Tinnitus метавонад ба ҳаёти шахсии бисёр таъсироти гуногун таъсир расонад. Гарчанде ду нафар наметавонанд аз ҳамон як проблема шикоят кунанд, категорияҳои асосии таъсири он тамаркузангез, реаксияҳои эмотсионалӣ ва хобро қатъ мекунанд. Одатан, таъсири найшитҳо аз эҳсосоти эҳсосӣ иборатанд. Масалан, маҷалла ба мушкилӣ метавонад ба ғазаб ва ғазаб оварда расонад.
Консентратсия
Тасаввур кунед, ки шумо дар гузориши сабти гузориш гузориш медиҳед. Дар масофаи дур, ҳушдордиҳии автомобил қатъ мешавад. Шумо онро огоҳ мекунед, вале ҳушдорҳои автомобилӣ ҳар вақт хомӯш мешаванд, то ки шумо ба он диққати зиёд надиҳед. Вале, агар ҳушдор идома ёбад, садо метавонад аз кори шумо ба шумо таъсир расонад. Tinnitus константсия ба монанди «огоҳии бесими автомобил» аст. Савол қабул намешавад. Он метавонад хомӯш карда шавад. Проблема душвор аст, сарфи назар аз садоҳои номаълум.
Одамон қобилияти худро ба овоз додани баъзе овозҳо фарқ мекунанд. Масалан, баъзе донишҷӯён мехоҳанд, ки бо телевизорҳои таълимӣ дар ҳоле, ки дигарон бояд ором бошанд. Ҳамин тариқ, одамон дар тарзи фаромӯшнашаванда фарқ мекунанд. Барои баъзеҳо, ба инобат гирифтани осон аст, дар ҳоле, ки дигарон барои он овози парешонкунанда аст. Вақте ки tinnitus шуморо бармегардонад, он метавонад ҳар гуна вазифаро, ки ба хондан, навишт, омӯзиш, омӯзиш ё ҳалли мушкилот ниёз дорад, таъсир расонад.
Tinnitus онро шунидан душвор нест.
Аммо он метавонад ба таври ғайримустақим ба гӯш додан ба он таъсир кунад, агар он ба тамаркузи мо таъсири манфӣ расонад. Он метавонад бо диққати фардӣ халал расонад. Барои ҳамин, tinnitus қобилияти мо бо муошират бо дигарон таъсир карда метавонад.
Радиои Озодӣ
Дар аввал, садо аз сигналҳои автомобилӣ парешон мешавад. Агар садо боқӣ монад, он метавонад азиятовар бошад .
Ин навъи сикл бо гулӯлаҳо рӯй медиҳад. Оқибатҳои эҳсосӣ метавонанд боиси ташвиш, ташвиш ва ғазаб шаванд. Баъзе одамон аз сабаби tinnitus аз ташвиш ва депрессия хабар медиҳанд. Тавре, ки дар боло зикр шуд, таъсири тинтизади одатан аксуламалҳои эмотсионалӣ вуҷуд дорад. Бо ин сабаб, идоракунии тминит бояд диққати худро ба идоракунии аксуламалҳо барои гармкунӣ равона кунад.
Ҳабл аз хоб
Одамони дорои тминит одатан мушкилоти хоби доранд. Мутаассифона, байни оҳан ва садои ором диққати ҷиддӣ мегузорад; Вақте ки шумо ба шабона хоб меравед, одатан дар ҳуҷраи ором ҳастед. Ин ҳолат метавонад боиси фаромӯш нашудан ба мушкилиҳо гардад. Донистани tinnitus метавонад ба хоб хезад. Он ҳамчунин метавонад душвортар шавад, агар шумо дар миёнаи шаб бедор шавед, ба хоб рафтан. Агар tinnitus хобро ҳар шабро хомӯш кунад, шумо метавонед хоби аз хоб бедор кунед . Ин метавонад ба таври мунтазам дар давоми рӯз кор кунад.
Чаро Tinnitus мушкилие ба миён меояд?
Мо муҳокима кардем, ки чӣ тавр tinnitus метавонад мушкилот гардад. Ҳоло мо муҳокима хоҳем кард, ки чаро он мушкилӣ мешавад.
1. Бисёр табибони тинтизит гузориш медиҳанд, ки онҳо "tinnitus" -ро аз "берун баромадаанд". Саволи нав метавонад тааҷҷубовар бошад, ва аз дохили сари он меояд - дар ҳақиқат диққати мо ба даст меояд.
2. Агар ҷинс ҳамчун таҳдид ба назар гирифта шавад, он диққати моро нигоҳ медорад. Tinnitus метавонад ҳамчун таҳдиди хатарнок ба назар гирифта шавад, агар он аз тарси ҷиддии ҷиддии тиббӣ ё психологӣ дур бошад. Беморон аксар вақт ташвишоваранд, ки tinnitus маънои онро дорад, ки онҳо "витамини мағзи сар доранд" ё "девона мешаванд".
3. Бештар шумо ба шавоҳиди диққат диққат медиҳед, ки он бештар ба мушкилот дучор мешавад. Омилҳои тарзи ҳаётие, ки метавонанд ба тугмаҳои диққат диққати бештар диҳанд, инҳоянд:
- набудани фаъолиятҳои пурқувват ва фоиданок
- вақтро дар ҷойҳои соф мегузоред
- стресс
- набудани хоб
- бекорӣ
4. Набудани назорати дигар як сабабест, ки чаро tinnitus метавонад мушкилот гардад.
Ҳатто одамоне, ки бо ҳунармандони дилхоҳ ҳис мекунанд, ҳис мекунанд, ки онҳо наметавонанд онро идора карда натавонанд; Ин боиси ғамгин, хашмгин ва рӯҳафтодагон мегардад.
Нишони ниҳоӣ
Мо дар бораи огоҳии автомобил дар масофаи боз ҳам зиёдтар муошират кардем. Ҳушдор мушкилӣ меоварад, вақте ки автомобил аст, ва шумо идора надоред. Агар ин мошин худ бошад, шумо метавонед онро хомӯш кунед ва мушкилоти онро хотима диҳед. Фарқияти он ки чӣ гуна рафтор мекунед, аз он вобаста аст, ки шумо ҳис мекунед, ки шумо назорат мекунед.
Манбаъҳо:
Ҳенри, Zaugg & Schechter, Роҳнамои клиникӣ барои идоракунии танзими аудиологӣ II: Табобат. Ҳуҷҷати амрикоии Оптикология, 14: 49-70, 2005.
Ҳенри, Zaugg, Myers, & Kendall, Чӣ тавр идора кардани Tinnitus Your: A Step-by-Step Workbook. Боби сеюм.