Саломатии майда Чорчӯба ба оқибатҳои хуби аирравӣ
Пас аз қабули қарор дар бораи ҷарроҳии якҷоя амал мекунад , беморони артрит аз як марҳилаи шадиди табиии ҷисмонӣ ва психологӣ ба расмият тайёр мешаванд. Агар бемор ба амалиёт бо ҳисси омодагӣ ва сулҳдараҷа рафта тавонад, имконияти муваффақияти муваффақ пайдо мешавад. Дар ин ҷо 20 маслиҳат барои кӯмак ба шумо омода аст:
1 - Сифати таҷрибавӣ пайдо кунед
Бо ҷарроҳии ботаҷриба шинос шавед, ки бо он шумо эҳсос мекунед. Муҳим аст, ки шумо эҳсос мекунед, ки шумо метавонед бо табобати дарозмуддат муносибат кунед. Хиротон ҳаёти худро дар ҳаёти шумо муаррифӣ хоҳанд кард.
- Чӣ тавр интихоб кунед, ки духтурро барои шумо интихоб кунед
2 - Худро таълим диҳед
Боварӣ ҳосил намоед, ки шумо духтурро аз ҳамаи муфассалҳо дар бораи тартиби ҷарроҳии худ пурсед. Худро дар бораи ҷарроҳӣ таълим диҳед. То ҳадди имкон пеш аз вақт дар бораи ғамхорӣ, эҳтиёткорӣ ва мушкилоти эҳтимолӣ пешакӣ омӯзед.
- Таҳсилоти беморон - Оё шумо медонед, ки аз ҳад зиёд?
3 - Эҳтимолан фикри дуюмро талаб кунед
Агар шумо ягон шубҳаро дошта бошед, пас аз як табиби дигари ҷарроҳӣ мулоҳиза кунед.
4 - Пешгуфтор
Пешакӣ тартиб диҳед. Ҷарроҳӣ вақте, ки шумо метавонед аз кор вақт ҷудо кунед ва вақте ки ба оилаи шумо каме таъсир мекунад, ба назар мерасад.
5 - Хатарҳо ва фоидаҳо
Боварӣ аз хатарҳо аз фоида ва мувофиқати он, ки дар фикри шумо.
Ба ҷарроҳӣ дар бораи хатарҳо ё мушкилоти потенсиалӣ рафтан намехоед. Дар бораи манфиатҳо диққат диҳед.
6 - Муносибати мусбӣ
Фавран рӯҳафтода ва рӯҳияи мусбӣ дошта бошед. Дараҷаи баланди муваффақияти ҷарроҳии якҷояро диққат диҳед.
7 - дурнамои муваффақият
Бо дигарон сӯҳбат кунед, ки чунин тартибро анҷом додаанд.
Бо баъзе аз табибони дигари табиб бо табобат рӯ ба рӯ шавед. Дигар ҳикояҳои муваффақ метавонанд фикри шуморо осонтар гардонанд.
8 - пас аз ҷарроҳӣ дидани ҳаёт
Диққат диҳед, ки дард ва бад шудани шарикии шумо сифати зиндагии шумо кам шудааст. Пас аз ҷарроҳӣ ҳаёти худро ба даст гиред.
9 - Андешидани ғаму андӯҳ
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо метавонед дар вақти ба амал омадани ҷарроҳӣ шиддат ё ғамгин ҳис кунед. Бо он мубориза накунед - он маъмул аст!
10 - Худро ба раванд
Барои муваффақ шудан ба натиҷаҳои мусбӣ, ҷонибдорӣ кунед. Дар раванди фаъолона иштирок намуда, масъулияти худро барои ғамхории худ сарф кунед (масалан, андешидани тадбирҳо ва машқҳои ҳаррӯза).
11 - Истифодаи асбобҳо
Агар шумо пеш аз машқҳо вақти худро сарф кардед, худро бо онҳо барқарор кунед. Истифодаи асбобҳоятонро ба амал меоред, пас қобилияти қобилияти фавқулодда пас аз ҷарроҳӣ нест.
12 - Таҷҳизот дар барқарорсозии шумо
Вақти барқароршавии вақти худро аз даст надиҳед, балки вақти он, ки ба истироҳат ва барқароркунӣ вақти осонтар гиред. Боварӣ ҳосил кунед, ки вақти эфирӣ дар раванди барқарорсозӣ барои тандурустӣ беҳтар аст.
13 - Таҷҳизоти физикӣ тайёр кунед
Боварӣ ҳосил кунед, ки терапияи ҷисмонӣ ва реҷаи амалии баъдина баъди муваффақияти муваффақият муҳим аст.
Пешниҳод кунед, ки ҳар як машқеро, ки шумо ҳамчун сангҳои сангин барои мустаҳкам кардани қувват, такмил додани ҳаракати фишурда ва функсияҳои беҳтаршуда мебинед .
14 - Ташкил
Дар хотир доред, ки шумо якчанд ҳафта гузоштаед. Ташкили ҳаёти шумо! Шартҳои таъини ва машварат кардани тиҷорати аз ҳадди имкон дар ҳафтаҳои пеш аз ҷарроҳӣ.
15 - Гузаронидани ғизои мувофиқ
Тибқи якчанд ҳафта ё моҳе, ки пеш аз ҷарроҳӣ хӯрокворӣ хӯрокворӣ хуб мешавад, аз ин рӯ, шифо додани ҷароҳатҳои ҷарроҳӣ мусоидат мекунад.
16 - Пеш аз он ки ҷарроҳӣ аломати сироятро тамошо кунед
Сирояти зукоми хук дар ҷарроҳии якҷоя метавонад бошад.
Агар ягон аломати сирояти бактериявӣ вуҷуд надошта бошад, дар ҳар ҷое ки дар бадан ҷойгир аст, ҷарроҳӣ бояд таъхир карда шавад.
17 - Барои грантҳои генетикӣ ба қайд гиред
Дар ҳафтаҳои пеш аз ҷарроҳӣ, барои фаъолияти худ ба ягон воҳидҳои автоматӣ кӯмак кунед.
18 - Агар ба шумо лозим аст, ки ягон доруҳоро қатъ кунед
Агар хоҳед, ки ягон доруҳои худро пеш аз ҷарроҳӣ қатъ кунед, духтурро пурсед.
19 - Дастгоҳҳои ёрирасон ва таҷҳизоти мутобиқшавӣ
Пеш аз он ки ба беморхона равед, муҳити худро барои муолиҷаи худ тайёр кунед. Дастгоҳҳои ёрирасон ва дигар таҷҳизоти мутобиқшавӣ мавҷуданд, ба монанди:
- курсҳои болоӣ
- ёрдампулӣ
- сессияҳо
20 - Барои кӯмак расондан
Барои ташкили як шахс бо шумо, махсусан ҳафта ё ду ҳафта баъд аз ба беморхона рафтан, омода бошед. Агар касе дастрас набошад, пас шумо мустақилона худро мустақил гардонед ва қобилияти худро дар хона нигоҳ доред, то ба муассисаи барқарорсозии муассисаи барқарорсозӣ дохил шавед.
Мақсадҳои шумо
Ҳеҷ гоҳ аз мақсадҳои худ даст накашед. Гурҷистон ва ҷарроҳӣ кори худро дар ҳуҷраи корӣ анҷом медиҳанд - боқимонда ба шумо. Дар давраи марҳилаи барқарорсозии барқарорсозии шумо илҳом бахшед ва сахт кор кунед.
Сарчашма:
Артрия аз Ҳилол ва Тарси, аз ҷониби Аллен, Брандер MD, & Стулберг MD Peachtree Publishers Ltd.