Аз ин хатогиҳои гигиенӣ даст кашед
Либосҳои алоқаи мобилӣ масъулиятро талаб мекунанд. Тамос метавонанд хурд ва заиф бошанд, аммо онҳо воситаҳои тиббӣ мебошанд, ки бояд бо эҳтиёт истифода шаванд. Пӯшида ва нигоҳубини дурусти линзаҳо метавонанд сироятҳои ҷиддии чашмро пешгирӣ кунанд, ки баъзеҳо ҳатто ба кандакорӣ оварда мерасонанд. Агар шумо гузаред ба линзаҳо тамос гиред, ба шумо лозим аст, ки имтиҳонҳои чашмро аз ҷониби як оптиколог ё сертификатдор анҷом диҳед.
Шумо бо тамосҳои нав мутобиқ карда хоҳед шуд, ки чӣ гуна ба кор андохтани онҳо ва тоза кардани онҳо, инчунин чӣ тавр онҳоро тоза кунед.
Он чизе, ки шумо аз оптикологи худ мешунавед
Ба шумо якчанд чораҳои зарурӣ дода мешавад, ки ҳангоми муҳофизат кардани алоқаҳои худ огоҳ шавед. Агар шумо яке аз маслиҳатҳои зеринро шунида бошед, шояд табиб метавонад чашмашро ба чашм дихад.
- Агар лентаҳои худро партофта накунед, агар онҳо партофта шаванд. Хушксолӣ ва пасандозҳо ба линзаҳо тамаркуз мекунанд, вақте ки онҳо барои як ё ду сол ҳамвор карда шудаанд, ки лентаҳоро пас аз муддате, ки ҳисси ифлос ё бадбахтиашро ҳис мекунанд. Вақте ки линзаҳо алоқаи бедаришуда ба бозор омаданд, аксарияти рентгени ранга ва ҳашароти тамошобине, ки бо мушкилиҳои пӯшида алоқаманданд, қариб як шаб рафта буданд. Натиҷаҳои рентгени алоқа дар асоси кӯтоҳ, мунтазам мунтазам ками аллергия, инфексияҳо, шамолҳо ва норасоии умумӣ кам шудааст. Бо вуҷуди ин, безараргардонӣ ҳанӯз ҳам муҳим аст, зеро пасандозҳо ва партовҳо метавонанд чашм хеле осебпазиранд ва сирояти бактерияҳои зараровар, вирусҳо ё амоebae метавонад шуморо гумроҳ кунад ва ҳатто чашмпӯширо инкишоф диҳад. Дезинфексияи линзаҳои тамосии шумо бояд пеши рӯ ва марказ бошад, ва қисми муҳимтарини режими пӯлоди тамосии худро нигоҳ доред.
- Линсҳои худро бо ҳалли тоза нигоҳ надоред, онҳоро дар он ҷой нигоҳ доред. Аксарияти ҳалли бисёрсоҳавӣ талаб мекунад, ки шумо рақами телефонро бо ангуштони худ рақам кунед, на камтар аз 10-30 сония. Омӯзишҳо гузаронида шуданд, ки дар он як гурӯҳи линзлаҳои алоқаи линза фақат линзаҳои худро дар шӯргоҳ нигоҳ медоштанд, дар ҳоле, ки гурӯҳи дигар линзаҳои худро бо ангушти худ кашиданд ва онҳоро дар шӯр менӯшиданд. Натиҷаҳо нишон доданд, ки гурӯҳе, ки линзаҳои худро ба даст гирифтанд, 80-90 фоизи бактерияҳоро дар линзаҳо тамошо мекарданд.
- Ҳамеша нармафзори берунӣ ё рентгении умумӣ харед. Дар ҳоле, ки ҳалли маросимҳои марбут ба рентгенӣ ё умуман алоқаи ҷинсӣ мумкин аст барои аксари мо қабул карда шавад, баъзе одамон аллергия ё аллергияро истифода мебаранд, ки бо истифодаи рентгенҳои генералии алоқа, ки метавонанд аз миқдори зиёди консервативҳо, ки баъзе истеҳсолкунандагон ба ҳалли умумии худ ворид карда метавонанд, вобаста бошанд. Он ҳамчунин метавонад бо баъзе мушкилотҳое, ки бо навъи линзаҳо, ки шумо мепӯшед, мувофиқат кардан мумкин аст. Беҳтар аст, ки ҳамеша тавсияҳои табибии чашмро риоя кунед, ки дар он ҳалли линзаи алоқа бехатар аст ва барои линзаҳои махсуси самаранок.
- Ҳатто дар линзаҳо тамос гиред. Он чашмҳои шуморо ба ташвиш намеорад. Танҳо дар линзаҳои тамосатон хоб кунед, агар духтури шумо ба шумо гӯяд, ки ин дуруст аст. Дар якҷоягӣ дар линзаҳои тамошобин бомуваффақият хоб аст, аз омилҳои зиёди гуногун, аз ҷумла гигиенӣ, намуди линзаи муқарраршуда ва чашми анатомия ва физиология. Баъзе линзаҳо бо тасдиқи FDA тасдиқ карда мешаванд, зеро онҳо ба талаботи муайяне мувофиқат мекунанд, ки имкон медиҳад, ки оксиген кофӣ дошта бошанд, то ба чашм пӯшанд, ҳатто агар чашм пӯшида шаванд. Гарчанде интиқоли оксиген танҳо чизи муҳиме, ки ҳангоми баррасии хобгоҳҳо дар линзаҳои тамос намебошанд, он пеш аз ҳама аҳамият дорад.
- Линзаҳои абрешимии ду ҳафтааи худро дар давоми як моҳ ё ду сол барои сарфаи маблағ сарф кунед. Тамоми ақидаҳо бо линзаҳои алоқаи бедаришуда пеш аз он, ки ба линзаи мухталифи алоқаманд бо мушкилот дучор шаванд, линзаҳои худро партоянд. Ҳамчунин, пас аз он ду ҳафта, интиқоли оксиген метавонад ба паст шудани саршавии садақа табдил меёбад, ки боиси кам шудани оксиген ба криваи худ мегардад.
- Агар линзаҳои худро дар обхезиҳо нигоҳ доред, агар шумо ягон ҳалли ҳалли линза дошта бошед. Линзаҳои алоқа талаб мекунанд, ки шӯршавӣ, ҳалли намак ба монанди обхезӣ дар ашки чашм ва ҷисми шумо талаб карда шавад. Вақте ки шумо онҳоро дар об гузоштаед, линзаҳо ба таври дуруст ҳидоят намекунанд. Аммо мушкилоти аз ҳама муҳиме, ки дар линзаҳои об дар об ҷойгиранд, сирояти вируси called acanthamoeba аст, одатан дар реаксия, оби гарм пайдо мешавад, вале он ҳамчунин дар обҳои лӯбиё пайдо шудааст. Ин амоеб метавонад сироятҳои хеле вазнин, аксаран чашмраси чашмрасро ба вуҷуд оварад. Гарчанде, ки камёфт мешавад, ки ин сироятро аксар вақт маблағи табобатро талаб мекунад, ки баъзан дар кӯрӣ ё ниёз ба кӯли кӯлравӣ ба воя мерасанд. Об инчунин бактерияҳо ва вирусҳоеро, ки боиси сироятёбанда мешаванд, нест мекунанд.
- Сатҳҳои рентгении алоқаи худро дар ҳолати нигаҳдорӣ барои наҷот додани пул. Аксар вақт имконпазирии рентгении алоқаи бисёрҳизбӣ талаб мекунад, ки пас аз ба даст овардани линза дастӣ тоза кунед, шумо онро дар як клавиатураи алоқаи нопурра нигоҳ медоред ва онро бо ҳалли безараргардонии канализатсия пур кунед. Баъзе либосҳо, барои пешгирӣ кардани хароҷоти зиёд дар ҳалли линзаи contact, танҳо ҳалли ҳалли сола баъд аз тоза кардани онҳо боз рӯзи дигар. Агенти химиявӣ, ки линзаро тамоман нобуд мекунад, агар қобилияти пурра бо як қисми таркиби ҳалли пурраи онро пурра карда нашавад. Ба бактерияҳо, вирусҳо, фungусҳо ва амбобаҳо мумкин нест, ки дар он равғани равған пухта шаванд.
- Линсҳои тамосии худро дар даҳонатон такрор кунед. Агар линзаҳои худро хушк кунед, пас линзаро бо пӯст иваз кунед. Онҳоро дар даҳони худ ҷойгир кунед, на танҳо дар маҷмӯъ, балки ба шумо лозим меояд, ки ҳамаи намудҳои бактерияҳо, ки бояд дар чашм бошанд, гузаранд. Ин роҳи зуд ба худ додани як ҳолати хуби conjunctivitis аст .
- Дар линзаҳои тамошобинон водор кунед. Ҳатто дар рӯ ба рӯи линзаҳо тамос гирифтан мумкин аст, ки гоҳо хеле қулай аст, аксари чашмҳои духтурон ба шумо мегӯянд, ки агар имконпазир бошад, линзаҳои худро ҳангоми дар рӯи об мондан. Бори дигар, организмҳои муайяне метавонанд дар ҳавзҳои зериобии хлормонда ва махсусан дар сутунҳои гарм парвариш кунанд. Ин имкон надорад. Дар ҳадди аққал, линзаҳои худро дур кунед, ба онҳо як давраи тазриқии безараргардонӣ бидиҳед ва онҳоро дар рӯзи дигар пас аз обхезӣ дур кунед.
- Вақте ки шумо мехоҳед рангҳоро тағйир диҳед, линзаҳо бо рангҳои дӯстдоштаатон бо дӯстони худ мубодила кунед. Мубодилаи линзаҳо шумо фикри бад аст. Линзаҳои алоқа бояд аз ҷониби як оптиколог ё офтобшиносон мувофиқ бошанд. Ин табибон арзёбии лентаи алоқаро барои боварӣ ҳосил кардан мехоҳанд, ки он бехатарӣ ва солимии шуморо барои пӯшидани линзаҳои алоқа хоҳад кард . Бисёр вақт линзаҳо барои чашмрасии чашм ба чашм нигоҳ мекунанд. Линзаҳои муштарак бо дигарон, ки барои линзаи мушаххаси нархгузорӣ арзёбӣ нашудаанд, метавонанд зарар расонанд. Албатта, сирояти низ мубодилаи рентгени тамос аст. Дар бораи занҳое, ки баъзан маслиҳат мекунанд, фикр кунед: ҳеҷ гоҳ аз оне, ки яке аз онҳо сироятҳои хурдро тамом намекунад. Акнун фикр кунед, ки чӣ гуна линзаи алоқа воқеан ба чашми шумо меравад ва матоъи чашмашро ба шумо задааст. Нигоҳ кунед, ки чӣ қадар осебе барои бактерияҳои нав ба чашм мерасад, ки шумо барои истифода набаред?
Сарчашма:
Беннет, Эдвард ва Винти Генри. Дастгоҳи клиникии алоқаи лентаҳо, JB Lippincott Company, Copyright 1994.