Маслиҳатҳо оид ба андозагирии фишори хун дар давоми рӯз
Барои баъзе касалиҳои фишори баланди хун, нигоҳ доштани сабти дониши фишори хун метавонад ба беҳтар кардани сифати табобат кӯмак расонад ва ҳар гуна ҳолатҳои махсусеро, ки метавонанд дахолати иловагӣ талаб кунанд, нишон диҳанд. Баъзан духтурон аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки сабти фишори хунро бифаҳмед, ки чӣ тавр фишори шумо одатан дар давоми вақти гуногуни рӯз тағйир меёбад ё бинед, ки фишори хун нишон медиҳад, ки ҳар гуна тухмҳои шадид вуҷуд дорад.
Ҳангоми нигоҳ доштани сабти фишори хун душвор нест, андозагирии фишори хун ба дастгоҳи махсус талаб карда мешавад, ва шумо бояд лозим ояд, ки чӣ тавр онро дуруст истифода баред. Духтур метавонад ба шумо дар ин тренинг кӯмак расонад ва раванди танҳо 3-5 дақиқа дар як рӯз мегирад.
Нигоҳ доштани Васлкунаки хун
- Мониторинги фишори хунро истифода баред. Бисёр намудҳо ва брендҳои назорати фишори хун имрӯз дар бозор мебошанд. Баъзеҳо гарон ва баъзеҳо арзон ҳастанд. Умуман, мониторинги беҳтарини хунро доред, ки шумо метавонед онро ба даст оред, чунки шумо мехостед хонданро дуруст ва дақиқ кунед. Мониторҳои фишори хун метавонанд рақамӣ ё дастӣ бошанд. Ҳангоми назорат кардани фишори хун ба дастгоҳ метавонад арзонтар бошад, мониторинги фишори хунии рақамӣ барои осонтар истифода бурдан ва имконияти кам кардани хатогиҳоро медиҳад. Духтур метавонад ба шумо дастгоҳи хушсифатеро диҳад, ки андозаи дуруст барои ҷисми шумо мебошад.
- Вақти андозагирии стандартӣ истифода баред. Зеро фишори хун дар давоми рӯз тағйир меёбад, нигоҳ доштани сабти фишори хун натиҷаҳои бештарро медиҳад, агар шумо ҳамеша фишори хунро дар як вақт санҷида истодаед. Як соат, пагоҳ ва шабона интихоби осон аст. Хондани субҳ бояд пас аз бедор шудан, ва пеш аз он ки ягон доруеро истеъмол кунед, қаҳва ё наҳорӣ бихӯред.
- Як варақаи сабти стандартиро нигоҳ доред. Сабти воқеӣ, ки дар он шумо фишори хунро қайд мекунед, бояд сабти стандартиро дошта бошад, ки фосила барои сана, вақт, хондани фишори хун ва қайдҳо мебошад. Шумо бояд қисмҳои ёддоштҳоро барои сабт кардани маълумот дар бораи ягон ҳолатҳои махсусе, ки метавонанд ҳангоми фишори хун ба шумо таъсир расонанд, истифода баранд. Масалан, агар шумо пеш аз сабти хондан, доруворӣ дорӣ. Ҳамаи нишонаҳое, ки шумо дар вақти андозагирӣ мебинед, бояд дар қисмҳои қайдҳо низ сабт карда шаванд. Агар шумо ба як нусхабардорӣ лозим аст, шумо сабти стандартии хунро ба даст оварда метавонед.
- Readings дар ҷои ором бигиред. Бемории, парешон ва дараҷаи ҳарорати ҳарорати шумо ҳамаи фишори хунро ба шумо таъсир мерасонад ва дурустии шумо дар истифодаи назорати фишори хун. Бо назардошти андозагирии воқеӣ, вақте шумо фаҳмидед, ки мониторинги фишори хунро истифода мебарад ва одатан танҳо 30 - 45 сония мегирад. Шумо танҳо як қадами хунро ба дастгоҳи худ мепартояд, тугмаи мошинаро пахш кунед ва интизор шавед, ки натиҷа бояд нишон дода шавад.
- Ҳар як ҳикоя фавран нависед. Барои интихоби фишори хун хулосаи худро интизор накунед, зеро онҳо ба осонӣ фаромӯш мекунанд. Агар шумо пажӯҳишро фаромӯш кунед ва фаромӯш накунед, ки чӣ гуна хонданро фаромӯш накунед, фишори хунро барқарор кунед ва дар қисмати дахлдори лавҳаи лавҳаҳои худ қайд кунед.
- Нишондиҳандаи лавҳа ба духтуратон. Духтаратон метавонад ҳар гуна хондани скриптро дар лавҳаҳои худ ва инчунин маслиҳат дар бораи он, ки ҳар гуна тамоюл дар хати холисии хун дар ҳақиқат маънои онро дорад, шарҳ диҳад. Ӯ инчунин ба хонандагони аз ҳама баландтар / пасттарине манфиатдор хоҳад буд, вақте ки онҳо рӯй дода буданд ва ҳама гуна нишонаҳоеро, ки шумо эҳсос мекарданд, ба монанди саратон , саратон ё саргардон .
Маслиҳатҳо
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо чӣ гуна истифода бурдани назорати фишори хунро истифода баред. Агар шумо боварӣ надошта бошед, духтур кӯмак мекунад. Омӯзиши дуруст барои қабул кардани дақиқаҳои дақиқ муҳим аст.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки крае, ки дар дасти шумо меравад, андозаи дуруст аст. Он набояд хеле фуҷур ё ҳамвор бошад. Духтаратонро пурсед, ки чӯбро аз худ дур кунад ва ӯ метавонад ба шумо гӯяд, ки чӣ гуна қулфи коса мувофиқ аст.
- Диққат кунед, ки худро ба қайд гиред. Баъзан хондану навишти аҷоиб, ҳам баланд ва ҳам паст аст, ҳатто барои ҳар як одати муқаррарӣ ва ҳатто тамоюлҳо метавонанд чизи дигаре, ки онҳо пештар нишон медиҳанд, фарқ кунанд.
- Мониторинги фишори хун дар макони ҷойгузин барои касбҳои касбӣ нест. Шумо бояд фишори хунро мунтазам тавассути мутахассиси тиббии омӯзишӣ тафтиш кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- Мониторинги фишори хунӣ ё назорати фишори хун
- Қадами ё қалам
- Варақаи фишори хун
- Highlighter (иловагӣ)