Обҳои опти-3 лимфинал дар бисёре аз мағозаҳо ва дорухонаҳо васеъ дастрасанд ва фоидаҳои зиёде доранд, аз он ҷумла кам кардани шиддат ва паст кардани сатҳи триглисерии худро. Танҳо онҳое, ки дастрасанд, дастрас нестанд, ин маънои онро надорад, ки онҳо барои ҳама одамон бехатар мебошанд. Тавре ки дигар намудҳои иловагӣ ё доруворӣ шумо бояд ба провайдери тиббӣ муроҷиат кунед, пеш аз илова кардани иловаи omega-3 ба реҷаи пастравии худ равед.
Шумо бояд махсус ба провайдери тандурустӣ муроҷиат кунед, агар яке аз шартҳои зерин дошта бошед.
Баҳри Аллергия
Баъзе намудҳои кислотаи omega-3, аз қабили кислотаи docosahexaenoic (DHA) ва кислотаи eicosapentaenoic (EPA) аз моҳӣ ба даст оварда шудаанд. Аз ин рӯ, шумо бояд эҳтиёт бошед, ки ба гирифтани баъзе иловаҳои omega-3 fatty acid, ба монанди равғани моҳӣ, агар шумо аллергияро ба гилхок ё ягон намуди моҳӣ кашида гиред. Бо назардошти маҳсулоте кислотаи майли-кислота ба даст оварда мешавад, метавонад боиси возеҳи аллергия гардад, ки аз анафатикӣ ба инкишофи ангур меорад. Провайдери тандурустӣ метавонад имконоти дигареро барои кӯмак ба паст кардани triglycerides кунед, агар шумо яке аз ин аллергия дошта бошед.
Беморони фаъол ё шароитҳое, ки пеш аз шумо одатан пешгирӣ мекунанд
Омега-3 равғани равған, махсусан дар вояи беш аз 3 грамм дар як рӯз, метавонад қобилияти хунро ба клик кам кунад ва ба шумо осеб мерасонад. Ҳамсарон бо ин вазъияти тиббӣ, ки камхунӣ ё натиҷаҳоро ба амал меоранд, ки аз сабаби садама, дарунравии intracranial ё захми меъда коҳиш меёбад ва ин метавонад боиси мушкилоти минбаъд гардад.
Диабети қанд
Баъзе таҳқиқотҳо қайд карданд, ки иловаи оксепарҳои оптики-лимпул метавонад сатҳи ками хунро зиёдтар гардонанд. Бо вуҷуди ин, он ба назорати дарозмуддати назорати глюкоза таъсир намерасонд, зеро гемоглобин A1C дар ин тадқиқотҳо ба таври назаррас таъсир намерасонд. Дигар тадқиқотҳо байни глюкозаҳои хун ва omega-3 иловагӣ намебошанд.
Азбаски ин таҳқиқот маҳдуд ва ихтилофотанд, шумо бояд аввалин имтиёзҳои omega-3 fatty acid -ро бо провайдери тиббӣ муҳокима кунед. Ҳангоми ба даст овардани ин маҳсулоти шумо бодиққат ба шумо назорат мекунад ва агар зарур бошад, пас вояи доруворӣ кунед.
Шумо дигар доруҳоро истифода мекунед
На ҳамаи доруҳо бо иловаи omega-3 иловагиҳои лимфиналиро муттаҳид мекунанд, аммо ин фикри хуб аст, ки ба табобати табобататон табдил ёбад, ки шумо иловаи маводи кислотаҳои omega-3, инчунин дигар доруҳо ва иловаҳои иловагиро, ки шумо мегиред, мегиред. Тренингҳои хун, аз қабили КЛМДМИН (warfarin), аспирин, доруҳои зиддипадвалӣ (ба монанди Plavix), ва маводи нашъадори зиддимикробӣ (аз ҷумла Advil, Motrin, Aleve) имконпазиранд, ки агар шумо ин иловаҳоро ба вуқӯъ мепайвандад.
Бемории паст паст
Агар шумо аллакай дорувориҳои худро барои паст кардани фишори хун нишон дихед, мағозаҳои кислотаҳо omega-3 метавонанд ба ин илова илова кунанд, то ин ки фишори хун зиёдтар шавад. Гарчанде ки ин дар вояҳои баланд пайдо мешавад ва таъсироти фишори хун каме дар ин тадқиқотҳо (дар байни 3 то 5 мм Hg барои systolic ва 2 то 3 мм барои диагол) доранд, ин таъсир метавонад бо доруҳои фишори хунӣ ки фишори хун паст аст, оғоз кунед.
Ҳатто агар шумо яке аз шартҳои дар боло номбаршуда набошед, он ҳамеша фикри хубест, ки ба расонидани хидматрасонии тиббии худ медонад, ки шумо мехоҳед, ки иловаи omega-3 fatty acid-ро ба нақшаи сузанакуниатон илова кунед. Ин тавр, ӯ метавонад ҳар гуна муносибатҳои номатлубро бо доруҳои дигареро, ки шумо мегиред, ва бо таъсири ҳар гуна таъсироти марбутаатон кӯмак карда метавонед.
Манбаъҳо:
Dipiro JT, Talbert RL. Фармакологияи табобат: Pathophysiological approach, 9th ed 2014.
Micromedex 2.0. Таҳлилҳо оид ба тандурустӣ, Inc., Greenwood Village, CO.