Агар шумо ягон зуком дошта бошед, шумо медонед, ки чӣ қадаре, ки шумо онро ҳис мекунед. Агар дӯст ё аъзоёни оила онро қабул кунад ва шумо мехоҳед, ки кӯмак расонед, ин хуб аст. Аммо баъзан ин маънои онро дорад, ки одамон ба чизҳое, ки ба кӯмак ниёз доранд, гап мезананд. Дар ин ҷо рӯйхати чизҳои мо нест, ки ба касе бо зуком гӯяд, то шумо ин хаторо накунед.
"Шумо бенавоед"
"Шумо бояд сӯзанакро фишурдед"
Шояд онҳо гирифтори зукоми зукро гирифтанд ва грипп ба ҳар ҳол гирифтор шуданд, зеро он вақт барои муҳофизат кардан вақти зиёд надоштанд, онҳо зуҳуроти зукоми зукро гирифтанд, ки онҳо бо зукоми зуком фаро нагирифтанд ё онҳо натавонистанд пур шаванд муҳофизат аз он. Ё шояд онҳо ба бемории зуком гирифтор нашуданд, вале ин қарори барои сабабҳои хуб қабул карда шуд. Имконияти он аст, ки шумо боварӣ надоред, ки оё онҳо ваксинаи грипп доранд ва чаро онҳо интихоби онҳо карданд. Ҳатто агар онҳо ваксина нагиранд ва онҳо бояд ё мумкин бошад, роҳҳои беҳтарини ҳалли ин сӯҳбат аз «Ман ба шумо гуфтам», вақте ки онҳо бемор ҳастанд.
"Шумо набояд як гулӯлаи флу
Ба касе гӯед, ки ваксинаи грипп дар якҷоягӣ боиси беморӣ ё ба воя расонидани онҳо ба вирус на танҳо беҳбуд наомадааст, он низ танҳо нодуруст аст. Ҳеҷ далели илмӣ вуҷуд надорад, ки ваксина боиси вирус мегардад. Вирус дар ваксинаҳои гриппӣ ё кушташуда ё ғайрифаъол аст, ки имкон намедиҳад, ки касе зукоми худро диҳад. Ин тафаккур танҳо мифоҳист, ки ваксинаҳои зуком боиси бадтар аз некӣ мегардад.
Оё шумо метавонед вирусҳоро аз вирусҳои шамл гиред?
"Шумо ба антибиотик лозимед"
Грипп аз вируси грипп ва антибиотикҳо вирус намегирад. Гирифтани антибиотикҳо барои зукоми (ё ягон вируси дигар) ба шумо кӯмак намекунад, ки ҳар гуна тезтарро беҳтар кунад ва ба муқовимати антибиотик оварда расонад, ки он ба бемориҳои бактериявӣ дар оянда таъсири манфӣ мерасонад.
Баъзан доруҳои зидди вирусӣ барои одамони гирифтори зукоми алоҳида тавсия дода мешаванд, то ин ки рӯҳбаландкунандагонро даъват кунанд, ки ба духтур муроҷиат кунанд, то бубинанд, ки кадом имкониятҳоро дастрас кардан беҳтар аст.
«Шумо дар як рӯз ё ду бор хубтар мешавед»
Дар ҳоле, ки имконнопазир аст, ки ин ҳақиқат аст, аксар одамоне, ки зукоми зукро як ҳафта ва ё зиёдтар доранд, на чанд рӯз. Ба ҷои он ки ба касе хабар диҳед, ки чӣ гуна онҳо дар якчанд рӯз фикр мекунанд (ин имконнопазир аст), онҳоро ташвиқ кунед, ки ба осонӣ кӯмак кунанд ва агар лозим ояд, кӯмак пурсед.
"Мушкил аст, ки бадтарин"
Грипп як вируси меъда нест. Ин нишонаҳо одатан дар бар намегарданд, водор кардан ва хунрезӣ ва дар ҳолати рӯ ба рӯ шудани gastroenteritis (вируси гриппӣ) хеле сахт аст, он ба зукоми воқеӣ хеле монанд аст.
"Бигзор маро ба дасти шумо бирасонам".
Агар шумо хоҳед, ки зукоми заҳролудро ба даст оред, беҳтарин масофаи худро нигоҳ доред, вақте ки касе онро медонад, онро дорад. Гарчанде ки ин як амали хуб, шаффоф, бибӯс ва дигар тамоси ҷисмонӣ танҳо имконияти шумо, ки шумо низ бемор мешавед, меафзояд.