Бе ранги радио, ин қариб имконнопазир аст, ки кай ва ё агар шумо шикастан дошта бошед . Дар қабатҳои шумо ва устухони шикаста шикастани пӯстҳо, мушакҳо, фарбеҳҳо мавҷуданд.
Баъзе халқҳо ба шумо боварӣ доранд, ки оё устухон бо он ки оё шумо онро истифода бурдан мумкин аст, масалан, варзишгари ҷавоне, ки гумон дорад, ки пойҳои ӯ шикаста нашудаанд, чунки ӯ метавонад дар он роҳ барад. Ин як афсона аст. Бисёр вақтҳо, танҳо чизе, ки шуморо аз пои вайроншуда ё бо дастони шикаста мерезанд , дардовар аст.
Баъзан, шикасти комилан нопурраи на он қадар вазнин ва на он қадар хуб кор мекунанд. Бештари вақт, шикастан мумкин аст вазни ҳақиқиро дастгирӣ кунад. Шумо шояд ҳатто дар пойҳои шикастаатон роҳ ёбед - он танҳо ба монанди dickens аст.
Шумо ишора карда метавонед, ки шикастан мумкин аст
Шумо метавонед боварӣ дошта бошед, ки ҳар гуна шиканча азоб мекашад, аз ин рӯ дар ин рӯйхат вуҷуд надорад. Агар шумо механизми ҷароҳат дошта бошед, ва хеле бад аст, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо як ё якчанд ин аломатҳоро дошта бошед.
Ҷойгиршавӣ
Рӯйхати зарардида нишон медиҳад, ки хун аз capillaries дар маҳал, ки маънои онро дорад, дар зери зарари зери зарардида. Боғҳо метавонанд бо қариб ҳама гуна зарари ҷисмонӣ, аз он ҷумла хун аз сина шикананд. Зиёдтар шудани майдонҳои боду ҳаво, эҳтимолан зарари калони амиқтар аст.
Беморон
Занҳои вайроншуда аксар ба воя мерасанд. Бемор метавонад аломати он шавад, ки шикастани он.
Зараррасонӣ боиси норасоии вирусҳо ва баъзан хун мегардад, ки ба узвҳои мулоим, ба монанди мушак, равған ва пӯст рехт. Ҳама он чизҳое, ки моеъи иловагӣ ба таркибҳои тару тоза меорад (фикр кунед, ки чӣ гуна як лӯбиёи хушк дар вақти об илова кунед) ва заҳрогин ё душвор мегардад. Беморӣ метавонад аз вазъияти тиббӣ бе рухсардӣ рӯй диҳад, аммо агар он танҳо пас аз зарардида рӯй диҳад, шояд эҳтимолан алоқаманд бошад.
Бемории
Аз чораи ин аломатҳо, деградатсия нишондиҳандаи беҳтарини шикастан аст. Вақте, ки рол ё почта дар ҷойҳое, ки дар он ҷойҳо баста мешаванд, ба он намерасад, ин хуб аст, ки устухон аз ҷои кор аст. Мисли ин, агар устухон аз пӯст пӯшад , ман онро пул додам, ки онро шикастан мумкин аст, ё шояд ҳатто аз байн равад.
Криппус
Шумо медонед, ки ҳисси бениҳоят шумо дар пойҳои худ ба даст меоред, вақте ки шумо дар шағал меравед? Вақте ки шумо ҳис мекунед, ки пӯсти зери пӯст аст, ин крипус номида мешавад. Шумо фикр намекунед, ки дар бадан ҳис кунед. Вақте ки шумо мекунед, он одатан аз сабаби шикасти шикастани устухон якҷоя мешавад.
Оё шумо ба ҳуҷраи фаврӣ рафтаед?
Ин барои нӯшидани фармоиш барои зӯроварӣ зарур нест. Илова бар он ки 911-ро занг накунед, шумо ҳатто ба шӯъбаи ҳолатҳои фавқулодда барои осеби оддӣ, сӯзанак ё шамол меравед.
Гузариш ба дӯкони шахсии шумо барои устухонҳои шикаста хеле хуб аст, вале ягон духтур, аз ҷумла духтурони шахсӣ, албатта мехоҳед рентгенро бинед. Агар шумо ба духтурони шахсӣ бар ивази ER-ро интихоб кунед, интизор шавед, ки ба маркази ташхиси рентгенӣ, агар духтури шумо дар як идора кор кунад.
Мушкилот
Доруҳо танҳо як намуди ҷарроҳии ортопедии ҷиддӣ нестанд. Мушкилот - вақте ки якҷоя ба монанди ҷигар ва ё дӯши ҷиддӣ аз ҳамдигар фарқ мекунад, метавонад аз шикастан бадтар шавад. Дар аксари ҳолатҳо, устухони шикаста хуб медонад, ки дар он ҷо ба назар мерасад. Таркибҳо аз рӯи таъриф танқисӣ мекашанд, ва баъзан ҳатто пора-пора, сутунҳо ва сангҳо. Мушкилотҳо танқисӣ намешаванд, онҳо метавонанд ҳаракати худро маҳдуд созанд ё умуман ғайриимконтар созанд.
Шумо наметавонед ба шӯъбаи ҳолатҳои фавқулодда барои осеби оҳан ё дабдаба равед, аммо аз сабаби он ки мушкилиҳо хеле душвор аст, ба он сафар ба ER лозим аст. Агар шумо ба он ҷо наравед, нобаробариҳо ба занги 911 даъват карда мешаванд.
Усулҳои Метод, на RICE
Духтур ба шумо дастурҳои мушаххасро барои табобат пешниҳод мекунад, аммо қоидаи хуби сарпӯшӣ ба ҳар гуна усули имконпазир бо усули МТТ, беҳтар аз усули маъмулии RICE:
- Забони экстремистӣ: Флкс ва васеъ кардани он чӣ ки шумо метавонед, ҳарчанд шумо бояд қисман ё ҳама аз оптималии худро барои ҳарчи зудтар шифо бахшиданро дошта бошед.
- E ба сутун ё пойҳои ҷароҳат бар болои сатҳи дил гузоред
- Амалиёт метавонад муфид бошад. Ин чизе аст, ки табобататон бояд ба шумо нишон диҳад, ки чӣ тавр бояд кард, агар ӯ фикр кунад, ки ин кӯмак хоҳад кард.
- Хона бихӯред. Ҳарорати гарм, тареву ҳаво ба минтақаи якчанд маротиба дар як рӯз. Онро гарм накунед ё онро аз нисфи соат дуред.
Аз доруҳои зидди илтиҳоб истифода набаред, вақте ки шумо фикр мекунед, ки шиканҷа аст. Ҳар чизе, ки раванди илтиҳобро қатъ мекунад, асосан шифобахшист. Ҷавоби иммунӣ (ҷисми худ шифо мебахшад) сабабест, ки мо ба илтиҳоб гирифтор мешавем. Онро қатъ накунед; онро рӯҳбаланд кунед.
Аз Калом
Новобаста аз он, ки шумо ба ER ё духтурони хусусӣ рафтаед, шумо эҳтимолан ҷудошавии муваққатӣ гирифта метавонед ва пас мутахассиси ортопедиро дар як ё ду рӯз мебинед. Табиб ортопедӣ аз пӯсти доимии худ ғамхорӣ мекунад. Вай инчунин қарор хоҳад дод, агар шумо ба ҷарроҳӣ барои таъмири ришват ниёз доред.
Вақти муносиби табобати дуруст, истироҳат ва дастурҳои духтурони худро риоя кунед, шумо бояд ба устухонатон шифо ёбед, агар он шиканча бошад.
> Манбаъҳо:
> Сомерленд, Л., Ричардсон, Д., Катерино, J., Essenmacher, А., & Swor, R. (2014). Рӯйгардонии шӯъбаи фаврии калонсолон дар калонсолоне, ки аз 65 сол гузаштаанд, барои шиканҷа муносибат мекунанд. Дар маҷаллаи амрикоии ҳолатҳои фавқуллода , 32 (9), 1089-1092. Да: 10.1016 / j.ajem.ru.05
> Дейли D, Giacomini M, Welsford M, Schwartz L, Decicca P. Амалиёти беэҳтиётӣ Истифода: Таҳқиқоти сифатии пармакунии параметрҳо. Сиёсати тиббӣ . 2016; 11 (3): 67-79.