лӯнҳо ва халтаҳои маводи мухаддир химояҳо ҷудо кунад. Пеш аз он ки Netflix, Amazon, ё Google пеш аз вақтро бор кунед.
- Рӯйхатҳо ва / ё маҷаллаҳо: Агар шумо мемурдед, ки ба навиштани дӯстдоштаи шумо нависед, ин ҳоло вақти хуб аст. Ҳамроҳи он маҷаллаҳоеро, ки шумо ҷамъ овардаед, барои якчанд тезу тез, осонӣ хонед.
- Таҷҳизот: Лоиҳаҳои хурд, мисли пашшаҳо ва симплаҳо хеле осонтаранд ва дастҳои худро бодиққат нигоҳ медоранд. Онҳо инчунин ба шумо чизеро медиҳанд, ки вақти дар он кафедра гузарондани шумо нишон медиҳанд. Лоиҳаҳои нокифоя дар байни беморон маъмул аст.
- Қолин ва коғаз: Шумо метавонед маводи хонишро аз идораи шумо ба даст оред ва ҳангоми ёдрасӣ хонед. Мумкин аст, ки оромона ҷои хубе бошад. Махсусан, шумо метавонед як номаи почтаи почтаи электронӣ ё кортро, дар ҳақиқат хазинаи ин санаи рақамӣ нависед.
- Лим ва лабҳои лампаҳо: Chemo метавонад пӯсти худро хушк кунад, пас бо равғани дӯстдоштаи шумо ва лампаҳои лампаҳои шуморо табобат кунед.
Чӣ бояд ба потенсион дертар гирад
Сатҳи дарозтар барои дилхоҳ тасаллӣ талаб мекунад, бинобар ин ҳар чизе, ки шуморо ба осонӣ ҳис мекунад, эҳсос мекунад. Бӯсаи мулоим ва яхбандии каме метавонад муфид бошад. Дар айни ҳол шумо фикр мекунед, ки дилбеҳузур шудан душвор аст, як косаи хурдро пӯшед. Агар касе шуморо барои сукути шумо ҳамроҳ кунад, як бозиест, ки шумо метавонед бозӣ кунед, ба монанди Scrabble, кортҳо ё Boggle.