Ҳангоми сабт кардани бемориҳо ва мушкилоти тиббӣ, ки шумо дар муддати тӯлонӣ зиндагӣ доред ё дар муддати кӯтоҳ инкишоф ёфтаед, сабтҳои табобатии шахсии шумо хеле муҳим аст. Дар байни компонентҳои сабтҳои тиббии шумо таърихи тиббии оилавии шумо хоҳад буд.
1 -
Барои чӣ таърихи тиббии оилаи худро ёд кунед?Оё бобои худ аз бемории Алзойер азоб мекашид? Оё Ҳиндустон бузург аст ё бо psoriasis мушкилот дорад? Оё модари шумо бемории саратон дошт? Оё бародаратон бемории дил дорад?
Бемориҳо ва шароитҳои марги хешовандони хун ба шумо метавонанд ба шумо ягон омилҳои хавфро, ки метавонанд дошта бошанд, нишон диҳед. Ин намуди маълумот ба ороиши генетикии худ пайравӣ мекунад ва метавонад барои мушкилоти диагносторӣ муфид бошад ва метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки пешгирӣ кардани чунин мушкилот бо донистани он ки тағйироти табиии лозимаро ҳоло лозим аст.
Пас аз он ки шумо маълумоти заруриро ҷамъ овардед, онро ба духтуратон дар санҷиши навбатӣ мубодила кунед. Духтари шумо мехоҳед нусхаи онро нигоҳ доред ва эҳтимолан онро муфассалтар ҳис кунед, агар не, баъдан дар ояндаи шумо.
2 -
Кадом муносибатҳо бояд дар бар гиранд?Умуман, шумо маълумоти тандурустиро дар бораи хешовандони хун, аз ду то се насл, аз оилаи модари худ ва падару модаратон барои шумо муфид хоҳед ёфт. Ин хешовандон мебошанд:
- Волидон
- Садҳо
- Чизҳои нопурра (зеро онҳо бо падару модар бо шумо ҳамкорӣ мекунанд)
- Бобои барфӣ
- Боби бузург
- Натиҷаҳо
- Бандаҳо
- Дунёи иқтисод
- Гулрухсор
- Писарон
- Духтарон
Ҳатто агар ин хешовандон фавтида бошанд, маълумоти онҳо дар бораи саломатии шумо муҳиманд.
Маълумотро дар бораи касе, ки шумо ба воситаи хун, аз он ҷумла оилаи ҳамсаратон, ё падару модар, хоҳар ё хоҳар ё фарзандонатон, дар бар намегирад. Азбаски онҳо танҳо бо издивоҷ алоқаманданд, таърихи солимии онҳо мустақиман ба саломатии шумо таъсир намекунад.
3 -
Кадом намудҳои маълумот бояд ҷамъоварӣ ва сабт карда шавад?Ду калид ба иттилооте, ки шумо ҷамъ меоваред, вуҷуд дорад. Аввалан, шумо ҷустуҷӯи хешовандонеро, ки гирифтори мушкилоти солимии генетикӣ ё шумо ба фарзандони шумо мерос гирифтаед, (ё дар сурати набудани таваллуд нашудаанд, меросхӯр бошанд).
Дуюм, шумо ба тамоюлҳое, ки метавонанд ба шумо пайравӣ кунанд, ҷустуҷӯ кунед. Оё падаратон дорои холестерин аст? Шумо метавонед холестерин баландро инкишоф диҳед. Оё модари шумо як доғ аст? Агар доғҳо дар оилаи шумо кор мекунанд, шояд шумо шояд дугона бошед.
Бисёре аз бемориҳои генетикӣ, ки аз насл мегузаранд, вуҷуд доранд. Агар яке аз ин бемориҳо кӯдак аз вақти таваллуд, ба монанди fibrosis cyst ё бемориҳои пӯст, имкон дорад, ки дар бораи он огоҳӣ дошта бошанд ва онро бо номи номи хеш дарҳол сабт кунанд. Ин маълумот метавонад ба шумо пеш аз ба даст овардани кӯдак бошад.
Масъалаҳои дигаре, ки дар давоми ҳаёти шахсӣ инкишоф меёбанд ва метавонанд бо усули муайян ё муҳити атроф муаррифӣ шаванд. Дониши хешовандони хун бо чунин намуди мушкилоти тиббӣ метавонад шуморо аз чунин мушкилот пешгирӣ кунад, зеро шумо метавонед аз омилҳои хавфнок канорагирӣ кунед. Масалан, агар шумо медонед, ки оилаи модари ту ба бемории дил гирифтор шудааст, шумо медонед, ки холестерин ва фишори хунро таҳти назорати худ нигоҳ медоред ва ин мушкилотро бо ҳар як тафтиш баррасӣ кунед.
4 -
Кадом бемориҳои махсус ва шароити он бояд сабт шаванд?Дар ин ҷо баъзе аз бемориҳо ва шароитҳо ба назар мерасанд. Онҳо мушкилиҳои зиёди солимро, ки метавонанд аз оилаи якбора ба вуҷуд ояд, намояндагӣ кунанд. Ин рӯйхати васеъ нест.
- БРСММ
- Алҳолизм
- Аллергия
- Артрит
- Ҳайф
- Бори дуввум
- Бисёр ронандагон, аз он ҷумла синамак, колония, протеин ва тухмдон
- Демократия ва бемории Алзенер
- Департамент
- Диабети қанд
- Глогом
- Зарарҳои Hearing
- Бемории дил
- Фишори баланди хун
- Холестирин баланд
- Маҳдудияти омӯзиш
- Miscarriage or toxemia
- Онростороз
- Строк ва анеуризм
- Сиррипартҳо (аз он ҷумла дар фасли зимистон)
- Зиндагинома
Рӯйхати мухтасар метавонад тавассути Муассисаҳои миллии тандурустӣ дастрас бошад.
Чӣ бояд кард, агар хешовандони шумо солим бошанд ва ягон сабад ё мушкилоти тиббӣ вуҷуд дошта бошанд? Хешовандони зебо! Ва, барои мақсадҳои шумо, ин ҳамон чизест, ки шумо бояд қайд кунед - синну сол ва воқеият, ки мушкилоти марбут ба сабт вуҷуд надорад. Баъдтар иттилоотро нависед, агар ин вазъият тағйир ёбад.
Оё хеши пештара фавтидааст? Агар шумо инро фаҳмед, ки чӣ гуна шахс мурд, хусусан агар аз яке аз бемориҳо ё шароитҳои номбаршуда бошад, пас боварӣ ҳосил кунед, ки ин ҳам. Дар бар мегирад, бояд ҳама раногҳо ва чӣ гуна рагҳои хунгузаронии система (дар он ҷойҳо, ки метавосидаро паҳн карданд).
Шумо инчунин метавонед, ки хешовандони калонсол, ҳатто ҳатто касоне, ки аллакай фавтидаанд, пайдо карда шаванд, чун тавре маълуманд, ки ин гуна беморӣ ё шароите, ки таърихан ном дорад, аз он чизе, ки имрӯз ном дорад, фарқ мекунад. Силикӣ "истеъмол" номида шудааст. Atherosclerosis номида шуд, ки "асбобҳои асбобҳо" ном доранд. Шумо метавонед ҳамеша ба рӯйхати номҳои бемории кӯҳна муроҷиат кунед, ки чӣ гуна онҳо имрӯз даъват шудаанд, ё фақат номи худро ба муҳаррики ҷустуҷӯ дохил кунед, то ки тамғаи ҳозираи ҳозиразамон пайдо кунед.
5 -
Кадом маълумоти иловагӣ бояд пайгирӣ шавад?Гарчанде, ки он дар бораи ҳавасмандии генетикаи аъзоёни оила муҳим нест, дигар намуди маълумот метавонад ба духтур муфид бошад:
- Аз рӯи ҳар як синну сол ва ҷинсии хеш нависед. Ба муносибати он, ки ӯро хуни хун месозанд (садақаи шумо писари он хоҳар аст?).
- Кадоме аз аъзоёни оилаи чандсола (ё аломатҳо) яке аз мушкилоти номбаршуда чанд сола буд? Ҳангоме ки ӯ мурд, ӯ чандсола буд? Оё ӯ аз ин мушкилоти дар саломатӣ рӯйдода фавтидааст?
- Ӯ чӣ гуна сохтмон дошт? Селексия? Карди? Он метавонад дар бораи одатҳои одатӣ ва чаро ӯ яке аз мушкилоти номбаршуда диҳад.
- Омилҳои иловагии хавф, ба монанди сигоркашӣ буданд? Коре, ки ӯро ба заҳролуд меорад?
- Аъзоёни оила кадом кадом намуди эмгузарҳоро гирифтанд? Чунон ки вақт меравад, ин муҳимтар мегардад. Он ҳамчунин метавонад хеле шавқовар бошад, ки чӣ гуна аъзоёни калонсоли оилае, ки бо насб кардани ваколатҳои пешгирикунанда дар наслҳои оянда пешгирӣ карда буданд, хеле шавқоваранд. (Намунаи хуб полоиш аст.)
6 -
Огоҳӣ Не хешовандон? Баъзе Тафсирҳо барои таърихи саломатии оилаҳоАгар шумо ба сабтҳои оилавӣ дастрасӣ надошта бошед, ё агар хешовандонатон ба шумо ёрӣ надиҳанд, ин якҷоя кардани таърихи тиббии оилавӣ хеле душвор хоҳад буд.
- Агар шумо хоҳаре бошед, ки дар бораи он медонед, чӣ кор карда метавонед.
- Агар шумо ба сабти қабули шумо дастрасӣ дошта бошед, ҳатто бо ҳеҷ гуна муайянсозӣ, маслиҳат кардан мумкин аст. Масалан, агар иттилоот дар бораи таваллуде дастрас бошад, шумо метавонед муайян кунед, ки агар модаратон як c-section лозим бошад.
- Агар шумо ҳамаи хешовандони хешро аз даст надиҳед, вале дониши оиларо бидонед, онҳо метавонанд маълумоти муфид дошта бошанд, ҳатто ҳикояҳо аз ҷониби хешовандонатон.
7 -
Кадом техникаҳо Шумо ба таърихи солимии оилаи хеш сабт мекунед?Агар шумо эффекти электронии компютерро эҷод кунед, ё ҳатто танҳо як ҳуҷҷати коркарди калимаро, шумо метавонед маълумотро барои ҷамъоварии иттилооти ҷамъоваришударо таҳия кунед (рӯйхати ҳамаи хешовандони як тараф, вазъи саломатӣ ва шароити дар боло номбаршударо нишон диҳед ва нишондиҳандаро дар рӯйхат ҷойгир кунед. ки ангуштшумор аст).
Агар ин бартариҳо бештар бошад, истифода аз Portrait Health Family , аз Департаменти генералии ИМА ва Департаменти ИМА оид ба Саломатӣ ва Хадамоти инсонӣ. Ин ба ту кӯмак мекунад, ки ҳамаи хешовандони хунхорро пайгирӣ намоем, ва иловаҳо ба одамон ва бемориҳои шумо. Маълумот ба компютери шумо сабт карда мешавад.
8 -
Рӯйхати таърихи солимии оилаи худро нигоҳ доредТаърихи тиббии оилаи шумо ҳеҷ гоҳ 100 фоизи пурра нахоҳад дошт. Аммо дар ҳар марҳила, он муфид хоҳад буд. То он даме, ки шумо ба он муваффақ шавед, онро беҳтар кунед. Вақте ки аъзои нави оила таваллуд шудаанд, онҳоро ба рӯйхати худ илова кунед. Тавре шумо мебинед, ки хуни нав дар бораи гиёҳҳои нав пайдо шудааст ё шумо медонед, ки касе фавтидааст, шумо мехоҳед, ки дар таърихи худ инъикос кунед.
Дар байни марҳилаҳои муҳимтарини мубодилаи ҳуҷҷат (ҳо) -и шумо дар ҳар як марҳилаи асосӣ. Ин бародарон ба шумо кӯмак мерасонанд, ки фарзандони шумо солхӯрда шаванд, онҳо дар бораи он чизе, ки шумо ба онҳо додаед, мефаҳмед.
Захираҳои иловагӣ:
- Март Димитс Рӯйхати таваллудҳо
- Рӯйхати миллии тандурустҳо Рӯйхати бемориҳои генетикӣ
- Рӯйхати Рӯйхати беморони кӯҳна бо муқоиса ба мо имрӯзҳо истифода мешаванд
- Маълумот барои қабули маълумот оид ба дарёфти маълумоти тандурустӣ
- Воситаҳои портретҳои тибби оилавии US Surgeon General оид ба сабти таърих