Боварӣ ҳосил кунед, ки қуттиҳои чархболҳо ба осонӣ ба саломатии худ аҳамият медиҳанд.
Афзоиши маъюбӣ дар ИМА афзоиш меёбад
Тибқи маълумоти оморӣ аз марказҳои назорати пропагандӣ ва пешгирии бемориҳо (CDC), тақрибан 50 миллион нафар амрикои амрикоӣ дар соли 2005 маъмулан баъзе намуди маълулият доранд. Ин афзоиши шумораи аҳолӣ ва фоизи аҳолии калонсоли ИМА аз солҳои 1999 ва 2002 афзоиш ёфт.
Сатҳи 10 сабабҳои маъюб, тибқи Тадқиқоти тадқиқотии соли 2004 Бюллетени ИМА оид ба даромад ва барнома
- Артрит ё тарбод (афзоиш)
- Мушкилоте,
- Ҳасби дил (коҳиш)
- Масъалаи равонӣ ё эмотсионалӣ
- Масъалаи раг ва нафаскашӣ
- Диабети қанд
- Мусоҳиба ё мушкилоти шунавоӣ
- Қафқозӣ ё шикастани асбобҳо / еконҳо
- Пойафзол ё мушкилоти рӯъёӣ
- Сангин
Тақсимоти синну сол
Пањншавии маъюбї бо синну сол зиёд мешавад. Занон дар ҳама синну соли маъюбон аз маъюбон баландтаранд. Қариб 3,5 миллион нафар бо истифода аз курсӣ, тақрибан 10 миллион нафар бо истифода аз қобилияти ҳаракатдиҳӣ , асбобҳо ва роҳсоз истифода шуданд .
Мушаххасоти дуруст барои пӯшидани қуттӣ
Бо чунин чунин баланд ва болоравии ҳодисаҳои мобилии мобилӣ, мо бояд боварӣ ҳосил кунем, ки онҳое, ки ба курсиҳои чархболҳо барои фаъолиятҳои рӯзмарраи зиндагонӣ ва фаъолиятҳои таҷҳизоти зиндагонӣ (IADLs) машғуланд, ба курсӣ мувофиқат мекунанд.
Муносибати дуруст метавонад таъсир расонад:
- Пурсиш
- Сулҳ
- Бодирингҳои басомад (сӯзанҳо)
- Ҳавасмандӣ
- Масъалаҳои пеликӣ
- Проблемаҳои гипотеза
Қадамҳо барои муайян кардани пӯчоқӣ
- Доираи паҳнкунӣ ва дафн
- Тафтиши кафшро бо воситаи чен кардани шахс аз як тараф ба дигар, дар сатри рост муайян кунед. Баъд аз ин андозагирӣ 2 дюпусро барои интихоби васеи нишони мувофиқии чаппартаба пур кунед.
- Диққати нишастро ба воситаи ченкунӣ аз пушти болоӣ ба пушти зонуи шахс нишаста, ҷойгир кунед. Сипас, як андозаи як андозаи ин андозагириро барои интихоби чуқури нишони рост.
- Интихоби Навъи Arm ва баландӣ
- Қуттиҳои пурраи қуттии яроқи оташфишонӣ: Инҳо беҳтарин барои одамоне, ки зуд-зуд ба интиқолдиҳандаҳои пулакӣ мепардозанд, беҳтар аст. Қуттиҳои пурраи фишурда кӯмаки дурустро талаб мекунад, ки ба он кӯмак кардан лозим аст, ки ба худ истодагарӣ кунад.
- Қуттиҳои коршоямии қуттиҳои кӯҳӣ: Инҳо барои он вақте ки шахси машваратдиҳанда ба қуттиҳои ҷустуҷӯ мехоҳад, ки дар ҷойгаҳ ё миз нишастанро ҳал кунад, тавсия дода мешавад. Холҳои кӯтоҳтар ба онҳо имкон медиҳанд, ки ба канори ҷадвал наздиктар шаванд.
- Гӯшт Баландӣ: Баландии қувваи колектиканӣ метавонад фарқ кунад. Аз чапи болотар ба курсии кафедура, вақте ки шахс бо усули худ бо усули 90-километрӣ ғафс мешавад. Ҳангоми дастрас будан, дастгоҳҳои баландсифат тавсия карда мешаванд.
- Шабакаи филми
- Баланд бардоштани истироҳати канори роҳ: Одамоне, ки аз баргаҳои шадиди хунукӣ, шампанӣ ё ҷароҳат азоб мекашанд ва аз ҷониби духтурон бояд ба пойафзоли онҳо нишастаанд, бояд дар курси қишлоқ нишаста бошанд, ки он метавонад имконпазир бошад, ки ба шахс имкон диҳад,
- Барои муайян кардани дарозии пиёдагард, масофаро аз пушти зонуи худ ба пошнаи пои онҳо чен кунед.
- Муайян кардани ҷойгии канори роҳ: Инҳо барои одамони аз ҳама муфид мебошанд. Роҳҳои пӯпактар метавонанд дарозтар шаванд, дар ҳоле, ки пораи болоии арсаи болоро баланд мекунад.
- Қафо баланд
- Дар шахсе, ки дар курсии савор нишастааст, пас масофаи шахсро то ба ҷои нишаст гузоред.
- Барои бемороне, ки ба кӯмаки иловагии пуштибонӣ эҳтиёҷ доранд, имконпазир аст, ки барои баргаштан аз боло ва каме баргаштан, ки ба духтур имкон медиҳад, ки навкунии вазнини мувофиқро, ки баъзе беморонро талаб мекунанд, танзим кунад.
- Баландии нишебӣ
- Агар шахс бояд пойафзоли худро дар ҳама гуна нуқтаҳо истифода барад, то худро дар курс ё ҳаракат гирад, масофаро аз паси зону ба пошед. Нуқтаи нишаст бояд ба шахсе иҷозат диҳад, ки бо пошнаи худ ба ошёнаи худ бирасад.
- Мушаххасоти вазнин
- Барои курсиҳои муайяни вазнҳо сохтмончиён маҷбуранд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо вазнини шахсро медонед, то ки онҳоро ба курсии чархдор бирасонед, ки метавонад онҳоро бехатар созад.
- Баъзе одамоне, ки дар курсиҳои муҷаҳҳаз пӯшида мешаванд, онҳоро дар мошинҳои худ ҷойгир мекунанд, то ки онҳо дар курсии муқаррарии худ ҳаракат кунанд. Дар ҳақиқат, бисёре аз одамоне, ки ба мошинсозӣ машғуланд, ҳанӯз қобилияти ҳаракат кардан доранд. Бинобар ин, вақте ки интихоби курсии саворк ба қувваи болоии шахси ба инобат гирифта шавад. Бемориҳои шадид ба талаботҳои пӯшидатаре ниёз доранд.
> Манбаъҳо
> Амрикои маъюбон: 2005, Таҳқиқоти иқтисодии хонавода, декабри 2008, Brault, Матто
> Бюллетени Иёлоти Муттаҳидаи Амрико, Ҳисоботҳои ҷорӣ дар бораи аҳолӣ, декабри соли 2008.