Плук як пулакӣ, сабук ва рангоранг аст, ки доимо дар дандонҳо ва дандонҳои мо ташаккул меёбад. Аксар вақт ошкор нагардидаанд, ки пӯст ба дандонҳо ва дандонҳо бо усули он аз бактерияҳо дар даҳони шумо меорад. Ба бактерияҳо аз тухмҳо ва ғизоҳо дар якҷоягӣ бо садаф истифода мебаранд, барои инкишоф ва парвариш кардан. Ин ҳуҷайраҳои кислотаи пластикаи дандон шикастаанд, ки ба ҳассосии дандон ва дараҷаи гуногуни пӯсидаи дандон ба тамом мерасад.
Плук низ барои бемории доманак масъул аст ва ба нафаси бад мусоидат мекунад.
Плаукро ҳар рӯз дар хона ва ҳангоми тоза кардани дандонпизишк ё дандонпизишкии дандон идора карда мешавад. Кам кардани плита бо маҳдуд кардани шакар ва карбогидратҳо дар парҳези худ. Пойл барои ба даст овардани ҷойҳои даҳшатангези сахт кӯшиш мекунад. Агар ҳар рӯз тоза карда нашавад, он ба унсурҳои ҷудошуда, ки ба миқдори каҷ муайян шудааст, душвор аст.
Чӣ гуна формулаҳо
Оқибатҳои кимиёвӣ, ки дар даҳони он кор мекунанд, ташаккул медиҳанд. Бактерияҳо, карбогидратҳо, ҷисмҳои хӯрокворӣ ва сагчаҳо барои ташаккули плотка заруранд. Ғизоҳои дорои мазмуни хеле баланд, ба монанди шир, кукиҳо ва сода, дорои карбогидратҳо бештар мебошанд. Сатҳи баланди истеъмоли ин ашёҳо боиси зиёд шудани ҳузури карбогидратҳо мегардад, ва дар навбати худ, ҳузури плаги баландтар аст.
Карбогидратҳо бо бактерияҳои табиатан ба вучуд омадани эффекти яклухте,
Ин гуна кислотаҳо метавонад тавассути қабати болоии дандонҳои помидор аз даҳонашон бихӯрад. Пас аз он, кислота бо сақфҳо ва ҳар гуна ашёи ғизоӣ, ки аз як чизи сахт, шона иборат аст, таркиб ёфтааст. Маводе, ки дар байни кислотаҳо, ашёи озуқа ва сигор ба вуҷуд меояд, ба сифати плаги номида мешавад. Пас пластикӣ ба дандон ташбеҳ мекунад ва боиси пайдоиши гуногунии дандонҳо мегардад, ба монанди дандонҳо.
Пешгирӣ
Бо дарназардошти тамоми зарари он, ки он метавонад кор кунад, пешгирӣ намудани плос - қадами ниҳоят муҳим барои нигоҳубини дандон мебошад. Якчанд усулҳои самараноки пешгирии пластикӣ мавҷуданд. Маҳдудияти истеъмоли умумии ғизои шумо дар карбогидратҳо як роҳи пешгирии пластикӣ мебошад. Азбаски истеъмоли баландтари истеъмоли карбогидрат ба ҳузури баландтарини плитка ба вуҷуд меояд, аз байн бурдани карбогидратҳо аз парҳези шумо ламсро маҳдуд мекунад. Кандан, кукиҳо, сода ва дигар чизҳои хеле ширин ва ширин бояд пешгирӣ карда шаванд, махсусан дар бештари мавридҳо, барои пешгирӣ кардани плутокӣ.
Бо вуҷуди ин, канорагирӣ аз канорагирӣ комилан ғайриимкон аст. Ҳамин тариқ, шӯршавӣ ва пошхўрии аксаран роҳи роҳи дуюмро барои пешгирии плеткаҳо ташкил медиҳанд. Шабака ва дӯконча ду бор дар як сол тавсия дода мешавад. Чизе, ки барои пӯшидан ва тоза кардани плеери, ки дар гирди дандонҳо кор мекунад, кор мекунад. Беморхона барои тоза кардани ашёи хом ва партовҳо, ки дар байни дандонҳо мекашад, кор мекунад. Бо ёрии хати он, шумо ин бактерияҳоро бо каме имконият додан ба плаги тартиб медиҳед.