Табибон одатан онро "номувофиқат" меноманд. Аммо дар забони англисӣ, мавзӯи "нармафзори тиббии худро" дар миқдор, вақт ва тарзи он, ки он ҳамчун табобат муқаррар шудааст, қабул намекунад.
Риоя накардани доруҳои доруворӣ дар ҳақиқат аз он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст ва баъзе коршиносон мегӯянд, ки аз нисф зиёди аҳолия маводи нашъадорро қабул мекунанд, онҳоро ба таври дуруст қабул намекунанд Бештар
Як мушкиле аст, ки он дар ҳақиқат метавонад дар хотир дошта бошед, ки ба гирифтани ҳирсияи тири худ. Аммо зарур аст, ки доруҳои тири шуморо гузаронанд:
- Вақте ки шумо оид ба доруҳои чарбҳои тири ҳомиладор ҳастед, чунки шумо hypothyroid ҳастед
- Вақте, ки шумо дар бораи доруҳои чарбҳои тири ҳомиладор ҳастед, чунки ҳамаи шумо ё қисман аз сипосгузориатон хориҷ карда шудаед ё нокифоягии радиоактиви радиоактивӣ
- Вақте ки шумо оид ба маводи мухаддир сипарӣ аз паси шумо ҷарроҳии ҷарроҳӣ кардаед
- шумо доруҳои зидди antithyroidро истифода мебаред, то ки hyperthyroidism control.
Саломат бошед , ки ҳар рӯз доруҳои тири рахти хобиро , ки дар табобататон муқаррар шудааст, вобаста аст.
Ҳатто як ё ду рӯз, вақте ки шумо фаромӯш кардаед ё доруе, ки доруҳои калсийро муқаррар карда наметавонанд, метавонанд ба реҷаи муолиҷаи худ ба шумо мефаҳмонад, боиси тағйирёбии назаррас дар сатҳи TSH, сатҳи дигар, ва аз ҳама муҳим, нишонаҳои шумо. Ин, дар навбати худ, метавонад ба саломатии умумӣ таъсири манфӣ дошта бошад.
Барои ҳамин, он муҳим аст, ки шумо дар хотир доред, ки ҳар як рӯзи дорувории дорандаи дорувории худро ҳар вақт, вақти тавсияшаванда ё вақт, тавсия дода мешавад, зеро тавсияатон тавсия дода мешавад.
Чӣ тавр дар бораи доруҳои калория дар хотир доред
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо ҳастанд, ки метавонанд ба шумо ёрӣ диҳанд, ки доруҳои тири шуморо гузаронанд.
- Дар хотир доред, ки плеератон ё планчери рӯзона дар хотир доред. Шумо ҳатто метавонед онро дар ранги махсуси нав, ки душвортар аст, номбар кунед.
- Аз оне ки шумо инро дар компютер, планшет ё смартфони хонда метавонед, фикр кунед, ки шумо ба барномасозии барномарезӣ хотиррасон кунед. Баъзе барномаҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки дар вақти муайяни "таъинот" муқаррар карда шаванд. Санадҳои аксари смартфонҳо функсияҳои ҳушдорро доранд, ки шумо метавонед ба шумо хотиррасон кунед. Шумо ҳатто метавонед барномаҳоро ва барномаҳоеро дарёфт кунед, ки ба шумо хотиррасон мекунанд, ки доруҳои худро дар вақти пешакӣ огоҳ мекунанд.
- Паёми худро дар муҳофизати экрани компютери худ гузоред.
- Ҳафтаи ҳомиладории шуморо дар болои соати занги телефонӣ ё шабонаатон нигоҳ доред, пас шумо метавонед дар якум чизи аввалинро доред. (Лекин, эҳтиёт бошед, ки доруҳои худро аз кӯдакон дур нигоҳ доред, барои мақсади бехатарӣ нигоҳ доред.)
- Ба ёддошт хотиррасон кунед, ки ба шумо хотиррасон кунед, ки доруҳои худро дар ҷойҳое, ки шумо ҳар рӯз онро мебинед, мегиред. Баъзе ҷойҳои хуби яхдон, қаҳвагари қаҳва, дандонҳои худ, ё дар ойинаи офтобӣ ҳастанд.
- Ҳар як доруеро, ки ҳар рӯз медарояд, ҳаррӯза ба даст оред.
- Хидмати зангҳои берунӣ ба шумо занг занед, то шуморо даъват кунад, ки ҳар рӯз бедор шавад. Агар шумо системаи вокеъи хона дошта бошед, шумо метавонед онро барномарезӣ кунед, ки ҳар рӯз ҳар рӯзро дар хотир гиред.
- Ҷудо кардани яхкунӣ ё дастгоҳе, ки ҳамчун "детерапия" шинохта шудааст, ки барои рӯзҳои гуногун, ҳатто ҳатто дар рӯзҳои гуногун ҷой дорад.
- Дастрас кардани дастгоҳи махсус ба шумо хотиррасон кунед, ки шумо бояд хабардор кунед. Epill.com дастгоҳҳои гуногуни гуногун, аз ҷумла компютерҳои доруворӣ, соатҳои шамолдиҳӣ, довталабҳо ва ғайраҳо, ки метавонанд ба шумо дар реҷаи қабули доруҳо кӯмак кунанд.
- Кӯмаки аъзоёни оила ё дӯстро барои кӯмак расондан. Баъзан, чанд ҳафта аз ёдраскуниҳои дӯстдоштаи шумо метавонад ба шумо одати гирифтани доруворӣ дар вақти лозима дар ҳар рӯз кӯмак расонад.
- Хизматрасонии фармоишӣ-фармоишӣ ба монанди PillPack, ки доруҳои шуморо ба пакетҳои хурд мегузаронанд, ҳар як сана ва вақти муайянкардаи онҳо бояд муайян карда шаванд.
Аз Калом
Ин аст, чунон ки қайд гардид, хеле муҳим аст, ки доруҳои калони калсийро тавре ба духтур табдил диҳед ва ҳамзамон вақт ҷудо кунед.
Барои иттилооти бештар ва дастгирӣ, шумо метавонед хоҳед, ки дар бораи чӣ гуна гирифтани доруҳои калсий дар бораи доруҳои калсий , инчунин дар бораи ҳомиладории сипаршаклии шумо маълумот пайдо кунед .