Пеш аз он, ки ба табобати MS ба духтур муроҷиат кунед, аз худ саволҳоро пурсед
Вақте, ки шумо дар ҳолати гирифтор шудан ба бемории Сплейоз (MS), ҳамаи шумо хоҳед, духтурони шумо ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба шумо осеб расонанд. Аммо шумо дар табобат ба духтур муроҷиат мекунед ва дарди шуморо ба таври ҷиддӣ муносибат мекунед. Гарчанде, ки дардро дар тафсилоти муфассал тавсиф кардан мумкин аст, дар як ҳолати фавқулодда эҳсос мешавад, иттилоот (ё набудани он), ки шумо пешниҳод мекунед, метавонад фарқияти байни ҳисси беҳтар ва зиндагӣ бо бемасъулияти бемасъулиятӣ дошта бошад.
Нигоҳ доштани мушаххас на танҳо барои мақсадҳои ташхиси муҳим, балки инчунин, чунки аксари табибон метавонанд ба дард дардовар бошанд. Баъд аз ҳама, онҳо ҳар рӯз аз беморони худ мешунаванд. Ва азбаски бисёре аз мо дар вақти табобат ба назди духтур мераванд, мо шояд як чизи муҳимро фаромӯш накунем ё дар бораи он фикр кунем, ки чӣ қадар дард ба ҳаёти мо таъсир мекунад. Ҳама чизро дар қуввати худ анҷом диҳед, то дардро дарк кунед ва ба таври дақиқ фаҳмед, ки шумо имконияти беҳтаринро шунидаед ва муносибати худро боэҳтиром менамоед.
Бемориҳои гуногун ва бемориҳои гуногун
Дард дар MS метавонад бо раванди беморӣ ё дар натиҷаи дигар нишонаҳои MS , ба монанди спастут , neuralgia , ё иммунитетӣ рух медиҳад. Доруҳое ҳастанд, ки метавонанд қариб ҳар гуна дардро кӯмак расонанд, аммо духтурони шумо бояд қадами эҳтимолияти дарднокро муайян кунанд ва чӣ қадар ба ҳаёти шумо таъсир мерасонад, пеш аз донистани он ки чӣ гуна кӯшиш кардан душвор аст, равиши идоракунии дард.
Саволҳо барои худаш аз худ пурсед (ва бояд ҷавоб диҳед)
Дар ин ҷо саволҳое, ки дар бораи марги марбут ба MS-ро доранд, ки шумо бояд бо духтур муроҷиат кунед. Пеш аз он ки дар бораи он фикр кунед, ки ба шумо ҷавобҳои худро нависед, метавонед таъйиноти худро ба осонӣ ба даст оред. Дар ҳоле, ки инҳо ба дарди махсус хосанд, шумо метавонед онҳоро ба қариб ягон нишона ё таъсири доруворие, ки шумо аз бемории худ доранд, истифода кунед.
Куҷоятон дард мекунад?
Ин эҳтимолияти соддатаринест, ки ба ҳама ҷавоб медиҳанд. Аммо, фаромӯш накунед, шумо бояд ба қадри имконтарин мушаххас бошед. Ҳангоме, ки ҳақиқат «пушти сар ва баъзан поҳои пойҳои маро поин меоварад» гуфта наметавонед, агар имконпазир бошад, дардро нишон диҳед. Агар дилатон дар гирду атроф қарор гирад, ба духтур муроҷиат кунед, ки ҳамаи минтақаҳое, ки метавонанд дардовар бошанд ва минтақаҳое, ки бештар зарар доранд.
Кадом чанд вақт аст?
Духтаратон кӯшиш мекунад муайян кунад, ки дарди он пошаклист (маънои онро дорад, ки ногаҳонӣ ва муназзам ба амал меояд, пас якбора ба таври ногаҳонӣ барҳам хӯрдан) ё давомнок аст (маънои онро дорад, ки дар муддати тӯлонӣ пеш аз сустӣ ё коҳиш додани он) . Ин ду навъи дард одатан бо чизҳои гуногун рух медиҳанд. Пас шумо мегӯед, ки шумо ҳамеша дард доред, ё баъзан дардед, кофӣ нест. Мисоле ба монанди: "Ман ҳамеша дарди дард дар дарди ин дард ҳастам, вале дар субҳҳои қаблӣ сахт буда, қариб як соат давом мекунад".
Чанд маротиба дар хоб мебинед?
Кӯшиш кунед, ки дар ҷавоби шумо ба ин савол ҷавоб гиред ва маълумотро аз боло дар бораи давомот дар бар гиред. Масалан, дар давоми ҳафта дар як ҳафта дарднокии дард ба миён омад ва дар давоми 1,5 соат давом кард (то он даме, ки шумо ҷомаашро гирифтаед)? Ё дард дар ҳар як соли гузашта дар давоми 2 моҳ ба вуқӯъ меоянд ва барои 3 дақиқа пеш аз ҳама то даме,
Ё ин, вақте ки субҳи рӯзи 10-уми пас аз он мерӯянд, дардовар мешавед, пас шумо фикр мекардед, ки онро аз назар гузаронед?
Кай вақти он бадтар аст?
Вақте ки шумо аввал бедор мешавед ва сахтдил мешавед, оё шумо бадтар мешавед? Дар бораи дард дар робита бо вақти доруворӣ фикр кунед: Оё дард баъд аз истеъмоли маводи мухаддир аз ҳад зиёд бадтар ё беҳтартар аст, ё ин ки ба табибон ягон хел алоқамандӣ надорад?
Шумо чӣ гуна дардро тасвир карда метавонед?
Дар ин ҷо, духтур эзоҳи калимаҳо, мисли шамшер, шитоб, сӯхтан ё буридан аст. Шумо инчунин метавонед тасвирро дарёфт кунед ва ба мисли "он фикр кунед, ки касе ба пули дар пои ман кордро пӯшидааст" ва ё "он" мисли он аст, ки мисли қишлоқ дар гирду атрофи ман маҳдуд аст ". , аз ҷавобҳояшон мисли "вазнин" ва "он азоб мекашанд".
Чӣ гуна вазнин аст?
Нигоҳ кунед, агар шумо метавонед дардро дар миқёси 1 то 10 - бо 1 "1" будан осебпазир созед ва "10" аз ҳадди бадтаре, ки шумо боре аз сар гузаронидед, (ё бадтар). Агар шумо қобилияти нишастан ва гап заданро дошта бошед, дарднокии шумо на он қадар 10 аст. Мисли шумо, ки ба духтур муроҷиат кунед, ки шумо дард мешавед, шумо низ мехоҳед, ки дар бораи ҳолати вазнинатон ба духтур муроҷиат намоед. Пас, шояд фикр кунед, ки шумо масхара кардаед ва дардро дарк мекунед, ки он бад аст.
Оё дар фаъолияти ҳаррӯзаатон таъсир расонда метавонад?
Ба ибораи дигар, дард ба шумо дар хона аз кор даромадааст? Оё шумо аз сабаби дард дар хона бо корҳои хона машғул будед? Оё ягон вақт будед, ки шумо бояд бо дӯстон ва оилаатон вақт ҷудо кунед, ки шумо аз сабаби дард дар бораи меҳнати дӯстдоштаи худ маҳрумед ё не? Оё азоби шумо ба ҳаёти ҷовидонаи шумо таъсир кард? Дар бораи ҳар боре, ки дарди шумо ба ҳаёти шумо халал мерасонад, сахт андеша кунед.
Оё шумо ягон чизеро,
Дар ин бора сахт андеша кунед. Оё дард дар паси офтоб мемурад? Оё дард аз ҳашароти беруна (масалан, вақте ки либосатон ба ҷисми худ нигаред ё вақте ки касе шуморо ба худ пӯшонад) ё он танҳо аз ягон ҷо пайдо мешавад? Оё дард аз фишори зиёд бадтар аст? Стресс ва дард метавонад дар як давраи шадид бадтар шавад, ки дар он ҷо каме дард боиси ташвиш мешавад, ки он бадтар мешавад, ва дар навбати худ, ин стресс таъсири ранҷро дар бар мегирад. Дар робита бо стресс ва дард, дар бораи одамони ҳаёти шумо фикр кунед. Оё шумо дар робита бо одамони гуногун робита доред ва эҳсоси дардноктар ё бадтарро мебинед?
Чӣ гуна таъсироти доруҳои доруҳои шумо таъсир мерасонанд?
Дар бораи ҳамаи доруҳо ва воситаҳои ёрирасоние, ки шумо барои дардҳои шумо, аз ҷумла маводи мухаддир ва маводи мухаддир, ки шумо кӯшиш кардаед, фикр кунед (барои он ки ҳамаи ин чизҳоро ба духтур бигӯед, ҳатто агар шумо фикр накунед ӯ фикр мекунад, ки ин фикри хуб аст, ки ин чизҳоро истифода барад). Таъсири онҳо дар миқёси 1 то 10 - "1", ки шумо ҳеҷ гуна таъсирро дарк накардаед ва "10" маънои онро дорад, ки дарди шумо зуд ва пурра нобуд карда мешавад. Истифода аз машруботи спиртӣ фаромӯш накунед. Ҳамчунин чизҳои дигареро, ки шумо метавонед кӯшиш кардед, аз он ҷумла дар акупункт , масса , биофизик ё дигар усулҳои иловагӣ ва алтернативӣ.
Сарчашма:
Brenda Stoelb ва Dawn M Ede. Пешгирӣ, тасниф ва андозаи дард. MS дар диққат. Федератсияи байналхалқии Sclerosis; Масъалаи 10, 2007.