Чемо метавонад талафи зичии устухониро дошта бошад
Агар шумо охирин химиотерапияро барои рагҳои нафаскашӣ анҷом дода бошед, шояд шумо хоҳед, ки табобати оилавии худро ё онкологи худро ба шумо барои сканҳои тангӣ фиристад. Ин озмоиши ноустувор мебошад, ки нишон медиҳад, ки оё устухонҳои шумо зичии талхро гум мекунанд, ё ҳангоми тазриқи хунукӣ каме мемонанд. Бонкҳо бо сабаби паст будани сатҳҳои эстроген, як hormon, ки барои сохтмон ва муҳофизат кардани устухонҳои шумо кӯмак мерасонанд.
Чӣ тавр Chemo Can Cause Ягона раҳсипор
Чемо, ки сиклофосфамид , methotrexate ва fluorouracil (CMF) -ро дар бар мегирад, ки комёбиҳои эстрогениро фароҳам меорад. Дигар доруҳои химиявӣ, аз қабили Tamoxifen ва Raloxifene низ ба паст кардани сатҳи эстроген кӯмак мерасонанд ва ҳамчун пайравӣ барои беморон, ки ба омосҳои эстрогени эпидемия (ER +) доранд, аҳамияти калон доранд.
Сатҳи потенсиал дар давраи барвақт, ва ҳангоми рафъи химия, бисёр занони пеш аз мардонавбатии « хемо-пазза » (миқдори моҳона ё қатъ шудан) бетағйир мемонанд. Новобаста аз он, ки сатҳи баланди estrogen аз сабаби заҳролудшавии табиӣ ва кимиёвиҳо, саломатии устухон барои муҳокима бо дастаи тандурустии шумо мегардад.
Амалҳое, ки шумо пас аз табобат мегиред
Шумо метавонед барои санҷиши хун муроҷиат намоед, ки пас аз табобати рентгенатсия барои табобати пешакӣ ба итмом расонида мешавад. Бо вуҷуди ин, натиҷаҳо метавонанд вобаста ба синну солатон, саломатии умумӣ ва вақти муолиҷаи шуморо то ба анҷом расонанд.
Нашсолкунандагон estrogen истеҳсол мекунанд, ва мумкин аст, аз 6 моҳ то 2 сол барои тухмдонҳо барои барқарор кардани он, ки онҳо ҳамчун пеш аз табобат пешкаш карда мешаванд. Бо ин гуфтугӯ бо духтур ё духтур муроҷиат кунед, то ки дар вақти санҷиши ин санҷиш қарор гиред, то ки натиҷаҳои ниҳоят дақиқ барои шумо ба даст оранд.
Агар тухмдонҳои шумо боз корро оғоз кунанд (истеҳсоли эстроген, ҳавасмандкунӣ ба давраҳои моҳона), пас устухонҳои шумо зичии табиӣ ва қувваташон бар худ дошта метавонанд. Агар шумо воқеан ҳамроҳи мардон дар муддати 3 моҳ ё бештар аз он, озмоиши ҳомиладорие, ки дорои натиҷаҳои манфӣ бошад, ва санҷиши хунии FSH (follicle-stimulating hormone ) на камтар аз 30 милиондараҷа барои як милилитр) шояд лозим ояд, ки доруеро барои барқарор кардани устухон истифода барад.
Шумо инчунин метавонед ба бадан ёрӣ диҳед, ки бо ҳам пайвастагии устухонҳоро бо илова намудани калтсий бо витамини D ба мулоимии рӯзии худ, якҷоя бо машқҳои вазнин. Тай Chi як роҳи бузург, ба таври мусбӣ ба амалия ва барқарорсозии тавозуни худ ва қуввати устухон аст. Мониторинг, ё истифодаи мошини тропикӣ ё пойгоҳи дафн низ кӯмак хоҳад кард. Агар шумо ба он наздик шавед, дараҷаҳои камфаъолиятӣ ба даст оред, то ба шумо қувват, эътидол ва эътимодро барқарор созед. Дар хотир доред, ки оби нӯшокии фаровон нӯшида, парҳези мувозинатонро бихӯред, ки ҳамаи онҳо ба беҳбуди беҳтарин кӯмак мекунанд.
Маслиҳатҳои иловагӣ барои кӯмак ба устухонҳои шумо
Дар ин ҷо ду маслиҳати бештар оид ба нигоҳ доштани устухонатон пас аз табобати рагҳои психикӣ мувофиқат мекунанд: тамокукашонро қатъ кунед ва истифодаи машруботи спиртиро маҳдуд кунед. Сигоркашӣ ба остеопорозҳо (талафоти зичии устухонҳо) мусоидат мекунад ва ҳарчанд аз он душвор аст, ки шумо барҳамхӯрии онро бозмедоред, шумо метавонед ранги реаксияи рентгенатсияро кам кунед, инчунин паст кардани хатари рагҳои дигарро кам кунед.
Истифодаи вазнинии спирт низ боиси остеопорозия, инчунин боиси вусъат додани сатҳи вирус дар хун дар хун аст.