Пас аз мӯй ва шир аз шумо чӣ бояд бихӯред?
Таҷрибаи пешинаи тиббӣ пизишкии паст ва оддитарини ғизоро барои одамоне, ки аз бемории шадиди шадиди шадиди шадиди ғизоӣ ва / ё дарунравӣ наҷот доданд, муҳофизат карданд. Ҳиссаи ному насаб ҳамчун як роҳи оддист, ки одамон барои оне, Ин нусхабардорӣ аз параметрҳои BRAT ҷамъбаст карда шудааст:
- Банӣ
- Биринҷ
- Applesauce
- Tast
Ғизои БРА низ бо параметрҳои BRATTY бо илова кардани инҳо илова карда шудааст:
- БРАТТ: илова кардани чой
- БРАТТЙ: илова кардани йогурт
Натиҷаи пас аз БРА табдил ёфтани системаи ҳозима ба истироҳат ва паст намудани маҳсулот, коҳиш додани имконпазирии бемории давомдор.
Тадқиқот оид ба ДМТ
Бо назардошти он, ки парҳези BRAT аз синну сол хеле маъқул аст, мавҷудияти ҳайратангези тадқиқот ҳамчун самаранокии он вуҷуд дорад. Барои муайян кардани самаранокии он тадқиқот гузаронида нашудааст, на ба хатарҳо. Аз чаҳор маводи компонентӣ, танҳо як тадқиқоти маҳдуд вуҷуд дорад, ки баноҳо ва биринҷ метавонанд кӯмак расонанд, ки дар паст кардани аломатҳои диареяҳо бошанд.
Оё шумо бояд дар бораи равғани BRAT гузаред?
Азбаски тадқиқот барои фаҳмиши беҳтаре, ки чӣ тавр мақомоти мо мубориза бар зидди он имконпазиранд, ҳоло акнун фикр мекунад, ки васеъ кардани доираи васеи маводи ғизоӣ, ки шумо метавонед дар он гиред, беҳтар аст барои баданатон, аз оне ки шумо аз бемории худ ранҷед. Ҳамин тариқ, парҳези BRAT аз манфиат гирифт.
Дар асл, фикрронии имрӯзаи тиббӣ ин аст, ки парҳези BRAT дар ҳақиқат сустии шуморо паст мекунад. Дар ҳолатҳои фавқулодда, хӯроки БРА хатари норасоии вазнинро дар бар мегирад.
Ба ҷои он шумо бояд чӣ кор кунед?
Вақте ки аз шикамҳои шадиди шадиди меъда, ки ба шумо нишонаҳои қайкунӣ ва / ё диарея оварда мерасонад, тавсия дода мешавад, ки шумо гидрататонро давом диҳед ва пеш аз он, ки хӯрокро аз хӯроки муқаррарии худ ҷорӣ кунед.
Ин маънои онро надорад, ки бананҳо, биринҷ, себ ва токзори хӯрокворӣ хуб нестанд, ин фақат он аст, ки шумо мехоҳед, ки ба таври возеҳ ба намудҳои хӯрокҳои ба шумо тоб оред. Кӯшиш кунед, ки таркиби протеин, карбогидратҳо ва равғанҳои солимро бихӯред.
Агар шумо ба қайди истеъмоли ғизо рӯ ба рӯ шуда бошед, шумо мехоҳед, ки хӯрокҳои хушсифатро пеш аз он, ки қариб як соат бе рӯй додани қайкунӣ нигоҳ дошта натавонистед, рехтед.
Ҳангоми барқарор кардани аломатҳои шумо ва аз нав кардани хӯрокҳои сахт ба парҳези худ, ба шумо зарур аст, ки худро хуб нигоҳубин кунед. Илова ба оби нӯшиданӣ ва чой, дигар интихоби муфид аз шир ва равғани электролит иборат аст, аз қабили нӯшокиҳои варзишӣ.
Бештар дар бораи он чӣ баъд аз он ки дарунрав бо хӯрдан бо пешниҳодҳои гуногуни ғояҳо барои хӯрдан ҳангоми хӯрокхӯрӣ бозгаштан, вале ҳисси ҳассосии иловагӣ пайдо кунед.
Чаро?
Вақте, ки шумо аз дарунравӣ ё қайкунӣ баргаштед, чӣ бояд кард:
- Ғизои ҷолиб
- Ғизоҳои шолӣ, аз қабили хӯроки пухта, хӯрокҳои равған, ё ҷавғои вазнин
- Нӯшокиҳои спиртӣ
Ҳангоми дидани духтур
Агар шумо яке аз нишонаҳои сурхаи сурхии зеринро дошта бошед, шумо бояд таваҷҷӯҳи фаврии тиббӣ ҷустуҷӯ кунед:
- Дӯлони хунӣ
- Саратон ва ё дард дарднок аст
- Оғози бемории 103 F ё бемории доимӣ, ки зиёда аз ду рӯз давом мекунад
- Наметавонад ё бемории вазнин, ки аз ду рӯз зиёдтар давом мекунад
Муносибати бо диарея аз IBS
Агар шумо синтези бронхияи рагҳои ҷарроҳӣ (IBS) дошта бошед, ва пас аз табобати диарея дар асоси музмин, пас аз параграфи BRAT мумкин аст, ки саломатиатон дар хатар бошад. Бо духтур кор кунед бо нақшаи табобат барои коҳиш додани ҳолатҳои дарунравӣ. Шумо метавонед хоҳед, ки парҳези FODMAP-ро ба як кӯшиш дихед , зеро он барои паст кардани нишонаҳои IBS, аз ҷумла дарунравӣ самаранок аст.
Манбаъҳо
- > BRAT Diet: Аз шикам канорагирӣ кардан. Академияи амрикоии табибон оилавӣ. Нашриёти 6 апрели соли 2017.
- Duro, Д. & Дугган, C. "БРЕТ Бетте барои дарунравии шадиди кӯдакон: оё он бояд истифода шавад?" Гастероленти амалии 2007 2007 31: 60-68.
- > Хӯрок, хӯрок ва ғизо барои табобат » NIDDK. Муассисаҳои миллии тандурустӣ.
- > Spiller R. Syndrome: Бемории заҳролудшавӣ: механизмҳои аломатҳо ва пешгӯиҳо дар табобат. Садо Ояндасоз 2016; 5: 780. Да: 10.12688 / f1000research.7992.1.