Чӣ тавр бояд сервиси солим дошта бошед

Профилҳои солим бояд як қисми ҳар як зан дар бораи саломатии зан бошад. Бо чанд қадамҳои оддӣ аксари занон метавонанд хатари инкишофи ғизогирии организми кӯдакро, аз қабили dervabasia ё қобилияти бениҳоят вазнии маъюбшавӣ коҳиш диҳанд. Ин ҷо ба як машқи солим машғул аст!

1 -

Гирифтани Pap Pap
TEK image / SPL / Science Китобхонаи фото / Getty Images

Бисёре аз занон намедонанд, ки чӣ қадар муҳим аст, ки пӯсти пӯсти доимӣ метавонад дар пешгирӣ кардани бемории саратон бошад. Он одатан ҳамчун санҷиши ташхисӣ хато аст.

Аммо, санги сиёҳ, як санҷиши тестест, ки тағироти тағйирёбандаи меъморие вуҷуд дорад, ки ба он вирус ё тағироте, ки метавонад як рӯз ба саратони саратон зарар расонад. Дар аксари мавридҳо, саратон акушеравӣ солҳоро инкишоф медиҳад; ки пеш аз он ки онҳо ба саратон табдил меёбанд, ин тағйиротро муайян мекунанд.

Вақте ки шумо охирини пӯсти пластикии худро доштед, ва вақте ки духтур тавсия медиҳад, ки шумо аллакай навбатии худро доред, фикр кунед. Фосила аз зан ба зан фарқ мекунад, бинобар ин, агар шумо боварӣ надошта бошед ва ё ҳеҷ гоҳ надида бошед, бо духтур муроҷиат кунед ё роҳнамои охирини экспрессро дида бароед. Ба моҳ дар рӯзи тақвимӣ қайд кунед, то шумо фаромӯш накунед!

2 -

Пешниҳоди тавсияҳои табиб
Рафал Роззоч / Қиёмат / Getty Images

Ин тааҷҷубовар аст, ки чанд нафар занон ба амрҳои духтурон пайравӣ намекунанд. Боздидҳо барои пайвандҳои папирос, иммунитетҳо , ва табобат, ки аксар вақт ҳамчун "намоиш" номбар шудаанд. Набудани суғурта, эътимод накардани духтурон ва нодурусти санҷишҳои тавсияшавандаи такрорӣ сабабҳои умумист.

Барои пешгирии бемориҳои саратон, занҳо бояд дар соҳаи тандурустӣ фаъол бошанд. Ин маънои онро дорад, ки ба духтур гӯш додан ва агар норозӣ будан дар бораи ғамхорӣ вуҷуд надошта бошад, фикри дуюм ҳамеша алтернативӣ аст. Боварӣ аз як фикри духтур набояд ҳеҷ гоҳ ба эътиқоди ҳамаи табибон оварда расонад.

Ҳеҷ гоҳ ба хадамоти табобат табдил надиҳед, то шумо фаҳмиши пурраи нақшаи пайгирӣ дошта бошед. Донистани он чи, кай ва чӣ шумо нақшаи шумо медонед!

3 -

Гирифтани вируси HPV
BSIP / UIG / Getty Images

Шумо метавонед ҳайрон шавед, ки чӣ тавр як ваксина метавонад ба пӯсти солим кӯмак кунад. Вируси HPV, Gardasil, бар зидди популяралии инсонии папиломавирали инсонӣ, ки ба вируси норасоии доруворӣ дар занон оварда мерасонад, муҳофизат мекунад. Занони мубталои ин вирусҳо дараҷаи баланди варақаҳои революционӣ мебошанд. Вақте ки бемориҳои ғайримутамарказ ва бемориҳои табобатнашаванда, бемориҳои саратони дорои дараҷаи хатарнок ба вируси нормалӣ оварда мерасонанд.

Дар вакти ваксина вакти FDA-ро барои занони синни 9-26 сола, ки синну солашон 11-12 сола мебошанд, тасдик кардааст. Натиҷаҳои таҳқиқоти соли 2007 нишон медиҳад , ки самаранокии Gardasil дар занҳои калонсол , ки ваъдаи васеъ кардани истифодаи ваксинаро доранд.

4 -

Зиндагии бехатарро иҷро кунед
Сарчашмаи Image / Getty Images

Татбиқи алоқаи ҷинсии бехатарӣ на танҳо ба ҳомиладории номатлуб монеа эҷод мекунад, инчунин ба пешгирии сироятҳои ҷинсии интиқолшуда , ки метавонанд сертификати дилхоҳро ба вуҷуд оранд, кӯмак мерасонад. HPV як вируси паҳншавии ҷинсӣ аст, ки тавассути алоқаи ҷинсӣ, пӯст-ба пӯст паҳн мешавад - барои ворид шудан ба вируси норасоии лозимӣ лозим нест. Ҳар ду ҳамсарони гетсосюкс ва ҳамсараш дар хатар қарор доранд. Гарчанде, ки гандумҳо барои пешгирии пањншавии HPV 100 фоиз самаранок нест, тањќиќотњо нишон медињанд, ки онњо њифзи њаво мебошанд.

5 -

Ҳисоботи аломатҳоро ба духтуратон гузоред
Томас Барвик / Stone / Getty Images

Гарчанде, ки саратон бар зидди акушерӣ камтарин аломатҳоро нишон медиҳад, шумо бояд ҳамеша сари вақт ба ягон табобати ба духтур муроҷиат намоед. Аломатҳои нишонае, ки метавонанд мушкилоти сердаромадро дар бар гиранд, дар бар гиранд:

Манбаъҳо:

"Дастури муфассал: Пешакии доруворӣ." Омори асосӣ оид ба бемории саратон. 04 Апрел 2006. Ҷамъияти Кушунҳои Амрико.

"Лавҳаи факс дар бораи Инкассатсияи Донишкадаи миллии." Павиломавирирҳо ва ковалентӣ: Саволҳо ва ҷавобҳо. 08 Июн 2006