Он метавонад ҳар ду роҳро бурад
Дар солҳои охир, далелҳои эътимодбахш нишон доданд, ки флотилия дар аксар ҳолатҳо ихтилоли интихоби тарзи ҳаёти осебпазириҳо, хусусан, аз ҳад зиёд вазнин аст. Бисёр одамоне, ки бо фибринисозии атрофӣ намунаи зиндагонӣ доранд, инъикос мекунанд, ки дар ин одамон дигар сабабҳо барои аритмидан, аз он ҷумла ба монанди бемории калсий , гипертония ё Митролит .
Дар тадқиқоти клиникӣ, беморони вазнини вазнин бо fibrillation atrial қобилияти хеле кам кардани нишонаҳои худро доранд ва дар бисёр мавридҳо бартарафсозии фибринисозии атроф ҳамаҷониба, бо барномаи тағйирёбии тарзи ҳаёти тарбиявӣ , ки вазнини вазнинро таъкид карданд. Ғайр аз ин, талафоти вазнин ба тағйиротҳои назаррас дар сохтор ва функсияи дили онҳо, ки ба норасоии ритми дилашон мусоидат карданд, ҳамроҳӣ карда шуд.
Дар бораи таҷрибаомӯзӣ ва ҷарроҳии ҷабрдида чӣ гуфтан мумкин аст?
Якчанд тадқиқот ҳоло тасдиқ мекунанд, ки миқдори машқҳоеро, ки шумо машғул мешавед, дар нақши муҳим дар муайян кардани он ки оё шумо фриленатсияҳои атрофиро инкишоф медиҳед, аммо ин вақт, ҳар ду роҳро буридааст. Як тарзи либоспазӣ хавфи оптикии дараҷаи баландро меафзояд; Аммо, он рӯй берун аст, ҳамин тавр аст, ки дигар бори дигар дар таҷрибаи истодагарӣ.
Тарзи либоспӯшӣ ва ҷарроҳии ҷарроҳӣ
Бисёре аз таҳқиқот байни байни фибрилатсияҳои собит ва дардҳои фрилансӣ алоқаи мустаҳкам нишон дода шудааст.
Ғайр аз ин, беҳбудии тарзи ҳаёти шумо метавонад фишори дардро кам кунад. Дар соли 2015, тадқиқоти CARDIO-FIT нишон дод, ки дар беморони гирифтори фибринисозии атфистӣ, барномаи амалии кофӣ барои баланд бардоштани сатҳии фитосанитарии касалии қобилияти беморӣ бо коҳиш, ва аксаран бартарафсозии fibrillation atria алоқаманд аст.
Бисёр кор кардан ва фибринги дарунравӣ
Аз тарафи дигар, якчанд тадқиқот ҳоло ҳам қайд кардаанд, ки одамоне, ки мунтазам ба машқҳои дарозмуддат машғуланд (масалан марафон марафонон) имкон доранд, ки барои инкишофи ҷарроҳии дараҷаи 5-ошёна имконияти бештар доранд.
Ҳамаи ин чӣ маъно дорад?
На ҳар каси вазнини вазнин ва бемасъулият надорад ва на ҳамаи онҳое, ки маъмулан омӯхтани тифлро меомӯзанд, фишори атрофро инкишоф медиҳанд. Аммо баъзе одамон ба табиат табдил меёбанд, ки ба фриленатсияҳои атрофӣ (эҳтимолияти таъсири генетикӣ) доранд, ва дар ин ашхос ба таври ҷиддӣ машғул шудан душвор буда метавонад.
Аз таҷрибаи шахсии худ дар муносибат бо онҳо (ва аз як замон буданаш), варзишгарони тобовар доимо дар дунёи худ зиндагӣ мекунанд. Шумо одатан дар бораи онҳое, ки беэътиноӣ мекунанд, бо онҳо сӯҳбат карда наметавонанд.
Аммо барои шахси миёна бо fibrillation atrial, парҳезҳо баландтар аст, ки ӯ дар категорияи селексионӣ аст ва аз ин рӯ (умуман) бештар ба мақсад мувофиқ аст. Бо духтуратон оиди талафи вазн ва сар додани барномаи машваратӣ, на танҳо барои беҳбуди саломатии умумӣ, балки инчунин кӯмак расонидан кам кунед ё бартараф кардани фибринавии атрофатон.
Манбаъҳо:
Pathak RK, Elliott A, Middeldorp ME, ва дигарон. Таъсири давомнокии бемории норасоии даврӣ дар давраҳои артишӣ дар ашхосе, ки бо фибринги атрофӣ: Омӯзиши CARDIO-FIT. J Am Coll Cardiol 2015; DOI: 10.1016 / jack.2015.06.488.
Мона Y, Hahmann H, Brenner H. Ассотсиатсияи J-формати функсияи функсионалии функсия бо физикӣ дар беморони гирифтори бемории даврони бемории саратон: далелҳо аз як гурӯҳи калон бо ченакҳои такрорӣ. Heart 2014; DOI: 10.1136 / heartjnl-2013-305242.
Drca N, Wolk A, Jensen-Urstad M, Larsson SC. Fibrilation atricidal levels бо сатҳи гуногуни сатҳи физикии ҷисмонӣ дар синну соли гуногун дар мардон алоқаманд аст. Heart 2014; DOI: 10.1136 / heartjnl-2013-305304.